Як фізичні вправи допомагають боротися зі стресом під час війни? / Начитав Ярослав Карпук episode artwork

EPISODE · Aug 1, 2022 · 8 MIN

Як фізичні вправи допомагають боротися зі стресом під час війни? / Начитав Ярослав Карпук

from Буде тобі наука · host Kunsht/Куншт

Фізичні вправи вважаються одним із немедикаментозних методів самозаспокоєння. Як спорт допомагає знизити рівень стресу? Які фізичні навантаження найбільш дієві? Як почати тренування? Які вправи обирати під час війни?Читати текстПідтримати Куншт та долучитися до спільноти Друзів 

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Aug 1, 2022

Embed this episode

Ready to play

Як фізичні вправи допомагають боротися зі стресом під час війни? / Начитав Ярослав Карпук

0:00 8:44

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

No similar episodes found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Буде тобі наука?

This episode is 8 minutes long.

When was this Буде тобі наука episode published?

This episode was published on August 1, 2022.

Can I download this Буде тобі наука episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!