I si deixes de rondinar i comences a disfrutar?

En aquest nou programa de la tercera temporada, Jose Mª Moya, psicòleg de Solucions d’Arrel ens parla sobre l'habit de quixar-se, i ens apropa a la següent reflexió: què passa quan la queixa ens converteix en víctimes o bé l’autocompassió forma part del nostre dia a dia posant en boca nostra: el “...ais pobre de mi”? Com cada setmana aportem els exercicis i solucions d’arrel més adequats al tema tractat.