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还在吃吗？这种流行的健康餐正在消灭肠道菌群！ episode artwork

EPISODE · Jul 29, 2025 · 2 MIN

还在吃吗？这种流行的健康餐正在消灭肠道菌群！

from 天方烨谈

“高蛋白、低碳水、无糖无油”饮食近年来被是认为是健康的饮食方式，但是这样的饮食恰恰会使肚子里的微生态变得越来越贫瘠。

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还在吃吗？这种流行的健康餐正在消灭肠道菌群！

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