EPISODE · Jun 3, 2022 · 33 MIN

I löpspåret

from Hjärta och hjärna · host UR – Utbildningsradion

Karin Adelsköld och Emma Frans ger sig ut i löpspåret för att granska en bunt vanliga påståenden om just löpning och träning. ”Intervallträning är bättre än långdistans”, ”konditionsträning är viktigare än styrketräning”, och ”människan är byggd för långdistanslöpning”. Karin och Emma är lite villrådiga och vänder sig därför till vetenskapen. Som sakkunnig expert hör vi fysioterapeuten och författaren Jacob Gudiol. Jacob har en Master i Sports Science och blev utnämnd till Årets Folkbildare 2021.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jun 3, 2022

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

I löpspåret

0:00 33:02

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Vi-podden Vi Media AB Följ med bakom kulisserna på Vi-redaktionen och hör hur våra aktuella reportage och intervjuer kommer till liv. Varannan torsdag släpps ett nytt avsnitt med en spännande gäst. Programledare: Elina Haimi Radiokorrespondenterna Ryssland Sveriges Radio En podd om Ryssland och kriget i Ukraina. Sveriges Radios korrespondenter och inbjudna experter ger den skarpaste analysen och fördjupningen. Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radios app. Ansvarig utgivare: Klas Wolf-Watz

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Hjärta och hjärna?

This episode is 33 minutes long.

When was this Hjärta och hjärna episode published?

This episode was published on June 3, 2022.

Can I download this Hjärta och hjärna episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!