活得拧巴，耽误了我多少大好日子？

朋友们，在人际交往中你们也会内耗吗？姜姜因为性格不够温柔被朋友质疑，犹豫要不要为了他人改变自己；奇妙的敏感型人格让她内耗，甚至最近做了MBTI测试后，渴望着自己能换一种性格；小玲是社交中的“老好人”，总是羞于拒绝他人，在社交中拧巴至极；本期我们仨就这些内耗讲述了各自的经历；如果你也困于这份情绪之中，希望我们的故事能帮助到你。�内容摘要：1：00 都快50的人了，咋还当老好人呢？6：20 真正的勇士，敢于在地铁上公然评价顶流14：30 和室友吵架，我一顿加特林冒蓝火25：00 实习生离职后删我，我内心大受伤35：30 被领导“夸”有心眼，我焦虑两个月46：00 为母则刚，我妈背着我大骂前男友58：20 不会拒绝学习邀请，我开水龙头演戏�本期节目，由 Glowe 阁楼赞助播出！�【Glowe 阁楼 X 万一火了】听友限时福利我们将在评论区抽取3位朋友，赠送Glowe阁楼200元优惠券（仅限双周方案使用）朋友们只要下载Glowe 阁楼的App，注册时使用我们的播客专属邀请码【WYHL】，就可以享受50元优惠！️ Glowe 阁楼 介绍Glowe阁楼是一个专注于提供线上心理咨询服务的App，平台咨询师100%持证或心理科班毕业，在此基础上还需要通过笔试、面试、模拟个案等5层筛选，通过率不足3%，专业可靠。Glowe阁楼的不同之处在于：一次咨询包含50分钟视频/语音+5天留言，性价比超高，适合长期咨询。50分钟作为正式咨询的部分，5天的留言作为咨询师收集来访信息的工具，帮助来访和咨询师更好的建立信任，提高咨询效率。Glowe阁楼App已上线各大应用商城，欢迎下载使用；如果对咨询有疑问，可以询问App首页的咨询助理，希望阁楼可以给你提供一个安全专业的心理休息区。�️本期主播：奇妙、姜姜、牛小玲剪辑：Ming视觉：一隻鹿背景音乐-来自平台musicbedBreathing it in-PeachedBelieve me- Dalton