Hvordan få en aktiv kropp når hjernen er lat? Ep. 2 med Ole Petter Hjelle

Visste du at evolusjonen har gjort oss disponert for latskap?Det ligger dypt i oss at vi ikke skal drive med unødvendig aktivitet.Den vil at vi skal holde oss i ro.Velge sofa fremfor joggesko.I episode 2 forteller lege og forfatter Ole Petteer Hjelle om boken Sterk hjerne med aktiv kropp.I denne episoden får du gode metoder til å lure hjernen til å elske fysisk aktivitet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.