How to Make Time for Self Care
from Remix Fitness Hosted by Patricia Goodman
Join the Facebook Accountability Group here
Embed this episode
What this episode covers
Mary Cate & Tricia are kicking off their Love Yourself Challenge over in the Remix Accountability Group on Facebook and it's all about making time for YOU. They kick off the challenge talking about ways to make time for self care in your schedule.
No transcript yet.
Similar episodes
Similar podcasts
Men On Fire UK
Marcus Bawdon and Sam Harris
Men On Fire is all about what it means to be a man...looking at mental health, diet, fitness, fun while sat round the fire 🔥 New episodes out Thursday mornings
Moderní Fitness
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová
Jakub Zvelebil a Anděla Kubátová hledají odpovědi na základní otázky týkající souvislostí mezi pohybem a naším životem. Jak chytře investovat čas do pohybu, aby to pro náš život, tělo i mysl mělo smysl. Hledáme způsoby, jak z pohybu udělat součást běžného i společenského života. Pohyb vnímáme jako nástroj osobní rozvoje a budování mezilidských vztahů. Prodloužené epizody a další bonusové materiály naleznete na platformě Hero, kde můžete podpořit naši tvorbu.
Faith & Fitness with Michele Sotak
Michele Sotak
Michele does ministry work at Holy Name Cathedral in Chicago and is a master fitness trainer to other trainers, and trainer to pro-athletes and priests.
Frequently asked questions
How long is this episode of Remix Fitness?
This episode is 18 minutes long.
When was this Remix Fitness episode published?
This episode was published on February 9, 2022.
Can I download this Remix Fitness episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.