הטיית השליליות והשפעותיה על תהליך השינוי שלך | פרק 113

למה דווקא הדברים שלא עבדו נחקקים לנו בראש?בפרק הזה אנחנו מדברות על הטיית השליליות – הנטייה של המוח שלנו להתמקד במה שלא הצליח, ולהתעלם ממה שכן.נדבר על איך זה משפיע עלינו בתהליך תזונתי, למה זה פוגע במוטיבציה, ואיך אפשר להתחיל לשים לב לזה – ולעצור את זה.עם דוגמאות מהחיים, הסברים פשוטים וכלים שיעזרו לך להיזכר בכל מה שכן עשית טוב.האזנה נעימהמאיה -------------------------------------------------------------לעוד מחשבות, ידע וטיפים על ירידה במשקל והפחתת אכילה רגשית -האינסטגרם שלילקבוצת הוואטס אפ של הפודקאסטלפרטים על תוכניות הליווי שליהקורס הדיגיטלי- חופשיה מאכילה רגשית

NOW PLAYING

0:00 17:22

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

פרק 172 : למה לא כדאי לנהל שיחות ״יחסינו לאן? ומתי כדאי לבחור בפעולה במקום במלה - - עם ד״ר אנאבלה שקד

Jul 2, 2026 ·57m

פנחס תשפ״ו (2026)

Jun 28, 2026 ·62m

אימהות- להיות או לא להיות: עדי פלד ונטלי סמסון מארחות את יעל קרפ

Jun 28, 2026 ·52m

בלק תשפ״ו (2026)

Jun 22, 2026 ·38m

חוקת תשפ״ו (2026)

Jun 15, 2026 ·44m

אהבה בין קודש לחול: עדי פלד ונטלי סמסון מארחות את ברק ולונה בן דיין

Jun 14, 2026 ·58m

Similar Podcasts

הרב שאול יודקביץ׳ – לימוד זוהר וקבלה שאול יודקביץ׳ קבלה, זוהר, רוחניות, לחבר אנשים לחכמה, לחשיבה חיובית ואיש לרעהו.לתכנית הקורסים של 'חיים קבלה':https://livekabbalah.org/he/courses-livekabbalahלהצטרפות לתכנית המנויים בזום:https://livekabbalah.org/he/courses-lectures-zoomללימוד נוסף, קריאה, שמיעה וצפייה באתר חיים קבלה:https://livekabbalah.org/heעזרו לנו להגדיל את התפוצה ואת הלימוד, תרמו ל"חיים קבלה":https://livekabbalah.org/he/donations להנות מהדרך: שיחות על החיים ועל איך לחיות אותם shirleyyair פודקאסט על פסיכולוגיה חיובית, המדע של האושר, עם הפסיכולוגית שירלי יובל יאיר: שיחות מעוררות השראה עם אנשים שאפשר ללמוד מהם איך לעצב את חיינו יותר לטובה ולממש את הפוטנציאל שלנו לחיים שיש בהם יותר סיפוק, משמעות, שמחת חיים ואיזון נפשי תזונה חיובית שני בכר מומחית לפיתוח הרגלי תזונה בריאים ברוכים הבאים לפודקאסט של תזונה חיובית. הפודקאסט שיעניק לך כלים, ידע וערך שיעזרו לכם לשפר את איכות החיים שלכם. כאן תמצאו את השילוב בין העולם החיצוני לעולם הפנימי שיעזור לכם לשפר את אורח החיים שלכם ולהבין שתזונה היא הרבה מעבר לאוכל, היא כל אותם הדברים שאנחנו מזינים את עצמנו ביום יום. הכל על תזונת ילדים ענת תבור ויעל חן רביע רוצים לגדל ילדים שאוכלים בהנאה אוכל בריא? מחפשים מידע אמין ובגישה שפויה ומאוזנת בנושא התזונה המשפחתית? מתעניינים בנושאים הקשורים לאוכל וגדילה? רוצים לדעת מה כדאי לעשות כדי לעזור לילדים לשמור על אכילה מאוזנת ומשקל תקין ללא מאבקים וללא ״דיאטות״? בכל אלו ובנושאים מגוונים נוספים נדון בפודקאסט, המוקדש כולו לתזונת ילדים, החל מהינקות ועד סוף גיל ההתבגרות. הפודקאסט בהנחיית יעל חן-רביע וענת תבור, דיאטניות ילדים ומשפחה מעל 25 שנה ואימהות לילדים בעצמן. בעלות קליניקה פרטית לתזונת ילדים, מרצות ומרכזות את הקורס ״טיפול בהשמנת ילדים״ לדיאטניות קליניות בעמותת עתיד (עמותת הדיאטניות). לכתבות ומידע נוסף על תזונת ילדים כנסו לאתר של ענת תבור - https://tavoranat.com/לאתר של יעל חן-רביע - https://www.yaelchenrabih.com

Frequently Asked Questions

How long is this episode of אכילה חיובית?

This episode is 17 minutes long.

When was this אכילה חיובית episode published?

This episode was published on June 26, 2025.

What is this episode about?

Can I download this אכילה חיובית episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!