Hvad er depression og hvordan håndterer man det? Med professor Maj Vinberg

Dagens episode handler om depression.Depressive tilstande er beskrevet til alle tider i menneskets historie, og har ofte store omkostninger. Først og fremmest for en selv og ens pårørende, men også for samfundøkonomien. Undersøgelser viser, at ca. 10% af den danske voksne befolkning har en depression på et givent tidspunkt, og at hver femte vil få en depression i løbet af livet. Men hvad er egentlig en depression?Hvordan kan vi adskille det fra almindelig tristhed, stress eller livskriser?Hvad ved vi i dag om behandling og vejene tilbage fra en depression?Hvad kan man selv gøre, hvis man har en depression?Og hvordan kan man som pårørende støtte ens nærtstående?Det taler jeg med dagens gæst om i denne episode.Og dagens gæst er Maj Vinberg, overlæge og professor på Psykiatrisk Center Nordsjælland og Institut for klinisk medicin, Københavns universitet.  Relevante links fra podcast episodenMaj Vinbergs publikationer ForskningsartiklerCuijpers, P.  et al. (2023). Psychological treatment of depression: A systematic overview of a ‘Meta-Analytic Research Domain’. Journal of Affective Disorders, 335, 141-151.Remes, O. et al. (2021). Biological, psychological, and social determinants of depression: a review of recent literature. Brain sciences, 11 (12), 1633.Simon, G. E. et al. (2024). Management of depression in adults: a review. Jama, 332 (2), 141-152.Send gerne kommentarer og spørgsmålFind information om Jens Einar Jansen på metacognition.dk  og kontakt [email protected] for foredrag, undervisning, udredning, terapi, coaching eller supervision