ふくらはぎの肉離れの原因

この番組は、家電好きの玉ちゃんとランニングコーチの高岡が、ゼロベースな視点で「ランナーの足」について語る番組です。 今回は「ふくらはぎの肉離れの原因」というテーマでお届けします。 ぜひお聴きください。 日本全国どこにいても受講可能な「オンライン ZEROBASE RUNNING Dojo」のご予約はこちらから ＞＞＞ https://zbrbhiratsuka.hacomono.jp/reserve/schedule/4/25/ 12月18日（土）、一緒に大山でトレイルランニングしませんか？エントリーはこちらから ＞＞＞ https://zbrbhiratsuka.hacomono.jp/reserve/space/21670/ ご意見、応援コメントはこちらへお願いします ＞＞＞ [email protected] ランニングのことで悩んだら、ZEROBASE RUNNING.のウェブサイトへ ＞＞＞ https://zerobaserunning.jp/ ＜番組MC＞ ○高岡尚司 ZEROBASE RUNNING. オーガナイザー 1978年生まれ。福岡県大牟田高校から帝京大学へ進学。関東インカレなどで活躍。ケガが多かった経験から、トレーナー、鍼灸・あん摩マッサージ指圧師、プロランニングコーチとして活動しながら「ゼロベースランニング・メソッド」を構築し、一般ランナーからトップアスリートまでサポートしている。 Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/shoji08 Twitter ▶︎ https://twitter.com/showz08 Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/showz08/ ○玉川浩司 1978年 岩手県二戸市生まれ、学生時代は陸上部長距離、社会人になってからは家電量販店でお客様の散財拡大に尽力。学生時代に故障が多く辛い思い出が多い中、ランニングを嫌いになる事ができず、楽いランニングを追求中 Facebook ▶︎ https://www.facebook.com/hiroshi.tamakawa/ Instagram ▶︎ https://www.instagram.com/tamadenn/?hl=ja