EPISODE · Apr 19, 2024 · 18 MIN
ファイブスター・アクション05:：Uステップ
from REAM アクションと立回り · host 石田憲一
＜Uステップ石田憲一＞ ●ユニバーサル・ステップの略。ただし仮の名称。 ●ステップとは、蹴りも含む概念である。 ●脚の移動＝持ち上げれば蹴り。 ●蹴り＝柔軟性が必要。ただし時間がかかる。 ●柔軟性と無縁の蹴り練習＝ステップである。 ●つまり実体としての蹴り練習と並行して、柔軟性向上とUステップの練習を行うことが、初心者のショートカットである。 そんな話をしています。
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ファイブスター・アクション05:：Uステップ
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