EPISODE · Mar 4, 2024 · 1H 7M

Hyrox Techniken und Tipps

from Aus dem ff - der Podcast des fit & fröhlich · host Aus dem ff

Hyrox scheint nur auf den ersten Blick eine simple Angelegenheit zu sein:. 8x 1 km laufen und 8 Kraftübungen und schon hat man es geschaftt. Doch beim genauen Hinsehen birgt jede Kraftübung seine technischen Tücken, über die NAthalie und Simone in dieser ausdemff-Podcast-Folge sprechen. Viel Spaß beim Anhören!

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Hyrox Techniken und Tipps

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