حياتك هي اختياراتك وعاداتك اليومية؛ فاختر بعناية وعش حياةً تليق بك 🤍

حياتك اليوم هي عبارة عن كل اختيارا أخترته على الثاني، وكل تصرفه أقدمت عليه ، وكل عادة يومية تمارسها بشكل متكررة بغض النظر كانت كبيرة أو صغيرة. لا تتوقع أنك بتستمر على نفس الاختيارات والتصرفات والعادات من سنين وتتوقع نتائج وعيشة مختلفة. تتنمى حياة شكلها أجمل، أحلام تتحقق، تحب وتحترم وتثق بنفسك أكثر، سعادة بدون تكلف ما تعتمد على شكليات، ماديات، أشخاص لا تخلي عاداتك القديمة تعيقك. التقدم والتغيير ممكن ويحصل لكل من يسعى له ويجتهد لأجله. ابدأ في بناء عادات يومية وتحسينات بسيطة لحياة أكثر سعادة، حيوية وإنتاجية. يتطلب بناء و تطوير العادات الإصرار والصبر والجهد المستمر، لربما يستغرق الأمر أسابيع، أشهر، سنين ، ما يهم كم الوقت المطلوب لبناء هذه العادة طالما أنك ما تستسلم و تحاول باستمرار بتحس بكل تغيير طفيف خلال الرحلة وبيمتد أثرها على كل جوانب حياتك الصحية، الجسدية، العاطفية ،الروحية والعقلية. اسعى لحياة تليق بك، لا تقبل بالقليل. 🎧 How I Built This Podcast with Guy Raz ⤵   https://wondery.com/shows/how-i-built-this/ ⤵ قنوات لتعلم اللغة الإنجليزية💻 zAmericanEnglish  ZAmericanEnglish  دليلك للايلتس   دليلك للايلتس  IELTS Liz  IELTS Liz Fastrack IELTS  Fastrack IELTS  Olly Richards Olly Richards ​ English with Lucy    English with Lucy ​  Learn English with Bob the Canadian  Learn English with Bob the Canadian  Rachel's English Rachel's English  Adept English Adept English English Like A Native   English Like A Native BBC Learning English ​  BBC Learning English  Learn English With TV Series ​ Learn English With TV Series  linguamarina  linguamarina   فيها مجموعة من القنوات لكل أستاذ | engVid: Learn English  ​  engVid: Learn English ​​