【フィ】保湿とストレッチの話

【フィ】保湿とストレッチの話 皮膚が乾燥すると、ストレッチ効果がよろしくない‥そんなお話してるc( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽ この番組は、サカバンバスピスのc( ⦿▽⦿ )ピスちゃん1号とマーメイド健康運動指導士のまる一ぬバスピス吉田がお送りする、雑談時々フィットネスのおしゃべりです。 軽～く聞き流して、一日を明るく楽しく元気よくお過ごしください。 まめ活（🧜🏻‍♀️🪸🫧マーメイド活動🪼🙌🏻💕）が気になる方は Instagram: https://www.instagram.com/ marunuannna Facebook：https://www.facebook.com/maru.nubasupisu.ji.tian まるーぬﾊﾞｽﾋﾟｽ吉田 #サカバンバスピス #マーメイド健康運動指導士 #まるーぬﾊﾞｽﾋﾟｽ吉田 #フィットネス #シニアフィットネスの専門家 #マーメイドモノフィンボディワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636e5034b4418c968d1bd19a