Hvordan kan man endre vaner?
from Psykt Interessant Hosted by Oslo Nye Høyskole
I sesongens første episode hører du Mette og lege Herman Egenberg snakke om å endre vaner og uvaner. Herman forteller om hvordan han bruker samtalemetodikken motiverende intervju for å hjelpe folk som ønsker å endre atferd, og Mette deler noe hun ønsker å endre. Her får du høre om hvordan mestringstro, ambivalens og korrigeringsrefleksen kan påvirke endring, samt refleksjoner rundt det å skulle endre noe ved seg selv. God mandag og god lytting!
Embed this episode
No transcript yet.
Similar podcasts
Miljøpodden
Rubicon
Det er vanskelig å redde verden hver dag, men de minste detaljer kan være viktig. Selda Ekiz og Henrik Thodesen hjelper deg gjøre din grønne hverdag superenkel og interessant. Skal du velge papp eller porselenskopp? Fersk eller frosset mat? Hvilken emballasje skal kastes hvor? For alle nysgjerrige folk som søker den korteste veien til målet.
Spreekbuis Podcast
Patrick Kicken en Richard Otto
Interviews met bekende landelijke radiomakers en social media influencers. Columns over radio. Interessante achtergrond info uit de media. Gratis korte radiolessen die ook interessant kunnen zijn voor podcasters en vloggers.
No More Boring Learning
Brain Bakery Jeanne Bakker JP Hoogstrate
Jeanne Bakker & Jan-Peter Hoogstrate met gezamenlijk meer dan 40 jaar ervaring als L&D-ers en trainers winden zich elke week ergens over op. Wat kan er beter in de wereld van Learning & Development? Boring learning kan echt niet meer: maak leren spannend, interessant en bovenal waardevol! Elke zaterdag ochtend verse nieuwe content. #alwaysbelearning Wil je meepraten, laat een voice berichtje achter: https://www.speakpipe.com/brainbakery #nomoreboringlearning #nomoreboringonboarding #nomoreboringtraining #nomoreboringworkhops #nomoreboringwebinars
(R)ECHT INTERESSANT!
Stephanie Beyrich, Bundesrechtsanwaltskammer
Der Podcast für die JurabubbleDie Jurabubble ist bunt und vielfältig. Für Euch plaudere ich mit Anwält:innen, Richter:innen, Rechtsanwaltsfachangestellten und Rechtsfachwirt:innen, mit Studierenden, Coaches und Bestsellerautor:innen über ihren Werdegang und ihr Berufsleben, rechtspolitische Themen, Erfolge und Neuanfänge, Scheitern und Chancen, Musik, Mindset und das Leben an sich.Schon zweifach konnte ich mir mit meinen Themen und Gästen den JURios-Jura-Podcast-Preis sichern (2021 und 2025). Beim Podfluencer-Festival konnte ich in 2024 den zweiten, 2025 dann den ersten Platz des Community-Awards belegen. Dank Euch!
Frequently asked questions
How long is this episode of Psykt Interessant?
This episode is 45 minutes long.
When was this Psykt Interessant episode published?
This episode was published on September 4, 2023.
Can I download this Psykt Interessant episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.