Podcast Solucionsdarrel

Diu el proverbi hindú: “Un árbol no niega la sombra ni al leñador”. En una societat en què tothom parla del malament que estan les coses, que tot és més difícil, complicat, on la gent sembla que ha perdut la il•lusió, avui a Solucions d’Arrel volem parlar de gestos que curen, un concepte introduït per l’escriptora Caroline Myss (ella els anomenava “actes de poder invisible”), que tothom podem realitzar, i que són fonamentals mantenir l’equilibri en la nostra vida física i emocional.

Entrevista a Ràdio Tortosa el 29.05.2014 al programa Bibliones. Diu el psicòleg José Maria Moya de Solucionsdarrel, que cercar feina, és com cercar parella: si no tenim clar què volem i què ens fa diferents a la resta, no hi ha motius de pes per tal que ens elegeixin a nosaltres. Rebutjaran directament el nostre currículum vital (CV) i en el millor dels casos obtindrem un MacJob: Moltes hores de feina a un sou molt baix. L’actitud és fonamental!

Els cels són una resposta emocional que sorgeix quan es percep una amenaça vers alguna cosa que es considera com a pròpia. Resposta emocional molt relacionada amb l’enveja i que és reflexa amb una baixa autoestima, inseguretat, por a la soledat, etc. Establim les bases d’aquesta resposta emocional d’acord amb la interpretació i assimilació de les experiències d’afecte rebudes durant la infantesa, passant després per l’adolescència, on comença la importància amb l’encontre amb l’altre sexe, fins a arribar a l’edat adulta, on els cels poden convertir-se en un verí capaç de destruir qualsevol relació. Donades les diverses situacions públiques de violència de gènere que apareixen en l'actualitat, s’està fent un esforç per trencar cada vegada més amb el mite que els cels són una “expressió d’amor”. Això no obstant, els últims estudis, reflecteixen encara que els pares transmeten aquest mite a set de cada deu adolescents, els quals segueixen aprenent, vivint i creant relacions tòxiques a partir d’aquesta metàfora, arribant a justificar accions totalment tòxiques com el control sobre l’altra persona, la manipulació psicològica, o el xantatge econòmic, entre d’altres. Avui al programa de Solucions d’Arrel parlarem dels cels amb el psicòleg i màster en PNL José Maria Moya i la terapeuta Marta González que ens ajudaran a gestionar i enfocar els cels des d’una òptica nova: com una font d’aprenentatge i creixement personal.

Diu el psicòleg José Maria Moya, que cercar feina és com cercar parella: si no sabem què volem i què ens fa diferents a la resta, no hi ha motius de pes per tal que ens elegeixin a nosaltres. Rebutjaran directament el nostre Currículum Vitae (CV) i en el millor dels casos, obtindrem un MacJob: Moltes hores de feina per un sou molt baix. L’actitud és fonamental i determina el 85% de les possibilitats d’èxit! Avui, a Solucions d’arrel, parlarem sobre què és important alhora de dissenyar un Currículum Vitae (CV), què hem de tenir en compte, així com els 7 errors més importants en una entrevista de treball, per als quals i com cada setmana, proposarem unes quantes Solucions d’Arrel alternatives.

Diu el psicòleg Ferran Ramón - Cortés que no tots reaccionem igual davant d’una crítica, però que per norma general, ho portem bastant malament...no ens agrada. Segons aquest psicòleg, estadísticament, davant d’un comentari crític, un 70% de la gent reaccionarà sentint-se ferida, malament. Un 20% ho rebutjarà, ho negarà. I només un 10% reflexionarà serenament, la interioritzarà, i decidirà si cal canviar alguna cosa o no. Perquè ens costa tant acceptar la crítica? Totes les crítiques són dolentes? Que ho fa que siguem especialment crítics amb la família i aquells que tenim més confiança? Si és cert que les crítiques ens ajuden a créixer i aprendre, perquè ens resulta tan difícil? Sembla que sempre hi haurà algú que no veurà bé el que fem... Avui donarem respostes a aquesta i altres qüestions aquí, a Solucions d’Arrel, amb el psicòleg José Maria Moya Celma. Dice el psicólogo Ferrán Ramón – Cortés que no todos reaccionamos igual ante la crítica, pero que por norma general lo llevamos bastante mal, no nos gusta. Según este psicólogo, estadísticamente, ante un comentario crítico, un 70% de la gente reaccionará sintiéndose herida; un 20% lo rechazará, lo negará; y solo un 10% reflexionará serenamente, lo interiorizará y decidirá si debe realizar algún cambio o no. ¿Por qué nos cuesta tanto aceptar una crítica? ¿Toda crítica es mala? ¿Porque somos especialmente críticos con la familia y aquellos con los que tenemos más confianza? Si es cierto que las críticas nos pueden ayudar a crecer y aprender, porque nos resulta tan difícil? Parece que siempre habrá alguien que no verá con buenos ojos cuanto hagamos... Hoy daremos respuesta a esta y otras cuestiones aquí, a Solucions d’Arrel, con el psicólogo Jose María Moya. Si quieres saber qué hacer para aceptar las críticas desde un punto de vista más positivo y ecológico, accede a nuestra entrada del blog.

Hi ha persones que volen fer qualsevol activitat de forma brillant fins arribar al punt d’exigir-se més del que cal, per aconseguir que tot surti perfecte. Aquestes persones consideren el perfeccionisme com una cosa positiva, volen fer les coses bé i mai es perdonen un error. Intenten evitar que se’ls hi escapi res. Quan aconsegueixen fer les coses perfectes acostumen a estar preocupades per saber si seran el suficientment bones, i es converteixen en els seus propis jutges donat que no valoren els seus èxits pensant que tot podia haver estat millor, resultant-los molt difícil acabar una tasca.

Iniciar bé la jornada és més important del que moltes vegades pensem, doncs sovint sembla que si comencem el dia estrellats, l’acabarem estrellats. És l’efecte Pigmalió, la profecia que s’autocompleix!. El com ens sentim, no és més que el fruit de què pensem i quins inputs o factors deixem que entrin en el nou dia. La pregunta és: aquest conjunt d’accions, de coses que fem o deixem de fer al aixecar-nos, són beneficioses per nosaltres? No? O ni tan sols ens ho havíem plantejat? Avui, el psicòleg Jose Maria Moya ens planteja, com cada setmana al nostre programa Solucions d’Arrel, aquestes i d’altres preguntes, donant-nos alguns consells per aconseguir que aquesta il•lusió, aquesta alegria i la “bona sort”, la de veritat, com la defineix Álex Rovira, ens acompanyi cada matí.

Renunciar als desitjos és negar-se l’oportunitat de ser feliç. Renunciar als somnis és no acceptar l’essència de cada individu. Rebutjar al canvi és acceptar el fracàs i negar-nos el creixement personal. Estem educats majoritàriament per a cercar una estabilitat a la nostra vida, sembla que la cerca del canvi és resultat d’un fracàs. Però és precisament la celebració del fracàs, la millor actitud que podem tenir davant la vida, ja que ens durà de camí cap a l’èxit i l’autorealització. No obstant, no és fàcil acceptar que les coses tenen un principi i un final, tal com mostra el propi equilibri de la natura i és per això que avui a Solucions d’Arrel us volem parlar del canvi i de les dificultats que entranya, de la mà del psicòleg Jose Moya, que ens mostrarà el camí per tal de saber començar de nou.

La millor inversió en temps i energia que podem realitzar si volem canviar el nostre entorn, és canviar-nos a nosaltres mateixos, millorar i créixer integrant hàbits que ens facin una persona millor i més flexible. Però sovint vivim obstinats en el nostre món, el nostre mapa, la nostra manera encasellada i perfecta de viure i veure la vida. Avui, a Solucions d’arrel, amb el títol “3 hàbits per amargar-te l’existència”, el psicòleg José Maria Moya ens parlarà d’aquells hàbits que lluny de facilitar-nos les coses, ens amarguen el nostre dia a dia.

Diu el psiquiatra i psicòleg francès, el Dr. Louis Corman, que la morfopsicologia és la ciència que estudia les relacions entre les formes de la cara i la psicologia de la persona.” Una ciència que permet conèixer-nos millor a nosaltres i als altres mitjançant la forma de la cara. I és que “morfo” vol dir forma. I psicologia ve de “psyche” que vol dir ànima. Per tant la morfopsicologia és la ciència que ens permet conèixer la personalitat de l’individu, o millor dit, l’ànima, la “psyche” de les persones.

Buscar parella és un procés molt similar al que fem servir, o hauríem de fer servir!...per buscar feina! Esbrina com de la mà del psicòleg especialitzat en llenguatge corporal i responsable de selecció de personal, José Maria Moya.

“T’està mentint?” és un taller intensiu de 10 hores, el qual mitjançant exercicis pràctics d’interpretació i anàlisi de gestos, pretenem d’una banda, proporcionar les eines per la detecció d’enganys i veritats a mitges, evitant-nos decepcions i conflictes. De l’altra, propiciar la detecció i reconeixement de les emocions, tan pròpies com alienes, que guien la nostra vida. Ensenyarem com mitjançant aquest coneixement, podem guanyar en seguretat i confiança, proporcionant-nos un avantatge ocult en la negociació i comunicació amb els altres, ja sigui en una entrevista de feina, amb la parella, etc. Un millor coneixement d’un mateix que ens ajudarà a viure una vida més autèntica…i en definitiva, feliç. + informació i reserves a: [email protected] o www.solucionsdarrel.com

T’agradaria poder persuadir a una altra persona i augmentar la teva influència sobre ella? Avui el psicòleg José Maria Moya, especialitzat en llenguatge corporal ens parlarà sobre la importància de la mirada, dels moviments oculars, alhora de saber si caiem bé a algú, detectar si ens menteixen, o quan no ens estan dient tota la veritat, i ens presentarà el seu curs intensiu: T’està mentint? Un taller pràctic d’interpretació i anàlisi de gestos i emocions. + info: http://www.solucionsdarrel.com/testamentint/

En aquest nou programa de la tercera temporada, Jose Mª Moya, psicòleg de Solucions d’Arrel ens parla sobre l'habit de quixar-se, i ens apropa a la següent reflexió: què passa quan la queixa ens converteix en víctimes o bé l’autocompassió forma part del nostre dia a dia posant en boca nostra: el “...ais pobre de mi”? Com cada setmana aportem els exercicis i solucions d’arrel més adequats al tema tractat.

Aquesta setmana a Solucions d’Arrel parlarem de “la zona de confort” i ens acompanya un exemple real, Maria Moya, una genet que amb 18 anys tenia clar quin és el seu somni, quines han estat les seves sensacions i COM ho ha fet per a donar un pas més a la seva vida.

Conscients de les dificultats que per a molts té tornar a la feina després d’un període de vacances i descans, al programa de Solucions d’Arrel donarem uns consells per superar aquest “estrès post vacacional”.

L’AFECTE L’afecte és aquest “adhesiu emocional” innat en l’ésser humà i imprescindible per a la nostra supervivència, que ens permet expressar l’amor als altres i d’aquesta manera relacionar-nos, formar i mantenir relacions. Avui, el psicòleg Jose Mª Moya, ens explica que el desenvolupament de l’afecte es forma entre els 8 i 36 mesos de vida. Un període en que el nen aprèn quin és el comportament o les reaccions dels seus pares davant determinades situacions, i com respondre davant d’aquetes. A partir d’aquí, el nen es crea unes expectatives, una espècie de “motlle” sobre com seran o han de ser les seves relacions afectives per la resta de la seva vida. A més, a Solucions d’Arrel us desvetllem que diuen els estudis científics sobre aquesta variabilitat afectiva que existeix en la nostra societat (Teoria de l’afecte de John Bowlby), així com la importància dels pares en el desenvolupament del patró de vinculació afectiu amb els fills.

Ja en l’adolescència comencem a viure les nostres primeres vivències en aquests terrenys i experimentem aquest “amor a primera vista” o enamorament. Aquest amor més passional i irracional, doncs el vivim com una primera etapa de descobriment i espontaneïtat de les nostres primeres relacions. És aquest amor exclusiu només de l’adolescència? Quins altres elements calen per tal que després d’aquesta etapa, la relació arribi a bon port? I si hem de ser conscients del que volem en una relació de parella, perquè tantes vegades, el cor va en contra la raó? Resoldrem aquests i altres dubtes de la mà del psicòleg José Maria Moya, i donarem alguns consells d'arrel, per aquells pares amb fills adolescents enamorats.

Continuem parlant sobre el que la psicòloga Mayte Rius, explica dels errors en l'educació dels fills. El psicòleg de Solucions d’arrel, en José Maria Moya, ens segurià donant per cada un d’ells. una breu explicació i aquella solució, aquell consell d’arrel, pràctic i útil per fer de “l’aventura d’educar”, un camí més planer.

La psicòloga Mayte Rius, explica que si enlloc d’esforçar-nos en fer-ho tot bé, prestéssim atenció a no cometre tants errors, la pressió que rebrien els pares, seria molt menor. Per aquest motiu, ens proposa una llista de 12 errors més comuns i perjudicials a l’hora d’educar els nostres fills ambs els que el psicòleg de Solucions d’arrel, en José Maria Moya, ens donarà per cada un d’ells aquella solució, aquell consell d’arrel, pràctic i útil per fer de “l’aventura d’educar”, un camí més planer.

Gestos de la cara o microexpressions, reben aquest nom perquè són micromoviments que només duren un quart d e segon i que segons el seu creador, Paul Ekman, reflexen les set emocions bàsiques i universals de la persona: alegria, ràbia, tristesa, sorpresa, despreci, por i fàstic. Avui, al programa de Solucions d’arrel, el psicòleg José Maria Moya, ens parlarà sobre aquestes “microexpressions” i de quina manera les podem detectar en la nostra cara. +info: http://www.solucionsdarrel.com/testa-mentint-taller-practic-per-reconeixer-enganys-mentides-i-veritats-a-mitges/

Avui, el psicòleg Jose Mª Moya, ens parlarà del Síndrome de Peter Pan. Si vols trobar respostes per saber com afrontar o relacionar-te amb aquest tipus de persones o vols ajudar algú amb aquestes característiques, no et perdis el programa de Solucions d’arrel. T’explicarem com són, quines en són les causes i alguns consells d’arrel per tal d’afrontar aquest desig d’eterna joventut amb maduresa, consciència i responsabilitat. + info: http://www.solucionsdarrel.com/el-sindrome-de-peter-pan/

Només en nàixer, comencem a morir. És una de moltes maneres de considerar el fet inequívoc de la nostra dualitat existencial: L’eros i el Thánatos, l’alegria i la tristesa, el caos i l’ordre, el ying i el yang, el bé i el mal, la conservació, o el canvi…i entremig, tota una vida! Avui, a Solucions d’arrel, en José Maria Moya ens parlarà de la mort: perquè és un tabú en la nostra societat? Perquè li tenim tanta por si és l’únic cert a la nostra vida? +info: http://www.solucionsdarrel.com/2013/03/la-mort-lultima-frontera.html

Avui, al programa de solucions d’arrel, parlarem amb el psicòleg José Maria Moya de les pors: l’emoció complementària a la valentia, que ja us ho avancem ara, no és l’absència de por, ja que com explica el mateix José Antonio Marina: “El valiente siente miedo, pero actúa como cree que debería actuar”. I és que...a qui no li agradaria sentir-se més valent, més intrèpid...? Realment ens sentiríem més lliures si no tinguéssim por?...

“No puc”; “És el que m’han ensenyat”; “Jo sempre he estat així”; “No ho puc evitar”; “És el meu caràcter”; “Sóc un negat”... són algunes d’aquestes creences limitadores que ens hem repetit durant molt de temps i que s’acaben arrelant en el nostre ser com una actitud més alhora d’afrontar la nostra vida. Tot i que sembli impossible canviar una creença després d’haver-nos acompanyat durant tant de temps, el psicòleg Jose Maria Moya ens ha assegurat que podem canviar-les amb una mica d’esforç i pràctica, i ens explica com fer-ho al nostre programa setmanal Solucions d’Arrel. +info: http://www.solucionsdarrel.com/2013/03/creences-limitadores.html

Els complexes són pensaments irracionals que angoixen a la persona, normalment relacionats amb diferències físiques o habilitats intel·lectuals. S’originen a la nostra infància, del que aprenem i percebem dels nostres referents durant el nostre creixement, donant forma a la nostra autoestima. Què són els complexes? Quina actitud ha de tenir un pare amb un fill acomplexat? I el més important, es poden superar? Avui, al programa de Solucions d'arrel: Els complexes!

Saber dir “No!”, generalment ens costa. I és que la capacitat per donar aquesta resposta, està molt relacionada amb l’autoestima, la qual guarda força relació sobre què hem après, què ens han ensenyat de petits sobre què és correcte, què no...i no menys important, quin valor hem après a donar al nostre temps i la nostra persona. Quines excuses ens posem per acabar cedint? Com es pot practicar el dir "NO" sense sentir-nos malament? Es pot aprendre a dir no? Avui, de la mà de José Moya Celma, psicòleg de Solucions d'arrel: "Saber dir no". + info: http://www.solucionsdarrel.com/2013/02/saber-dir-no-solucions-darrel-per.html

Aquí teniu la segona part del Getting Things Done, un mètode eficaç per a la gestió del flux de treball sense estrés, amb la col·laboració de Manel Casadó, llicenciat en ADE i consultor empresarial.

Getting Things Done (GTD), que podríem traduir com “Tenir les Coses Fetes”, és un mètode sistemàtic, continu i dinàmic d’actuar i de gestionar el flux de treball sense estrès, que engloba diverses tècniques i pràctiques basades en el sentit comú. Aquest mètode d’organització personal fou ideat per David Allen a final dels anys noranta. Avui, a Solucions d'arrel, GTD: Organitza't amb eficàcia, de la mà de Manel Casadó, llicenciat en ADE i consultor empresarial. Podeu llegir-ne un breu resum: http://www.solucionsdarrel.com/2013/01/gtd-organitzat-amb-eficacia.html

Anar al gimnàs, aprendre una llengua nova o fer dieta...propòsits per al nou any que tots d'una o altra manera, tots ens plantegem. Però...perquè, tots aquets propòsits, carregats de bona intenció, sovint van perdent força amb el pas dels dies? Perquè tot i saber que és quelcom bo i necessari, massa vegades es queda amb això...amb una “bona intenció”? Avui, en l’estrena de la 2a temporada del programa Solucions d’arrel, el nostre psicòleg José Maria Moya, donarà resposta a aquestes i altres preguntes, a més d’oferir-nos, com sempre, senzilles, però pràctiques i útils solucions perquè aquest any el vaixell dels bons propòsits, arribi a port. Article: http://www.solucionsdarrel.com/2013/01/que-volem-com-i-quan-proposits-per-el.html

Avui, al programa de Solucions d'arrel, el nostre psicòleg Jose Moya, ens parlarà dels anclatges: aquells elements externs (una cançó, una fotografia, o passar per un lloc que feia temps que no visitàvem) que ens evoquen certs sentiments i sensacions. Si aprenem a utilitzar-los al nostre favor, podrem modelar la percepció del que ens passa realitzant el primer pas cap als canvis que necessitem a la nostra vida.

Intervenció al programa "El mirall" de Catalunya radio parlant de LES MENTIDES: Quin tipus n'hi ha?, perquè mentim?, quina explicació biològica té la mentida?, Com podem detectar un mentider?. Però... i què passa si ens creiem la mentida? Tot això i més, de la mà de Xavier Guix, psicòleg i escriptor; Josep Maria Vila, professor de la Facultat de Comunicació Blanquerna i especialista en comunicació no verbal i educació de la veu; José Maria Moya, psicòleg especialista en programació neurolingüística i director del centre Solucions d'arrel a Tortosa.

Avui, el José Maria Moya, el nostre psicòleg ens donarà una visió “poc convencional” sobre aquesta relació pares – fills, aportant, com en cada programa, aquelles solucions d’arrel que ens ajudaran a fer més propera, més fluïda aquesta comunicació gràcies al llenguatge no verbal...: una mirada amagada, a la realitat que ens envolta. I finalment, presentarem la xerrada: “Ens entenem?: Eines per millorar la comunicació entre pares i fills” que en José Maria Moya realitza habitualment en escoles, instituts, IES i Ampes de la província de Tarragona.

Avui, a Solucions d’arrel, us preguntem: Qui dirigeix la teva vida?. Amb aquesta pregunta, en José Maria Moya, el nostre psicòleg particular, ens ajuda a reflexionar sobre perquè no aconseguim els nostres objectius: com podem planificar amb èxit la recerca de feina, o perquè fa mesos que diem que hem d’anar a classes d’anglès i encara no ens hem apuntat. I tot plegant amb la seva visió pràctica de la realitat, explicant-nos quina és la fórmula bàsica que s’amaga darrere una actitud triomfadora.

Us sonen frases com: “Sempre dius tonteries” / “Com vas poder fer això?, Quina classe de persona ets?” / Com pot dir això una persona intel•ligent com tu?” Són frases pròpies de “persones tòxiques”, afirmacions que amb bona, o no tan bona intenció, ens fan sentir incòmodes, poc vàlids. En el programa d’avui, el psicòleg Jose Moya ens parlarà de “persones tòxiques”: Què és? Com les podem detectar? I el més important i com cada setmana, algunes "Solucions d'arrel" que ens ajudaran a lidiar i protegir-nos d’aquest tipus de persones o afirmacions.

“Nunca le pidas consejos a los tramposos, pues tu mismo serás el tema de la lección”. En aquest tercer programa de “Solucions d’arrel” parlarem de la infidelitat. Quines en són les causes? És un acte egoista? Fruit de la por, de la covardia? Es pot perdonar una infidelitat? Com ho podem afrontar si hem estat víctimes d’una infidelitat? Sortir-ne endavant és possible, de la mà del psicòleg Jose Moya, que ens donarà aquestes “Solucions d’arrel” per donar un pas endavant i expressar la nostra ràbia, el nostre dolor en aquests moment de desesperança, de buidor.

Segon programa de Solucions d'arrel on, de la mà del psicòleg Jose Moya, descobrirem els motius bàsics que ens impulsen a mentir i si és o no saludable mentir. Però...què passa quan les mentides tapen una infidelitat?

La PNL és la ciència que estudia el funcionament de la ment, els seus processos mentals i quines pautes seguim per interpretar que un succés és o no un problema. D’aquesta manera, quan no obtenim els resultats que desitgem, no només podem fer canvis en la nostra manera de pensar i per tant en la nostra manera d’actuar, sinó que aquests, al tenir lloc al nostre cervell seran ràpids i duraders en el temps, incrementant també el nostre benestar físic: cos i ment s’influencien contínuament.

Un anclatge és un exercici pràctic i senzill que ens serveix per augmentar la nostra confiança i seguretat a l'hora d'afrontar una situació que ens resulta incòmoda o en la que necessitaríem aquest "plus" de motivació per afrontar-la amb èxit: estem nerviosos per un examen o una entrevista de treball; hem de fer alguna cosa (gimnàs, feines de casa, factures...) però ens costa començar... Fragment de "L'ofici de viure".

Fragmento de la entrevista concedida por el psicólogo José Moya Celma al programa BOIRA (Onda Cero Catalunya).

"...si la respuesta es NO, hay que empezar a cambiar las cosas CUANTO ANTES". Fragmento de la entrevista concedida por el psicólogo José Moya Celma al programa BOIRA (Onda Cero Catalunya).

Fragmento de la entrevista concedida por el psicólogo José Moya Celma al programa BOIRA (Onda Cero Catalunya).

Fragmento de la entrevista concedida al programa BOIRA, de Onda Cero Catalunya.

Tus gestos te delatan, y sigues sin prestarle atención! Sabías que el lenguaje (el QUE decimos), representa sólo el 7% del total de la comunicación? ¿Quieres saber qué piensan o callan los demás? Qué es la Comunicación No Verbal y como influye en nuestra vida, en nuestras relaciones, a la hora de cerrar un trato... Extracto del programa "Con sentidos"

Fragmento de la entrevista "HATUN SONQO, LA MUJER MEDICINA. Con Ana Hatun Sonqo, creadora de los talleres "Chamanismo para todos". Boira, Onda Cero." en donde Alex García, presentador del programa, explica una experiencia real sobre un ejercicio fácil, práctico y útil para convertir nuestro día "cotidiano" en un día "dichoso, provechoso y vital".

"Cuando la vida te deja sentado, tienes dos opciones: quedarte parado o correr, correr tanto como puedas. Son palabras de José Moya Celma, psicólogo y director del centro de PNL y terapia breve "Solucions d'Arrel" en Tortosa. José lleva desde los 13 años en silla de ruedas. Nos contó su experiencia, un canto a la vida y a las ganas de superarse y no dejarse llevar por el victimismo y el lamento fácil.

Com s'afronta i es supera el fet de quedar-se amb cadira de rodes amb 14 anys? "Una vida sobre rodes": Entrevista a Jose Moya, psicòleg especialista en PNL i fundador de la consulta psicológica Solucions d’Arrel. Al programa “Això és vida” (Imagina radio - 103.9FM) Podeu llegir l'article que ha inspirat l'entrevista a: http://db.tt/OY5NSyL0