EPISODE · Jun 18, 2025 · 1H
הצילו! הכל השתגע - פרק 21|פרק תמיכה בזמן חרום ואי וודאות- איך נשימה יכולה לתמוך בנו - עם נמרוד קאופמן
from הצילו ! ההורמונים השתגעו.עם שירלי וגנר · host Shirli Wellness
נשימה מודעת, כלי מחקרי שמשפיע על כל הצד הפזיולוגי של הגוף. נמרוד קאופמן טייס קרב לשעבר שמבין משהו בסטרס וטיפול בגוף.נמרוד מלווה אנשים במסעות ריפוי דרך נשימה, מורה ומייסד בית ספר לתרפיית נשימה.בפרק נמרוד סוקר את הכלים השונים לשימוש יום יומי, מתי איך ולמה כדאי. נשימות לפני השינה וכן 5 דקות בסוף של תרפיית נשימהמקווה שתהנו ותקבלו ערךרוצה עוד מידע ותוכן מוזמנת להצטרף לקבוצה השקטה דרך הלינקטרי ולעקוב ברשתותhttps://linktr.ee/ShirliWellness?utm_source=linktree_profile_share
Embed this episode
Ready to play
הצילו! הכל השתגע - פרק 21|פרק תמיכה בזמן חרום ואי וודאות- איך נשימה יכולה לתמוך בנו - עם נמרוד קאופמן
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.