"Ibland så behöver man ta död på en sida på sig själv" - Louise Månson

LocalHero säsong 3 avsnitt 42:Vi samtalar igen med eldsjälen Louise Månson. Hon har gästas på säsong 1:https://open.spotify.com/episode/0Elc47FOvCzxFqa7GHWvqZ?si=utJhHiX-R8ixk09adazAjAVi samtalar om:Om Pt, expandera och jobba nu i Linköping och Katrineholm.Om föreläsningar och projekt inriktas för kvinnor.Om kost och balansgång.Om motivation och disciplin.Att sänka kraven, lyssna på sig själv och påminn dig själv varför.Att acceptera och hitta det som funkar.Att bryta gamla mönster, föra in en ny rutin och resultatet föder motivation.Att se det rimliga man kan göra idag och vara tacksam.Om nuet, planering och mål.Om inre barnet.Att driva av bekräftelse och bli inspirerad.Att välja sig själv och hitta styrka någonstans.Att alla är unika och härligt att vara Pt.Att anpassa till olika individer och skapa goda relationer.Om hennes syster.Om jobb eller livsstil.Att ha många klienter, om stress och att offra dansen.Om drömmen att stå på scen och tävla.Om fitness som är en träning och tävlingsform som innehåller element från bodybuilding men som fokuserar mer på musklernas utseende än deras storlek och gymnastisk.Om fitness profilen Emma Jonsson.Om Tabataträning. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.