הרגע שבו הבנתי שאני חייבת לשנות את החיים שלי | פרק 1 | המסע של שיר אללוף episode artwork

EPISODE · Jan 28, 2026 · 26 MIN

הרגע שבו הבנתי שאני חייבת לשנות את החיים שלי | פרק 1 | המסע של שיר אללוף

from מקוצרים · host Alalufron

בפרק הראשון של מקוצרים אני מארח את אחותי,לשיחה כנה ואישית על המסע שעברה בדרך לניתוח בריאטרי.זה לא פרק על הניתוח עצמו, אלא על החיים שאחריו:השינוי הפיזי, ההתמודדות הרגשית, היחסים עם אוכל, הגוף והסביבה,ואיך נראית דרך של בנייה מחדש מבפנים החוצה.זו שיחה על נקודות מפנה, פחדים, בחירות, והתהליך שלא תמיד רואים מבחוץ.אם עברתם ניתוח, אם אתם שוקלים שינוי,או אם אתם פשוט נמצאים במסע משלכם –זה פרק שיכול לגעת, להזדהות, ולעורר מחשבה.מוזמנים לעקוב אחרי עמוד האינסטגרם של מקוצרים ולהישאר מעודכנים - https://www.instagram.com/makutzarim?igsh=MTRkeXRmNDZtanh5aA== מוזמנים לעקוב אחרי עמוד האינסטגרם של רון אללוף ולהישאר מעודכנים - https://www.instagram.com/ron_alaluf?igsh=eXk3YmFmcWZtcnMy&utm_source=qr

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 28, 2026

Embed this episode

Ready to play

הרגע שבו הבנתי שאני חייבת לשנות את החיים שלי | פרק 1 | המסע של שיר אללוף

0:00 26:24

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מקוצרים?

This episode is 26 minutes long.

When was this מקוצרים episode published?

This episode was published on January 28, 2026.

Can I download this מקוצרים episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!