HPI Sortir de l'auto-jugement ? Sortir du sentiment d’illégitimité

Beaucoup de personne Haut potentiel, sensible, se jugent jusqu’à se sentir illégitime.Mon juge intérieur parle-t-il trop fort ?« Je ne suis pas à la hauteur. J’aurais dû mieux faire. »Ces phrases vous traversent parfois ?Dans ce nouvel épisode de Et si je m’écoutais vraiment ?, j’explore l’auto-jugement :cette voix intérieure exigeante, omniprésente, souvent épuisante…À travers les 5 C du coaching intégratif – corps, cœur, cerveau, créativité, conscience – je propose une lecture nouvelle :👉 comprendre l’origine du juge intérieur👉 reconnaître son impact👉 transformer la critique en ressource d’évolutionUn épisode pour celles et ceux qui souhaitent développer une relation plus juste avec eux-mêmes.🎧 À écouter comme un temps de lucidité et de douceur avec soi-même.Coaching intégratif et transformation, le podcast Nathalie LourdelPour les profils HPI, hypersensibles, atypiques, multipotentiels — et pour celles et ceux qui les accompagnent.Je suis Nathalie Lourdel, fondatrice d'AUTREMEN — Un Autre Regard, et de l'École Un Autre Regard (EAR). Docteure en Pédagogie & Transition écologique, depuis plus de 20 ans, j'accompagne les profils à haut potentiel et hypersensibles, et je forme des coachs à l'approche intégrative C5 — Corps, Cœur, Cerveau, Conscience, Créativité.Dans ce podcast, j'explore les questions que mes clients me posent en accompagnement : des clés, des prises de recul, et des questions qui font bouger les lignes. Auteure de 3 livres :HPI Comprendre et libérer les potentiels avec Matthieu LassagneLe Coaching, Edition AFNORRéussir sa transition écologie, se réinventer pour passer à l’action✨ Réserver un Rdv découverte de 30 min avec moi ici : https://calendly.com/autremen2/decouvr-ear-30-min✨Envie de vous former au coaching intégratif ?D'en savoir plus sur l'école de coaching EAR une école atypique pour les atypiques :https://ecole-coaching-professionnelle.com/ateliers-decouvertes-ecole-ear/Pour aller plus loin des ressources vidéos, des articles : https://linktr.ee/nathalie.lourdelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.