Яка дієта для схуднення правильна - дієтолог Світлана Фус про еволюцію дієтичної культури

Поговоримо про ін’єкції для схуднення, оземпік, інші засоби для схуднення, еволюцію дієтичної культури в Україні та світі, дієту Аткінсона, Дюкана, кето-дієту, Гарвардську тарілку, низькокалорійні дієти, а також про те, яка дієта найбільш дієва та як правильно худнути. Світлана Фус, лікар-дієтолог. Досвід роботи дієтологом – понад 35 років. Керівниця та засновниця Центру нормалізації ваги — гість подкасту «Як це жити?» на LIGA.net. Авторский подкаст Альони Низовець «Як це жити?» — це розмови про здоровий стиль життя. Корисні матеріали: Препарат Ozempic та схуднення. Чому популярність цих ліків може шкодити здоров’ю Одержимість калоріями та ідеальним тілом. Як соцмережі впливають на харчові звички Чому я не худну. Розбираємо поширені помилки з дієтологом Бодіпозитив як стиль життя. Чотири історії про прийняття свого тіла, шкіри та волосся Що і як їдять дієтологи, щоби підтримувати форму та здоров‘я