Hvordan skape en god dag?

Hva gjør egentlig en dag god – spesielt når livet er tungt? I denne episoden av Hagegata 25, podkasten fra Fontenehuset Oslo Øst, snakker vi om de små tingene som kan løfte oss, hvordan vi kan snu en dårlig dag, og hvorfor det er så viktig å holde ut når alt frister til å gi opp. Gjennom ærlige samtaler deler vi erfaringer om mestring, psykisk helse, hverdagsrutiner og de bitte små øyeblikkene som faktisk gjør en forskjell. Episoden passer for deg som leter etter praktiske og realistiske måter å få det litt bedre på – enten du står midt i en vanskelig periode eller bare vil forstå hva som skaper gode dager. Dette er en episode om håp i praksis, fellesskap, og om å finne styrke i det helt vanlige.