EPISODE · Mar 10, 2026 · 20 MIN
Hypermobilität im Yoga: Talent oder Risiko? Ein Fahrplan für sichere Yoga-Praxis
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Hypermobilität im Yoga wird oft als Vorteil gesehen, doch ist große Beweglichkeit wirklich ein Zeichen von Fortschritt?In dieser Folge sprechen wir darüber, warum ein überdurchschnittlich großer passiver Bewegungsumfang nicht automatisch Gesundheit garantiert.Wir beleuchten, weshalb das moderne Yoga-Paradigma mit seinem Fokus auf maximale Dehnung und Endrange für hypermobile Körper problematisch sein kann.Du erfährst außerdem, wie hypermobile Menschen ihre Yoga-Praxis gestalten können, dass sie langfristig trägt, Sicherheit fördert und echte Gesundheit unterstützt. Diese Folge ist auch besonders interessant für Yoga-Lehrer:innen.Für die Anmeldung oder mehr Infos zur Ausbildung "Sichere Praxis" von 23.-25.05.2026 schreibe uns gerne eine Mail oder eine direkte Nachricht an Andreas über Instagram @andreasboehm.at 🌍 Mehr über unsere Arbeit:www.balancedsoulacademy.com📧 Kontakt: [email protected]📱 Instagram:@andreasboehm.at @nicoleschmidtyoga @balancedsoulacademy🧘♀️ Weitere Yoga-Ausbildungen 2026👉 www.nicoleschmidt.net/ytt-220-h-yoga-teacher-training
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