【回避型愛着スタイル　人間関係に疲れる理由 】愛着スタイルシリーズ③vol.656 by悩みは神様からの贈り物

What this episode covers

今日の一言 「距離を置くのは、あなたを守るための優しさでした。」回避型の愛着スタイルは、冷たさではなく、傷つくことへの恐れから生まれます。距離を置いてきた自分を、まずは責めずに認めてあげてください。（この言葉を思い浮かぶ人がいたら届けてあげてください。） ※文章では伝えきれない雰囲気も知りたい方は、こちらから！ vol.656【回避型 人間関係に疲れる理由 】愛着スタイルシリーズ.mp3 皆さんこんにちは！グレイスカウンセリング心理カウンセラーかなう美保です。 「親しくなりたいと思っているはずなのに、いざ相手に近づいてくると、なぜか息苦しく感じる。」皆さんは、そんな感覚を覚えることはありませんか？今回は愛着シリーズ第3回め、回避型についてお話しします。私のポッドキャストは初めての方も、そのままお聴きいただけます。１ 回避型の人が距離を置く本当の理由回避型というと、あまり人に興味がないドライな人、孤独を好む人、というイメージもあるかもしれません。でもそうでもないんです。回避型の人というのは、人が嫌いというよりは、人との距離が近くなることに身構えてしまう人です。回避型の根っこにあるのは、「距離を縮めるとお互い傷つくかもしれない。」という思いです。子供の頃、気持ちをあまり受け止めてもらえなかった。甘えても拒絶された。そんな体験が繰り返されたことで「人に期待するより、自分でなんとかする方がいい。」と考えるようになった結果なんです。それは弱さというよりは、その環境の中で自分を守るために身につけたスタイルです。自己防衛反応とも言えるかもしれません。２ 回避型が人間関係に疲れる理由回避型の人は、人との関わりを嫌っているように思われがちですが、愛情がないわけではありません。むしろ相手を大切に思っているから、傷つけたくないと考え、距離を置くことが多いようです。でも回避型の人が、安全な距離をつくろうとすることが、「好かれていない」「嫌われている」というメッセージとして、伝わってしまうこともよくあります。回避型の人は、相手に心配をかけたくない、迷惑をかけたくないと考えて、身近な人にも本音を見せないことがよくあります。でも本音を話してもらえないために、相手が余計不安になったりします。相手からすれば、目の前に、透明な壁があるような疎外感を感じ、それが関係を損なう原因になることもあるんです。回避型について、夫婦・子育て・職場などの例話と詳しいことを、ポッドキャスト音声で話しています。必要な方は参考にしてくださいね！ vol.656【回避型 人間関係に疲れる理由 】愛着スタイルシリーズ.mp3 今回の内容と近い記事はこちら！ 【人間関係の愛着スタイルとは 苦しいパターンに気づく４つのタイプ】愛着スタイルシリーズ① vol.654 悩みは神様からの贈り物！ 【不安型愛着スタイル 人間関係で振り回される心のパターンに気づく方法】愛着スタイルシリーズ② vol.655 悩みは神様からの贈り物！ 【恐れ回避型愛着スタイル 優しくされるほど急に冷たくなる本当の理由】愛着スタイルシリーズ④vol.657 悩みは神様からの贈り物！ 【安定型愛着スタイルに近づく方法 断れない性格から抜け出すヒント】愛着スタイルシリーズ⑤vol.658悩みは神様からの贈り物！ 12歳までの記憶を失う体験をする。重い障害の娘を自宅で看護し天国に送った。息子の頭にこぶし大の腫瘍ができる経験をした。発達障害のため担任からいじめられたことが原因で高校を中退し、ひきこもりになった息子に寄り添う。やがて息子は大学に入学、現在は自らの経験を生かして子供の気持ちのわかる小学校の先生になっている。特別養子制度により血のつながらない子を我が子として育てている。 カウンセリングについての詳細やお申し込みは、公式ホームページでご案内しています。HP https://gracecounseling.kanaumiho.com/

Distinct summary based on available episode metadata or transcript content.