EPISODE · Feb 2, 2026 · 36 MIN
حين يعلو التوتر… كيف نعود للاتزان؟
from اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة · host مجتمع فطرة للعافية الشمولية
مع كوتش حكمت الأيوبي وكوتش محمد مصطفىفي لحظات الانفعال، قد يسبق ردّ الفعل فرصة الوعي…وربما مرّ عليك وقت تشعر فيه بقلق وتوتر وتحليل مستمر، أو تميل إلى الصمت والاستسلام دون أن تشعر بالراحة.كيف نختار أفعالنا بوعي، ونُعين أنفسنا وقت التوتر؟و ما الذي يساعد على الوقاية من الانهيار؟#مجتمع_فطرة
Embed this episode
NOW PLAYING
حين يعلو التوتر… كيف نعود للاتزان؟
0:00
36:14
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
No similar podcasts found.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة?
This episode is 36 minutes long.
When was this اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة episode published?
This episode was published on February 2, 2026.
Can I download this اللقاءات و الورش الأسبوعية | مجتمع فطرة episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!