PodParley PodParley
PodParley
היכון, הכן - רוץ! | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 9

EPISODE · Sep 16, 2025 · 36 MIN

היכון, הכן - רוץ! | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 9

from הכדורגלן המהיר בעולם · host בית הפודיום

זהו, הגענו לשלב האחרון לפני מרתון ברלין ואורי אוזן מספר לנו על הריצות האחרונות וממה הוא שואב ביטחון לפני היום הגדול. יחד עם עם אייל הם מנתחים את הטסט האחרון שעשו כדי להעריך את היכולת של אוזן, ובעיקר לחזק לו את הביטחון, לעמוד בקצבים שתוכננו עבורו. התוצאות לא יפתיעו אתכם.  אחרי שטעה בעבר לגבי השימוש לו בדבוקה, אוזן שמע מאייל מה משמעות דבוקת הרצים באימונים ובמירוצים, ומתי צריך אותה ומתי לא. ואם מעניין אתכם, איך נראה היום האחרון לפני ריצת מרתון - הגעתם למקום הנכון? מה שונה דבוקת רצים בקניה לעומת זאת בפארק? האם נכון לעשות מבחני יכול לרצים? ומה ההוראות של אייל לריצת המרתון?

NOW PLAYING

היכון, הכן - רוץ! | הכדורגלן המהיר בעולם, פרק 9

0:00 36:08

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

מתי שווה לבדוק את ההתקדמות שלך? פופ 16

May 10, 2026 ·23m

מאה עובדים ולבוס אין משרד | קעקוע של לוגו החברה | בוטסטראפ נגד הון סיכון | דניאל שניידר - פופקורן 438

May 5, 2026 ·55m

פרק 279: הטריק הפסיכולוגי שמונע ניצול (על פי היהדות) - המאמן הישראלי מסביר

Apr 30, 2026 ·26m

פרק 278: איך לצאת מחרדה כלכלית - הטריק היהודי לכסף (שאף אחד לא מכיר)

Apr 30, 2026 ·26m

פרק 277: תעצרו עכשיו, לפני שהגוף שלכם קורס – אלו הסימנים שאתם מתעלמים מהם!

Apr 30, 2026 ·43m

איך להפסיק את הרעש הנורא בעבודה - פופ 15

Apr 29, 2026 ·29m

Similar Podcasts

קצב דיבור מורן מישל וגדי סולומון קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראלכל מה שמעניין רצים בעולם הריצה משחקי הטירה עמיר קושניר משחקי הטירה הינו פודקאסט העוסק בעולם המגוון של משחקי הקופסא המודרנים.הפודקאסט נוגע בתחומים השונים והמגוונים של עולם המשחקים – הסיפורים שמאחורי המשחקים, האנשים היוצרים אותם, דרכי משחק, ועוד! הפודקסט נוצר על ידי בורד גיימרים בשביל כלל הקהילה. פופקורן - פודקאסט מאת ליאור פרנקל ליאור פרנקל שיחות עומק שעוזרות להבין את העולם החדש שאנחנו חיים בו, להסתגל אליו, ולנצל את ההזדמנויות החדשות שהוא מביא. אנחנו מדברים על החידושים בתחום הקריירה, הכלכלה, הפסיכולוגיה, המדע.**פודקאסט שעוזר לכל מי שרוצה לבנות לעצמו קריירה משמעותית, או לנהל, או לפתוח עסק, סטארטאפ, פרויקט צד, או להיות עצמאי.ת - וללמוד מכל אלו שכבר עשו את זה**ע״פ אתר ליסטןנוטס.קום, פופקורן נמצא באחוז העליון של הפודקאסטים בעולם מבחינת מספר השמעות והורדות. **לא מכירים את פופקורן? הנה הקטלוג מסודר על פי נושאיםhttps://bit.ly/popcorn-start**ליאור פרנקל הוא יזם בתחום החינוך והקריירה, כתב חמישה ספרים (עברית ואנגלית), בעל פלטפורמת התוכן ״העולם החדש״, ואב מאוהב לנור הפודקאסט של התנ״ך ליאורה רביד הפודקאסט של התנ”ך הוא מסע מרתק בעקבות גיבורי התנ”ך וכותביו, שחיו בעולם שהיה - והסתיים. ליאורה רביד היא דוקטור לתנ״ך ומחברת הספר ״התנ״ך היה באמת״.The Tanakh Podcast follows the fascinating journey of the Biblical heroes and its authors, who lived in a time long gone. A world that is very different from our modern society. Liora Ravid holds a PhD in Biblical Studies and is the author of the book “Daily Life in Biblical Times”.
URL copied to clipboard!