EPISODE · May 18, 2026 · 23 MIN
I grassi sono meglio dei carboidrati? 🍞🍩
from Conosci per scegliere - Nutrizione, allenamento e mentalità · host Dott. Yari Rossi
I grassi sono davvero meglio dei carboidrati? Negli ultimi anni siamo passati dalla paura dei grassi alla paura dei carboidrati. In questo video vediamo perché la domanda “meglio grassi o carboidrati?” è spesso formulata male. Non tutti i grassi sono uguali e non tutti i carboidrati sono uguali. Scopriamolo insieme!
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