I GO YOU GO 51 - נשימות | אפרת ארד

from I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו · host Nimrod Kabala

הפרק יחשוף בפניכם את קצה הקרחון של עולם הנשימה המודעת, למה חשוב לדעת לנשום, מה מרוויחים מזה ולמה כולכם חייבים לנסות ולנשום באמת. אפרת ארד, אספה במהלך חייה מגוון רב של כישורים. לצד הלימודים האקדמאיים והיותה עו"ד, הטיפול בגוף ונפש קרא לה לחזור ולעזור לאנשים לחיות חיים בריאים יותר היא בת 53 נשואה ואמא לשלושה בנים. בעלת סטודיו לאימונים אישיים ושיקומיים בהרצליה ועובדת הידרותרפיסטית, מדריכת מים קרים, מורה לאיינגר יוגה, מדריכת פילאטיס ומדריכת נשימה בשיטת בוטייקו. שחיינית מים פתוחים. מעבירה סדנאות בנושאי העצמת בריאות, נשימה ומים קרים .

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Feb 23, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

I GO YOU GO 51 - נשימות | אפרת ארד

0:00 53:18

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו?

This episode is 53 minutes long.

When was this I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו episode published?

This episode was published on February 23, 2024.

Can I download this I GO YOU GO - הפודקאסט של קואצ' נימו episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!