EPISODE · Jul 2, 2026 · 9 MIN
Hype oder Hilfe - Proteinpulver: sinnvoll oder überwertet?
from Besser leben. Der Bayern 1 Nachhaltigkeitspodcast · host Kolb/Kienast
Viele wollen ihre Muskeln stärken - aber braucht es dafür wirklich Pulver? Kathrin Kolb und Florian Kienast erklären, wie man Eiweiß clever kombiniert, wann Shakes helfen können und warum Ernährung und Bewegung zusammengehören.
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Hype oder Hilfe - Proteinpulver: sinnvoll oder überwertet?
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