【フィ】寒くなってきたらまず〇〇着用！

【フィ】寒くなってきたらまず〇〇着用！ 朝晩、冷えてきましたね 身体が冷えていいことはひとつもない！ ということで、まるーぬ的『冷え対策』の一丁目一番地は全取り替え。（前回配信） 今日は２丁目の話c( ⦿▽⦿ )ﾋﾟｽｯよ この番組は、サカバンバスピスのc( ⦿▽⦿ )ピスちゃん1号とマーメイド健康運動指導士のまる一ぬバスピス吉田がお送りする、雑談時々フィットネスのおしゃべりです。 軽～く聞き流して、一日を明るく楽しく元気よくお過ごしください。 まめ活（🧜🏻‍♀️🪸🫧マーメイド活動🪼🙌🏻💕）が気になる方は Instagram: https://www.instagram.com/ marunuannna Facebook：https://www.facebook.com/maru.nubasupisu.ji.tian まるーぬﾊﾞｽﾋﾟｽ吉田 #サカバンバスピス #マーメイド健康運動指導士 #まるーぬﾊﾞｽﾋﾟｽ吉田 #フィットネス #シニアフィットネスの専門家 #マーメイドモノフィンボディワーク --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/636e5034b4418c968d1bd19a