Hormone und ihr Einfluss auf Energielevel, Libido, Appetit etc. - Sarah (The Frame of You)

Ihr habt euch mehr zum Thema Zyklus gewünscht und deshalb spreche ich in dieser Folge mit Sarah von "The Frame of You" über den weiblichen und männlichen Zyklus, über Hormonschwankungen und was Koffein, Sex, Sport und das Timing vom Essen damit zu tun haben. Viel Spaß bei diesen spannenden Fragen und wenn du mehr über die Arbeit von Sarah und Mona erfahren möchtest, findest du die beiden auf Instagram unter @theframeofyou oder auf der Website www.the-frame-of-you.de - schaut gerne vorbei! Mich findet ihr unter @laurajschnelle und auf meiner Website www.lauraschnelle.com - danke, dass du hier bist!