Hugleiðsla fyrir triggera. Anna Sigurðardóttir (Heilsumoli 30)

from Með lífið í lúkunum · host HeilsuErla

Á næstunni kemur út þáttur um triggera eða kveikjur. Frábært viðtal við Önnu Sigurðardóttur sem lýsir á mannlegan og um leið faglegan hátt hvað gerist í líkamanum og afhverju þegar við ,,triggerumst". Hér kemur ein stutt hugleiðsla sem hægt er að nýta við þessar aðstæður. Fylgdu HeilsuErlu á Instagram!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Nov 21, 2025

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Hugleiðsla fyrir triggera. Anna Sigurðardóttir (Heilsumoli 30)

0:00 5:23

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Sterk saman Tinna Gudrun Barkardottir Sterk saman er spjallþáttur þar sem fólk með reynslu kemur og segir söguna sína auk þess sem við fáum sérfræðinga og fagfólk í settið til okkar. Miðlun að handan Útvarp Saga Anna Kristín fer með hlustendum yfir víðan völl andlegra mála og miðlunar.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Með lífið í lúkunum?

This episode is 5 minutes long.

When was this Með lífið í lúkunum episode published?

This episode was published on November 21, 2025.

Can I download this Með lífið í lúkunum episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!