Localhero

LocalHero säsong 3 avsnitt 173:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med Albin Yngvesson Podden Evolution :https://open.spotify.com/episode/6EZiQT79yWRNI8ikIbyK8L?si=6lblwYwERhqdZSUPaf7pgg&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A3GwhhAuDlKD74ZxhmvgnHzÄkta Media:https://youtu.be/TQ_qrQyrN3o?is=l7i6f9peF8_K2NZYInstagram konto: https://www.instagram.com/albin_yngvesson?igsh=MWN0dzBsOThjZXN2cA==Vi samtalar om:* När intresse för musiken kom.* Musikskolan i Trollhättan.* Trumpet, orkester och startade ett band i skolan.* Vad för musik han skapar.* Vad betyder musik för honom. * Hur skulle vi leva utan musik och vad är musik för nåt.* Musiken har varit en räddning och om idéer.* Om Navid Modiri och mansgrupper.* Rummet, incheckning, safespace och tala om det djupa.* När han träffade Navid Modiri.* Om Hur Kan Vi? * Att vara nyfiken, provprata och provtänka.* Att vara den jobbiga jäveln.* Om samtalet, olika perspektiv, bygga förståelse, om manlighet och machokultur.* Vad är machokultur?* Om Viktor Klemming och Oskyddat Samtal.* Toxik manlighet och vad är hälsosamt maskulinitet?* Hampus Linder, Marco Vega och Atilla Yoldas.* Albin event & Management.* Podcast EVOLUTION.* Utan närvarande pappa, om fadersfigurer, om barn och föräldrar.* Barn utan en pappa och trygghet.* Fördomar på män som jobbar på förskolan.* Inre barnet, barnens perspektiv, barnen är förebilder och ingen filter.* Flyr verkligheten.* Arketyper som trickster.* Triggers, äkta och trasigt men vackert.* Om smärta och om retreat.* Gentleman's coach.* Äkta Media med Navid och Paolo Roberto.* Ensam är starkast eller inte ? * Om ensamheten, flock, självvald ensamhet och ofrivilligt ensamhet.* Om elden slocknar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 172:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med Fonzie Cortes. https://poseidon.goteborg.se/i-vara-kvarter/dansforening-eklovet/Fraternidad Illari : https://www.facebook.com/share/18G6xjaeRL/https://www.instagram.com/fraternidad.illari?igsh=MTR3cTkzYWR1amJxYw==Los Malditos De La Cumbia:https://www.instagram.com/los_malditos_de_la_cumbia?igsh=ZDkyeWlqczhkc2czMusiken Los Malditos De La Cumbia: https://open.spotify.com/artist/3zRJtkRLvlHuly0sSOzBr4?si=MjeIoYAoTtGdHCjMnkuF6w&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A4ooV7VgMGpIE9pcDJdx7I6Vi samtalar om:* Fritidspedagog.* Unga sinnet, brinner för dans, musik, sport och arbete för barn och ungdomar.* Främja kulturen.* Chile, född i Sverige, Halmstad och Södertälje.* Tania Pitufina Cortes.* När han flyttade till Norrköping, träffade på många chilenare i Hageby.* Chilenska kulturen.* Frispråkiga chilenare, fördomar, fotbollet, bolivianska vänner, föreningen och bolivianska dansen.* Mycket musik han hörde hemma.* Om dansen, dansledare yrket och Koreografier.* Hur var det chilenska flocket?* SAK föreningen.* Mario Yayo Vergara, Pessini och Rodrigo Aracena.* Fritidsgården i Hageby och vikten med fritidsgårdar.* Att det gör ont att se ungdomar hur de beter sig nu. * Skillnaden mellan förut och nu.* Att bryr sig, ilskan och olika val.* Bråkiga perioder och stå upp för sig själv.* Filmen "Blood in Blood out", identitets perioden, passa in och frågan "Vart kommer du ifrån?"* Om gänget och när han åkte till Chile.* Stunder med vänner, fester, Otten,  Palace, Luna och Tellus.* Om respekten och hur mår ungdomar nu?* Droger, alkoholet och dansen var en räddning.* Machokulturen, manlighet och känslor.* När han flyttade till Göteborg och träffade kärleken. * Om föreningen Fraternidad Illari.* Om gruppen Malditos De La Cumbia och om namnet.* "Oceans Elevens".* Bruno dj och om dj arbetet.* Teater och Latinoteatern. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 171:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med Marcela Joven Instagram konto:https://www.instagram.com/mar.officiell?igsh=c3F0enR5NTd2dWY4Vi samtalar om:* Undersköterska, Facility Management, dj och brinner för musik.* Kundservice * Vad är Facility Management?* Drömmer att bli större påbdj karriär.* Om hennes namn DJ Mar.* Colombia, Ecuador och sen Sverige.* Varför just du och alltid gillat musik.* Jobbat mycket med sig själv.* Hennes musik och musiksmak.* Afro house, Latin house, House och Reggaeton * Mycket musik hemma hos mamma.* Uppväxt med musik.* Första dj uppträdande.* Feedback och kritik.* Inre kritikern och perfektionist.* Skillnaden på kritik eller att vara elak.* Vara snäll mot sig själv, scenskräcken och dansen.* Olika dj uppträdande, många vänner som är dj, samarbetet, att vara egoistisk, flock och vilken flock man väljer.* Om mixer förut och nu.* Tekniken och Max Mix.* Att vara i nuet.* Inre barnet och lekfullhet.* Neurocoaching, medvetande, trauma, bryta ner dåliga vanor, meditation, breathwork och hypnos.* Blockering ifrån barndom och fobi.* Panikångest attacker, tacksamhet, offerkofta och triggers.* Hennes trauma.* Inte uppväxt med pappa, våld psykiska och fysiska våldet.* toxik relation. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 170:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med My Westerdahl Instagram konto: https://www.instagram.com/mywesterdahl.se?igsh=YnEyZDNleXNkaDl0Hemsida Matfri :https://www.matfri.se/Hennes podd Matfrihet:https://open.spotify.com/show/0atyw9VoNE7omQYN1pcJcy?si=ezQuUfAESJ6ajBGi1AG01g&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A2KTSYxnsTSG5rFZIdozNW7Gästas på Unika Livsöden:https://open.spotify.com/episode/4MyE8ndfvuDnIjoOtRSINb?si=7CyRV1f1T6S-9lgnc1ZP5g&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A3A3LZbdz1OeRKhPV96I9EJGästas på Bara En Till :https://open.spotify.com/episode/3TV5gBFElGHaW9zXZ43ylr?si=aa-FZnrUSIiN_gTA5a5baw&utm_source=copy-link&sci=spotify%3Acard-config%3A4ZX1UjrBAkIJzMJPBuYhbJVi samtalar om:* Hjälper kvinnor och Ickebinära.* Känsloätnings coach, kroppsacceptans och kroppsaktivist.* Tomrummet, löst vårt ångest, bantande och komplex.* Alltid varit tjock, dieter, mobbningen, omvärlden är väldigt tuff mot tjocka människor och tufft att leva som en tjock person.* Stress, diabetes, kärlsjukdomar, utsatthet, diskriminering, självhat och flockbeteende.* Att det blir en sanning.* Tjocka barn i förskolan.* Ingen samtycke för barnen och hetsätning.* Förbud* Olikheter, inkludering och anpassning.* Trauma och vikt.* Stigmatisering på föräldrar till tjocka barn.* matmiljö, eget val och normalisera sötsaker.* Boken "Matfrihet".* Hennes resa och olika tjocka människor.* Att leva I tjockkropp och känna sig trygg. * Ät beteende och bättre relation till mat.* Alla människor har olika förutsättningar.* Viljestyrkan och hetsätning.* Om männen och podden "Matfrihet".* Intuitivt ätande, känsloätande och matfri pyramiden.* Varför hat kommenterar? projicering, trickster och rätt att känna sig stolt.* Sluta normalisera fetma och leva sanning i sig själv.* Inre barnet.* Festande, alkoholet och jaga mycket bekräftelse.* Träningen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 169:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med Mpululu Ntuve. Youtube kanal:https://youtube.com/@mpululuntuve1056?si=UYtloTJGlI1MuQX7Waduru / Stora teatern:https://storateatern.se/sv/program/mpululu-ntuve-tevin-redvall/Vi samtalar om:* Kärleken till dansen.* Danslärare och dansartist.* Livfullt hemma, MTV och hur dansen kom.* Backstreet Boys, Michael Jackson och James Brown.* Koreografier.* Musik förenar människor.* Dans och musik.* Två Streetstar och silver I modern dans.* Italien.* Utbildad vid Svenska Balettskolan och började redan som 11-åring dansa på Twisted Feet Dance Academy där hon fördjupat sig inom stilarna Popping, Locking, Hip hop och Krumping.* Svårigheter med balett.* Om tekniken och träningen.* Olika danser hon kan och att hålla koll på alla danser * När gnistan försvann.* Studera musik i gymnasiet.* Michael Jackson och hans dans.* Dansvideos med Elnaz Paiamani.* Olika dansvideos.* Filmmusik, Batman, leka och "Why do we fall, sir?".* Inre barnet.* Vad betyder dans för henne.* Dans är känslor.* Hiphop revolution festival och Red Bull Dance Your Style Sweden.* Om dansbattle och utveckling i dansen.* Vikten med mötet och samarbete.* Musikvideo med Avatar, HUSET och olika andra uppdrag.* "Sanningen jag svär".* Insekter och spindlar.* Waduru.* Flockbeteende, att säga nej, människor runt omkring som bryr sig och om mamma.* Glädje Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 168:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med barnboksillustratören, författare och serietecknare Hanna Nielsen.Hemsida:https://hannaillustrationer.squarespace.com/Podden "Ruvarpodden" : https://open.spotify.com/show/6SKhxEQiSEBJ5dh4m3esh3?si=r9RrMorxSWKk81dhb--zYg&utm_source=copy-linkVi samtalar om:* Att vara barnboksillustratör och serietecknare.* Min häst serien och att rita hästar.* Hitta sin egen stil.* Skrivit böcker och komma på idéer.* Om Mikkey Dee.* "Handbok för små rockers".* Hur hon tog kontakt med Mikkey Dee. * Om böckerna som ”Wilma odlar en lillebror” och "Vem ska mata igelkottarna?" som hon har illustrerad och skrivit.* Om hennes pappa, när han dog och om döden.* Att samtala om svåra saker som döden, sorg och mycket mer.* När kom intresse för att illustrera böcker.* Att alltid haft intresse för konst, måla och jobbat som tatuerare.* Jobbat i socialtjänsten, barnasinnet, barnperspektivet och mycket känslor i böckerna.* Samarbeta med författare.* Böckerna som "Leo och kaninhålet", "Leo och hemligheten", "Minda känner efter", "Mamman och tröttbacillen", "Värdedrakarna" och många mer böcker.* Dragqueen som läser sagor för barn.* Kritik, hat och normutmanande böcker.* Hur det var att jobba med socialtjänsten.* Jobbat anologiskt och digitalt.* Mönster till kläder, till litteratur, Spotify album och sällskapsspel.* Hemsidan, utställning och att måla.* Favoritböcker hon hade när hon var liten.* Vikten med läsning.* Om kill your darling.* "Håkan Bråkan" böckerna.* Självkritisk mot sitt verk.* Om research och om Emmalill Frank.* Skator.* Dans, workshop och om podden "Ruvarpodden". Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 167:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med Åsa Ekman. Hemsida:https://www.asaekman.com/Podden med Linus Torgeby Barnrättssnack:https://open.spotify.com/show/1wExGdjypWogsVqH9YlkFl?si=C36KaeQ7RaSzECW9i1swdg&utm_source=copy-linkGästas på Marias inspireras av:https://youtu.be/IdtFQBd0oaw?is=NxFEOqoHFuP9e32ahttps://youtu.be/Tl7tFGp1bPs?is=TKFs2YQ_M-ytfxXC. med Negar Mottaghi Vi samtalar om:* Jobbar med barns rättigheter i många år i olika sätt.* Ungdomssamordnare, demokrati utvecklare, barnrättstateg.* Barnens delaktighet och inflytande.* Ideelt som Rädda Barnen, BRIS och Clowner utan gränser.* Att slänga ord.* När intresse kom för att jobba med barnens rättigheter.* Hur jobbar man med barnsrättigheter?* Om Barnkonventionen.* Podden Barnrättssnack med Linus Torgeby.* Avsnitt som Louise Frisk.* Ta upp olika artiklar på Barnkonventionen.* Sepenta Sarhadi och Negar Mottaghi.* Barnens bästa och hur vet man att det är barnens bästa?* Att vara kritisk mot Barnkonventionen.* Barnens ryggsäckar, föräldrarättet och vuxnas makt.* Barnets röst, Lex Tintin och snippa fallet.* Barn sakna alla former av makt.* Att vuxna ser inte barn som människor.* Känslor och om inre barnet.* Olika perspektiv som barnperspektivet, barnens perspektiv och barnrättsperspektiv.* Rättighetsbärare och skyldighetsbärare.* Vuxna är skyldighetsbärare.* Sishem och fängelse för barn.* Barn ska alltid ha rättigheterna.* Förebyggande, lyssna på experter och barn.* Barn svikna I vuxnas värld.* Böckerna som hon har gjort.* Gästas på Maria inspireras av.* Förutsättningar, stora barngrupper, npf diagnoser, inkludering, Förskoleupproret och tystnadskulturen.* Snälla vuxna.* Rätt person på rätt plats.* Lego Serious Play workshop.* Clowner utan gränser och om drivkraften. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 166:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med Gorki Glaser-Müller.Youtube kanal: https://youtube.com/@gorkigorkigorki?si=PK-FevWl8l-Ykprahttps://bergmancenter.se/evenemang/bergmachine-tala-med-bergmanVi samtalar om:* Bergmachine.* Om A.I. Att vara kritisk och nyfiken.* Emma Bexell * Militärkuppen, diktaturen i Chile och föräldrarna var med i motståndsrörelsen.* "Gorki vs Pinochet".* Asyl i Sverige och Södertälje.* Att se mycket oro i Chile när han var liten.* Skolspelet i Chile.* Röda flaggan och stoppat av polisen.* Kulturen av förtryck och polis brutalitet.* Fel president kan ta ut militären och missbruka det.* Göra en film om koppar och gruvorna i Chile.* Filmen "Vattenmelonen" och "Ägget".* Intresse att skapa konst, filmer, teater, dikter och blockflöjt.* Busig som barn.* Machokulturen.* Om Patho Galvez.* Ungdomar, grupptryck och gick teater med många problem barn.* Flockdjur, passa in, "Blood in Blood out" filmen och identitet * Uttrycksformer och växa upp utan sin pappa.* Möte med rasismen.* Andra konflikter.* Tyska förfäder och att många tyskar flyttar till Chile.* Skådespeleri.* Regidebut "En gång om året" .* Musikvideon av Advance Patrol.* När han träffade Patho Galvez och om filmdokumentären "Children Of The Enemy".* Barnperspektivet.* Familjekultur, adoptation och teatern "Bränder".* Varför faller vi? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 165:Vi är i Scandic No 25 i Göteborg och samtalar med Louise Lindvall.Hennes och Liliths podd Häxsystrar : https://open.spotify.com/show/69BuFv5tZYzr1qqV3Ooxfn?si=S0U8vGa8T8i0CkRg0iJ90A&utm_source=copy-linkHemsida:https://www.anglastund.se/Vi samtalar om:* Ta hand om människor när de är i det jobbigaste skedet i livet.* Driva eget företag Studio Änglastund.* Där det är fokus på kvinnor, få hjälp med läkning, inre utveckling och också kvinnor som har levt i destruktiva relationer.* Om hennes bok "Häxan mitt är mitt liv". * Podcasten "Häxsystrar".* Hur det var att göra boken. * När hon bestämde sig för att hjälpa kvinnor. * Hon lämnade ett destruktiv relation med mycket våld, hon överlevde och använde sin röst och erfarenhet för att hjälpa andra kvinnor.* När hon var tonåring då hade hon självskadebeteende, tog droger och ville ta livet av sig.* Mobbningen, våld I nära relationer, följa anknytningsmönster och pappa dog av alkoholmissbruk.* Varit rädd för sin pappa och fastnat i mönstret.* Hon och hennes mamma bröt det här mönstret.* Vi acceptera det kärlek vi tror vi förtjänar att få.* Om filmen "Forrest Gump".* Frågan "Varför lämnar du inte honom? Många som inte förstår det.* Hur hon jobbar med att hjälpa kvinnor.* Chakra healer, mediala vägledning, kvinnor cirklar, patriarkal och kvinnor ska ta tillbaka sin frihet.* Att passa in, flockbeteende, normer och om man sticker ut är man den svarta fåret.* Att göra så, då skulle man splittra flocket och om ett annan flock.* Flockledare och ensam är inte starkast.* Massage, hur hon jobbar med healing, väcka känslor ur trauma och svårigheter.* Inre barnet, lekfulla, skuggsidor och holistisk.* Kvinnor power, väcka den inre elden och att vara i nuet.* Feminina och maskulina sidan.* Att vara manlig, machokultur och kvinnlighet.* Vem bestämmer vad som ska vad?* Poledans, att se inuti och om olika trasigheter.* Vad är gränsen till offerskap?* Häxkonst, tarot, spirituellt, andlig och hennes mamma är en häxa.* Om religion och att tro det finns många gudar.* Om Jesus.* Krig, lyfta samtalet och olika åsikter.* Att jobba i psykiatriska akutmottagning, hemsidan och om bläckfiskar.(En liten bit av samtalet försvinner ljudet litet ) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 164:Vi är i Scandic no 25 i Göteborg och samtalar med Michael Rolin Michael Rolins musik:https://open.spotify.com/artist/3uaQAm9Z0SjloDVYR59xZw?si=T0pvMGLmTkCDTokgUgBf-w&utm_source=copy-linkVi samtalar om:* Att växa i Göteborg.* Musiken har varit med I många år, intresse kom in i högstadiet och varit med i många band.* Spelat basist och körsång i olika rockband.* 2015 känna att han vill göra eget akustisk popmusik med svenska texter.* Jobba på lekpark Plikta, fritidsledare och jobba med ungdomar.* Fritidsverksamhet och inspirera ungdomar med musik.* Soulspine bandet.* Musik man hör mycket hemma.* Om Dire Straits.* Dolda guldkorn artister och grupper gör.* Undermedvetna ta med sig musik som inspirera en i sin musik.* Om idé när man skapa musik.* Favorit artister/grupper, om Ted Gärdestad, Beatles och Bruce Springsteen.* Om Janne Schaffer och filmen "Ted".* Vad betyder musik? för musiken förenar människor.* Om Turtles filmen.* Känslan och minnen.* A.I. frågan, kritik och nyfiken.* Om ikoner och Elvis Presley.* Musik på filmer och serier.* Om låten "Min trogna Göteborg".* Musikvideon.* Vad handlar låten "Tystnaden" och om tolkningsfri musiken är.* Vad låten "Offer" handlar om.* Om låtarna "Ni gör min dag" och "Ett steg i taget".* Joakim Leion och Musikens hus.* Har musiken varit en räddning.* Om "Karate Kid" filmen och Bananarama låten.* David Bowie.* Låtar och minnen.* Serier "Dexter", "Stranger Things" och musiken 80 talet.* Livekarusellen och om samarbete. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 163:Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Mario Yayo Vergara som är en latinamerikansk musikproducent, låtskrivare och artist.Yayo On The Beat:https://open.spotify.com/artist/46WPioPODn97GH0dBdp1y6?si=lcjDyETbQ0qVkHYzFyfm4A&utm_source=copy-linkLos Malditos De La Cumbia:https://open.spotify.com/artist/3zRJtkRLvlHuly0sSOzBr4?si=qTxpkyQzQkSpmHv7hJq4pA&utm_source=copy-linkVi samtalar om:* Om Göteborg och Norrköping.* Label Management.* Hans dotter sjunger också.* Chile och när intresse kom på musiken.* Om Tocopilla och Hageby.* Varför heter det så, E10 Music.* Familjevärmen och kulturen.* Bästa musikskola var hemma hos föräldrarna.* VHS, kassetter och Max Mix.* Musik är som medicin och kan ta dig till en viss tid.* Intresse hur man gör musik.* Innan Youtube och Spotify.* Vikten med radio.* Om Cumbia, låtar som man har hört som liten, det fanns mer kärlek i skapande, teknologin går så fort, ikoner och hiphop.* Filmen "Blood in Blood out " .* Ungdomen, busigheter, att hitta sig själv och rasismen.* Slagsmål, Ljura, Hageby, Djäkneparksskolan och om Philip Lalander.* Pessini, Sergio. Calitron och yei. * Marco Briones och Tha Rhyme Fanatics.* Om Boogie Castillo.* Flytta till Göteborg och Sabina Victoria.* Podden som Sabina har.* Det första låten han skrev och om banden som tog låten.* Rättigheter och skydda sin musik.* Jobbat med Mendez.* Ricardo Cea, Ivan Martinez, Gonzalo Flores, Yoan Amor och Pedro Cruz.* Om samarbete.* Los Malditos De La Cumbia.* Om Fonzie, Latin Heat Machine och Patrik Isaksson.* Musiken har varit en räddning, papparollen, föräldraskapet, sårbarhet, machokultur och flockbeteende.* Om inre barnet.* Janne Karlsson ifrån Kalle Baah. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 162:Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Patricia Rocha som är röntgen sjuksköterska, föreläsare, hälsoinspiratör och familjecoach. https://gaiahealth.se/arrangor/patricia-rocha/Vi samtalar om:* Nyfiken på människor* Om företaget Blomstra inifrån och varför det heter så.* Skapa perspektiv och lyfta olika vardagliga saker som kan upplevas som problem, men inte behöva vara problem.* Mamma till ett barn med npf diagnoser, lyfta det perspektivet, utmaningarna och beteende.* Hemmasittare.* Grundare utifrån egna erfarenheter.* Förskolan/ Skolsystemet.* Inkludering och anpassning.* Slänga ut ord och det levs inte upp i praktiken.* Inte rättvis för barnen med npf diagnoser.* Sakna kunskap och förståelse.* Väldigt fyrkantigt i skolan.* Vägleda i stället för att säga nej .* Föräldraperspektivet.* Om matsalar i skolor och förskolor.* Lågaffektivt bemötande och inte passivt.* Ställa rätt frågor som vad som finns bakom det här beteende.* Hur vi spegla varandra, förmedla en lugn närvaro, lyssna och goda relationer.* Hot, gränssättning och tryggt ledarskap.* Förväntningarna att vi alla är likadana i skolsystemet.* Lära olikheter tidigt för barnen.* Rätt förutsättningar.* Ingen resurs och utbildningen på npf diagnoser.* Ökad belastning på de pedagoger får uppgiftet, men alla måste göra det.* Jobbiga barn och hur beter sig själv vuxna med känslor?* Inre barnet, barnens perspektiv bygger förståelse, blir mindre dömande och bryta fördomar.* Vikten att se olika perspektiv.* Att vuxna gör också fel.* Anpassning, överanpassning och curling.* Förebilder, ansvaret och fint barndomsminnen.* Om nuet och se små sakerna i livet.* Barnsjukhuset.* Förändring och kunskap. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 161:Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Therese Jatko. Hemsidan: https://www.inverocoaching.com/omVi samtalar om:* Intresse för personligt utveckling och människor.* Hur fungerar vi? och om beteende, beslut och triggers.* Driver företag och hjälper människor.* Att må bättre i sig själva.* Intresse som kommer ifrån egen erfarenhet och upplevelse.* Om när intresse kom, strategier och mönster.* Om ilskan och att vara väldigt arg.* Vad hon ville förändra på.* Att hennes "bägare" väldigt fullt och att välja ilskan som strategi och massa andra saker som inte hade bearbetat.* Börja prata med någon och om nya insikter.* Ilskan är inte dåligt känsla, men det får inte bli destruktiv.* Moraliska känslan, hamnar i konflikter, att det var hennes fel , mycket skuld och skam.* Spegling.* Utvecklingen.* Att bli triggad och lära sig hantera det.* Coacha kvinnor, att minska det inre kampen, skapa större kontakt med sig själva och agera med mera frihet.* Tydlighet och riktning.* Om friheten.* Att välja känslan och om Kay Pollak.* Acceptansen, motstånden och balansgången.* Tillåta sig också att bearbeta känslorna.* Om män, känslor, ångest, sårbarhet och offerkofta.* Att vi är alla människor och vi har olika sidor.* Ta på sig masken, förminska andra människor, blockera känslor och projicera.* Trickster och arketyper.* Invero coaching och varför heter det så.* Flockbeteende, bryta normer, people pleaser, trygghet och tolka som hot.* Om samvete när man har rätt också.* Hur andra tolka, kritik, bearbetningen, nervsystemet och självbild.* Våga vara sårbart och ha självinsikt.* Breathwork och om Andas med Sandra.* Hypnos, om olika känslor och skeptismen.* Om inre kritikern försvinner.* Julkalender panelsamtal Youtube. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 160:Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Maja Ringstad grundare till Clownkliniken.Hemsidan:https://clownkliniken.se/Barncancerfonden: https://www.barncancerfonden.se/vara-filmer/video/clownkliniken---barncancerfonden/Gästas på "The Female trickster" :https://open.spotify.com/episode/5ON9uSBu2iZGJysIES7oQK?si=bAlLjteOThqekKOLdwEfKA&utm_source=copy-linkVi samtalar om:* Alltid hållit på med teater. * Nystartad projekt ifrån Barncancerfonden.* Jobbat som sjukhusclown 30 år.* Aldrig sluta leka, clown föreställningar och teatern.* Känslan att stå på scen, sprida glädje/hopp och helande för sig själv.* Att göra skillnad är som att flyga fritt.* Härligt att använda sin konst för att sprida glädje.* Vikten med leken och väcka sitt inre barn.* Barnen är de riktiga förebilder.* Att ge tid för barnen, om de är skeptiska, om det pedagogiska, utbildade clowner och jobbat mycket med intuitionen.* När hon var liten och mycket fantasi lekar.* Äldreboende.* Att mötet med barn, föräldrar kan vara tunga, mycket känslor och tårar.* Barn i döende tillstånd.* Om begreppet förebild eller eldsjäl.* Hur blir man clown?* Teaterpedagog, clownskolor och viljan att skapa själv.* Clownen Loppa.* Vad de gör för skoj när de är clowner? * Olika karaktärer som kommer till sjukhuset och besöker barnen. * Clownen kan förvandla till vem som helst. * Om clownskräcken och fördomar.* Clownkliniken.* Palle Poulsen och Clowner utan gränser.* Föreläsningar, clownbesök, videohälsningar och sjukhusclownens dag.* Clownkonst.nu och kreativ skrivande.* Om dokumentären "Min pappa är en clown" med Manne Af Klintberg.* Har vi alla en clown inom oss?* Skratt, glädje i det tuffa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 159:Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Jessica Vikberg Hennes podd "Narkopodden" :https://open.spotify.com/show/54UIpzUsblDUat2A1hKi2n?si=wdaDmzw8RJ67RsQGT6CX3g&utm_source=copy-linkRNS:https://www.rns.se/kontakt-press/press/Gästas på "Krasch och Konsensus:https://open.spotify.com/episode/3jMVKM1nfXYzoyqFzJvpRf?si=vp8jziKrTjy2eY-hSCo98g&utm_source=copy-linkGästas på "Loungepodden":https://open.spotify.com/episode/2ktpK0aXrPkBRFVT9zF05l?si=UmqzDFqnR0qjItJRacOC8A&utm_source=copy-linkVi samtalar om:* Människor utnyttjas i smugglingsbranschen.* Arbeta ideal mot narkotika.* Om två olika organisationer som RNS och SNPF* Om information på 80 talet om narkotika.* Fick se baksidorna om droger.* Att vara med i en annan flock som tyckte det var fel med droger.* Drogflocken och alkoholflocken.* Dagens ungdomar dricker mindre nu.* Om alkoholen.* Tullen och tullarbetet.* Se det mesta och se olika tragiska berättelse om varje smuggling.* När man blandar in barn.* Vad är skillnad mellan droger och narkotika?* Beroendeframkallande.* Det vanligaste är Cannabis.* Droger som ökat kraftig som Kokain.* Föreläsningar och roligt att prata med ungdomarna eller barn.* Roligare att sitta vid barnbordet än vuxenbordet. * Narkopodden* Gästerna som Anna Bergfors, Gabriel Thedeen, Diamant Salihu, Martin Melin och Erik Leijonmarck.* Jale Poljarevius och boken "Polismannens tårar" och Victor De Almeidas bok "Kramen från helvete".* Debatt och opinionsbildare.* Om gäster som tycker olika om droger.* Podden "Krasch och Konsensus" där hon möter Mathias Svensson.* Amir Englund.* Nolltolerans mot droger.* Alkohol är kulturell accepterad drog.* Samhälle och politiker har ett ansvar.* Drogliberaler, om hjärnan och olika perspektiv.* Erik Leijonmarck boken "Droghandboken".* Legalisering och avkriminalisera.* Om stoppa gängkriminalitet och strypa gängets inkomster.* Ska vi tillåta all narkotika?* Cannabis som medicin bruk.* #drogkurage, olika priser och Almedalen.* Vikten om rösten för ungdomar och barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 158:Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Dennis Franco.Youtube kanal:https://youtube.com/@itsdennisfranco?si=Dg0crwn1HMkC1DdwGästas på Dialogiskt:https://youtu.be/eCrd7HeGMl0?is=l_AEhgenKRXQ-e9EGästas på Vibe Room #7:https://youtu.be/I6bRcU2Vc3Q?is=6nmWd-Zy79Cy09NJVi samtalar om:* Hur det var att Gästas på Dialogiskt.* Om Navid Modiri och podden "Björn & Navid".* Föddes I Italien, föräldrarna skildes och flytta sedan till Göteborg.* Dokumentären "Searchìng for Sugar Man" som väckte intresse för att skapa egna dokumentärer.* Journalist utbildningen.* Berätta de rösterna som inte hörs.* Växa upp i Biskopsgården, se mycket kriminalitet och segregation ökade.* Skillnaden mellan förut och nu med unga inom kriminalitet och gäng.* Om filmerna som "Blood in Blood out", "Boyz N The Hood" och "Menace II Society.* Stora skillnaden är hur digitaliserad det är nu.* Om sociala medier, förbud och att debattera mera om det.* Samtala med barnen och jobbet som fritidsledare.* Shadow banning och föräldrarnas ansvar.* Om journalistik ifrån utsatta områden och projektet Movement.* Förebilder, jobba med ungdomar och fritidsgårdar med rätt personal.* Viktigt med olika perspektiv.* Förebyggande arbete och hur jobbar man förebyggande? * Gangsterrap i vår tid och nu.* Om artister och grupper som Dogge doggelito, Kartellen, John Landenfelt och hur han freestyle.* Utvecklingen med gangsterrap och om Drillen.* "Topplistan 100 gubbar" dokumentären och om "Gängkriget på sociala medier".* Olika rapartister som har blivit mördad som Einar, Gaboro, C.Gambino och många mer.* Ungdomar och sociala medier.* Rekryteringen, de politiska klimatet, reprissiva metoder, 13 åringar i fängelse, SIS hem och att barn blir svikna i vuxenvärlden.* Skolsystemet, anpassning på individen, stora barngrupper och saknad av manliga förebilder.* Om "Gängskolan" av Karwan Faraj.* Hur man prata med ungdomarna och vad de vill ha.* Om Youtube dokumentärerna han har gjort.* Om boken "Barnsoldater" av Evin Cetin och om Diamant Salihu . Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 157:Vi är i Scandic Europa i Göteborg och samtalar med Sanna Andersson. Hemsidan: https://sites.google.com/view/sannatankestyrka/hem?fbclid=IwVERDUAS-MfBleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR6NheiQktWKBpdJwGGLca7nEJwHHUvQVN_pbMAfr0_amuDIVJ5vrWsyBZHi3Q_aem_X8KbHyodafAzV0nwZp6JxAVi samtalar om:* Iran och flytten till Sverige.* Alltid upplevt utanförskap.* Att ha företag, gjorde naglar, gifter sig, skildes sig och förlorade sig själv.* Resan i personligt utveckling.* Jobba som förskollärare på förskola.* Mötet med rasismen i skolan.* Mobbningen av andra tjejer.* Träna aerobics och ensamheten.* Om man fyller sitt glas.* Vilken perspektiv man bär med sig och vems glas fyller du först.* Ordet egoistisk.* Ta hand om sig själv först, sen alla andra.* Formas av våran omgivning.* Jantelagen.* Se dina möjligheter och inte låta samhället stämpla dig.* Flockdjur, flockbeteende, passa in och people pleaser.* Tystnadskulturen i gruppen/flocken.* Olika slags flock och rätt flock.* Ledarskap.* Jobba med vuxna för att hjälpa barnen.* Om Sannas tankestyrka.* Helhetsmässan i Karlstad.* Utbilda till healer, breathwork och meditation.* Föreläsningen.* Guida kvinnor till sig själv, inom sig där kraft och trygghet bor.* Det är våra tankar som föder vår verklighet.* Hur jobba med att hjälpa kvinnor? * Jobba med känslor, trauman och gamla sanningar som man har förtryckt.* Att hitta sin intuition, tysta ner och lyssna inåt.* Självinsikt, mänskligt och inre kritikern.och mycket mycket mer.. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 156:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Tuva Eriksson.Vi samtalar om:* Boliviansk folkdans som följa mammas spår.* Olika drömmar.* Att arbeta med musik.* Sjunger på dop, begravningar och släkt tillfällen.* Att sjunga på begravningar och ser andra sörja.* Att gå in i en roll, hur hon ska satsa på musiken och sen på sociala medier.* Musikaler och teater.* Om det inte fanns utryckningsformer som musik, kultur och teater.* Tänk om livet vore en musikal.* Bryta normer och gä sin egen väg.* Flockbeteende och att passa in.* Ensam är inte starkast, en bra flock, grupptryck, begränsningar, sänka energier, mobbning och uppmuntra dåligt beteende. * Att känna sig utfryst, vara pojkflicka och people pleaser.* Om hennes mål och tacksamheten.* Marvin Huddén, perspektiv, vikten med livet och motgångar.* Att leva från början innan något hemskt måste hända.* Vara sårbar.* Varför måste man vara stark och var innebär det?* Ventilera känslor på sitt sätt.* Sorg, ilska och uttrycka sig i musiken.* Musiken är en räddning.* Ångest, skuldkänslor och destruktiv mot sig själv.* Om hennes och mammas favoritlåt och musiken som spelade hemma hos föräldrarna.* Om psykiska ohälsan, hennes skuldkänslor, utanförskapet, ta på sig mycket ansvar, mått dåligt i skolan och att vilja bli bekräftad.* Skada sig själv psykiskt och fysiskt.* Om sitt inre barn.* Se möjligheterna och motgångarna.* Hennes dagbok.* Skrivit låtar.* Musikens hus och Joakim Leion.* Innebandy.* Vad är musik?* Vilka är hennes förebilder? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 155:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Marija Aurell.Instagram konto:https://www.instagram.com/marijaaurell?igsh=MWFidW9xbXozOTdneQ==Hemsida: https://www.marijaaurell.se/Gästas på Mina Andetag:https://open.spotify.com/episode/2vdAJAjxgbK1tf65I7IxbJ?si=Y6iUn6CsSpyD4MkmRKvfWgVi samtalar om:* Att ta hand om sig själv och se till att man mår bra, så man hjälper fler människor.* Omstarten och vara utomhus mycket.* Vad innebär livstidsentreprenör?* Bidrar med inspiration att ta hand om sig själva.* Olika äventyr hon har gjort.* Alla hjärtans dag och sova på hängmatta.* Flockbeteende och bryta normer.* Passa in i gruppen.* Varför vill man vara i flocken?* Bekräftelse och att bli sedd.* People pleaser och inte behöva förklara.* Vi har olika puls.* Ensamhet, passa in och starta saker.* Att leva upp för alla andra.* Att vara en förebild är att vara en människa.* Inte lyckas kan bli en skuld.* Olika sidor vi har som människor.* Tillåtelse att gråta.* Att cykla i dåligt väder.* Årets ambassadör.* Vikten med naturen.* Musiken, fotografi och skapa ett närvaro.* Om nuet och se små sakerna I livet.* Om det "perfekta" packningen.* Fritidsbanken.* Cykla runt Vättern på vintern och insamling till Motala kvinnojour.* Inre kritikern och viljan.* Om sitt varför.* Inre barnet, bekvämhet och motivationen.* Att se inuti och vara pulsen.* Hitta sina triggers och om trasighet.* Om egoist begreppet och olika andra begrepp.* Om modet.* Längtan att leva och frihet att få det.* Leva eller överleva.* Om frihet och sanning.* Känna sig tacksam att man är dåligt också.* Musiken och dansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 154:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Alexsandra Söderqvist som vi har haft på säsong 1:https://open.spotify.com/episode/0vD9j1kkSUu61kh4m1nWRq?si=Tf6X-ueHSdqqlm_zNphghwVi samtalar om:* Hennes första avsnitt* Examen på digital marknadskommunikatör och om PT utbildningen.* Alltid sporta.* Vikten om rörelse.* Att få diagnoser i vuxen ålder.* Olika begrepp inom diagnoser.* Neuro mix och att passa in.* Att känna sig annorlunda.* Grupper, anpassa sig själv och ADHD.* Att se det som superkraft.* Sked och gaffel teorin.* Om Autismen, trigger och svårigheter att vara i grupper.* Autismen är struktur och planering.* Om träningen.* Utredningen på npf diagnoser.* Övergångar, energier, intryck, aggressionsproblem, byter fokus och göra på sitt sätt.* Flockbeteende och people pleaser.* Vikten att passa in.* Jantelagen och det negativa bruset.* Självbedrägerier och ser brister.* Träffa en och en.* Att börja se inuti oss själva.* Självinsikt, inkludering, Skolsystemet, anpassning, resurser och individ anpassad.* Lärdom i situationer där man inte passar in.* Stimmar* Frivilligt ensamhet, friheten, split attention och anknytningsteorin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 153:Vi är i Musikens hus och samtalar med Joakim Leion Joakim Leion musik:https://open.spotify.com/artist/2ADg4ZZr7By0bnKdGXDAKf?si=0k1_KiJYTNG5Aa0iido1ZQhttps://open.spotify.com/artist/3EAAiHiyXjxLiohUVIVKzw?si=EvvORLM1QL-8-B9IU_3zewHemsidan:https://leionmusic.com/Musikens hus hemsida:https://musikens-hus.com/Vi samtalar om:* Att ägna hela sitt liv med musik.* Fick gitarr när han var 12 år.* Vad betyder musik för honom.* Navid Modiri * Om det finns människor som hatar musik.* Olika kategorier och funktioner av musik.* Känslor.* Musik är som en kompass och självledarskap.* Att i sorgen finns kärlek och tacksamhet * Att leva I en värld utan musik. * Hur länge har han hållit på med musik.* Alltid varit kreativ, skriva sagor, spela fiol och dataspel.* Creedence Clearwater Revival, Rolling Stones, The Doors och Lars Winnerbäck.* Starta ett band, skriva låtar och få idéer.* Inre kreativa barn, skuggsidor, trasighet som vi alla har och vikten med musiken.* Kultur, identitet och att musik har varit en räddning eller flykt.* Stå på scen.* Musikens hus, Allsång i Knäppingsborg, Tina Café och Julkonserten.* Emma Blyfors.* Om sångpedagogen Amanda.* Musiklärare yrket.* Musik för barn, göra världen stor för barnen och friskola Gårdeby.* Ponduroza i Gårdeby.* Sammanhang och flockdjur.* Spelar på bröllop, begravningar och pubar.* Lägerelden och scout.* Om låtarna.* Att sjunga på engelska eller svenska.* Upplevelse. tacksamhet och små sakerna i livet.Avsluta med att Joakim spelar och sjunger en sång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 1 avsnitt 152:Vi är I Musikens hus och samtalar med Alfred Yao Alfred Yao hemsida:https://alfredyao.info/Youtube kanal:https://youtube.com/@alfredyao.1337?si=kC5aGBvncNaEBe1EAlfred Yao musik:https://open.spotify.com/artist/65wEQSfJRfQmdlVDl2MjCg?si=PSxO0THJS6ujPGjzAw6VJAhttps://on.soundcloud.com/SOtqbh8Adnh8tZx5ULMusikens hus hemsida:https://musikens-hus.com/Vi samtalar om:* Spelningen med 18 Horses med Sebbe.* Göra musik och kulturlivet.* Om musiken.* Fotografering och att hitta ett sammanhang.* Ensamheten och att hitta sina grejer.* Vad för musik hon lyssnade på som Offspring.* När han gör musik.* Terapi med musik och utryckningsformer.* Flockdjur, om Norrköping, nätverka, goda krafter och vikten med kultur.* När han kom in i musikbranschen.* Att stå på scen, jobba med andra , dj, låtskrivande, sångare och ljudtekniker.* Sammanhang i musik.* Om 18 Horses.* dansskola, musikal, fotboll, vikten att träffa människor och jobbar.* Hemsidan, skapa sin musik och Alma Samiri. * Vad för musik han gör.* Cat Carlzzon.* Om låtarna.* Att skriva låtar.* Att samarbeta med andra och svårigheter.* Om Musikens hus och jam kvällar.* Varför heter han Alfred Yao. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 151:Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med Réka Tolnaihttps://www.centerpartiet.se/centerpartiet-lokalt/stockholm/region-stockholm/kontakta-oss/distrikskansliet---stockholms-lan/reka-tolnaiYoutube kanal:https://youtube.com/@tolnaireka?si=7-whWXXuc6O5SKWJVi samtalar om :* Ungern och arbetarklass invandring.* Utvisningar, respektera invandring och utmålas som problem.* Respekten för den resan för invandring.* Integration.* Medlem i Centerpartiet ungdomsförbund.* Politiska samhällsintresse väckte.* Inte bestraffa rikedom, men skapa möjligheter för att alla uppnå det rikedom.* Skillnaden mellan Integration och assimilering.* Om kulturer och mångkulturellt samhälle.* Samtalsdebatten, utmaningar, om individen och modersmål.* Youtube videos, Instagram, Tiktok och dokumentären "Varför hatar alla Réka".* Kritiker och åsikter.* Om politiska landskapet och att vara snäll mot sig själv.* Det politiska klimatet är polaliserad.* Snälla partiet eller dumma partiet.* Lyfta goda förebilder på sociala medier.* Svårigheter med debatt.* Att övning ger färdighet.* Övertyga motståndare, triggad i debatt och debatten om svenskhet.* Varför just politik?* Komma ifrån orten och vara orten barn.* Utsatt av utanförskap och om olika perspektiv.* Vikten med att rösta.* Desperation av politiker.* Repressiva metoder, släcka bränder, 13 åringar I fängelse, integrationen har misslyckat och inte varit tydligt.* Sveriges identitet och sammanhang.* Varför unga dras till gängkriminalitet.* visitationszoner.* Om tonåringsutvisningarna, Sergels torg och spårbytet.* Om kriminella ska utvisas.* Varför kandiderar till Sveriges riksdag.* Införa moralen i politiska klimatet.* Sälja sin själ till djävulen och flocknormer.* Klocket Kunskapenshus och fritidsgårdar.* Barn sviken i en vuxenvärld. * Förebild/ eldsjäl begreppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 150Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med min syster Astrid Sörhus Bolados. ABF:https://www.abf.se/ostergotland/kontakta-oss/norrkoping/Portalen:https://www.portalennorrkoping.se/projekt/stadsdelsmammor-i-navestad/Stadsdelsmammor Instagram:https://www.instagram.com/stadsdelsmammor_i_norrkoping?igsh=MWczeXNxdzR2a3Vjeg==Vi samtalar om:* ABF, Portalen och cirkelledare.* Ansvarighet för aktiviteter i Portalen.* Stadsdelsmammor och koordinator.* Ansvarig i tre bostadsområde som Navestad, Hageby och Marielund.* Verksamhetsutvecklare, RSMH Norrköping Bläckfisken, Tecken som stöd och diabetesförening.* Said Zarwal och Tobias Marin.* Att ABF är en del av Portalen.* Natalia Bonilla och Marco Briones.* ABF samarbete med olika aktörer som t.ex Klocket Kunskapenshus.* Om demokratiturne i Marielund, Hageby och Klockaretorpet.* Att stadsdelsmammor är inte bara för mammor, men för kvinnor.* Om vad är stadsdelsmammor och vad de gör.* Ambassadörer, lyssna in vad de behöver, om olika område och nätverk.* Förståelse om olika område, föräldraskapet, bjuder in sociala tjänsten, ha tillit, bygga bro och få dialog.* Inkluderande och mångfald.* Pappagrupp, föräldrar cirklar, föreningen MÄN, kvinnorhälsa, kunskap är makt, tjejjour, röstar blir hörda och jämställdhet.* Växa tillsammans i en grupp.* Orolighet för hur samhället är nu.* Lyfta upp det positiva, goda krafter och massmedian.* Jan Scherman och Khalid Mohammed.* Vikten med samarbete.* Biblioteket, Mångfaldshuset och Frinavets fritidsgård.* Nils Olof Ekdahl, Margareta Gustafsdotter och Fatima.* Historiken om ABF.* Bjuda in politiker.* Kulturnatten och samtalstorget.* Hela Malmö. * Michael Cupan.* Power In The Hood och Maria Paz.* människorättigheter, ta bort fördomar, bemöta varandra, segregation och klyftor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 149:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Diana Svensson. Det här är andra avsnittet på LocalHero med henne.  Lyssna på första:https://open.spotify.com/episode/68BcpGvFZu4nYnsl7J8TN9?si=NSV7TzavSHinbuAcOwQJfAHouse of Æra :https://houseofae.com/Min era börjar nu:https://youtu.be/_KFdLgT2aYo?is=SIkYUjtEe-BRz5iBVi samtalar om:* Att vara en kreativ unicorn med adhd.* Utbildad till personligt tränare.* Om hennes bok som kommer.* House of Æra * Entreprenör till utbilda mediahus.* Jobba med hjärta och öga för marknadsföring.* Att se individen.* Att lyfta andra.* Ryggsäckar och lyssna på sitt inre barn.* Om trauma byter bara skepnad.* Min era börjar nu.* Youtube serie viktresa för träning inför bodybuilding.* Om trauma och hennes tunga ryggsäck.* Om vikt och att gå upp I vikt.* Motivationsskjortan.* Föreläsningar.* Beroende människa.* Att komma igång och börja träna * Mat är = celebration.* Att vara en people pleaser.* Flockdjur, normer och bryta normer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 148:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Linnea Sofie som är skådespelare, sångare och modell.Hennes musik:https://open.spotify.com/artist/2ERIYB5AuJr8dvvuP0rcCS?si=U5J5G7McTcuasEz-ASs2dQhttps://www.acasting.se/linneasofieperssonVi samtalar om:* Om Eline Spjotgard.* Kreativa hela livet.* När intresse och valet kom.* Om dansen.* Statistjobbet i filmbranschen.* Intresse för skådespeleri.* "Hunger Games" boken och filmen.* Olika tolkningar och perspektiv man får.* Skåne, Helsingborg.* Sången, teater till film.* Om Los Angeles.* Bok till film.* Titta mycket på film och serier.* Inspirationen till andra skådisar.* Jennifer Lawrence och Reese Witherspoon.* Om kortfilmer och shorts.* Olika filmer och serier hon har varit med.* Teater och film. vad är svårare?* Scenskräcken.* Om samarbete ned Eline.* Att spela drogmissbrukare och om methodacting.* Om svåra roller.* Om artist och musiken.* Country musiken.* låtarna "Run", " Summer get me good", "Brightest light" och "Circles".* Vad musiken handlar om. * Om känslor, adhd och OCD tvångstankar. * Att se Adhd som superkraft.* Att vara sårbar och tillåta det.* Mamma som förebild.* Varför valde hon country.* Skillnaden mellan USA och Sverige.* Om Jantelagen och självkritisk.* Att våga drömma lite större. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 147:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Sodad Iskander som är skådespelare, röstskådis, programledare, stuntman. https://www.acasting.se/sodadiskanderVi samtalar om:* Om Mauricio Molinari och hans podd.* Ursprungligen från Irak och flyttade till London, UK.* Teaterskolan i London.* Pappa jobbade för regeringen.* Smugglades ut och flydde till Sverige.* Ville bli pilot när han såg "Topgun". * Öppnade butik med pappa.* Pappa var sjuk.* Integrationen och att prata fem språk.* Ansvaret för sina syskon, familjen och barnen.* Arbetarklassen och komma in I svenska samhället.* Om café i Norrköping.* Hälsocafe mitt i gymmet.* Statistjobbet i "Rederiet",* Reklamfilm för Posten.* Bakom kameran och sedan framför kameran.* Grönbältare i Kyokushinkai Karate.* Dolph Lundgren.* "Jönssonligan & Wall Enberg" och Robert Gustafsson.* Om "Grannfejden" och om Björnes magasin.* Om "Fartblinda 3" och "Hassel".* Vilka roller brukar han få.* Elaka eller goda roller och göra svåra roller.* Om Methodacting och Meisnertekniken.* Om "Beck" och Mikael Persbrandt. * Många filmer och kortfilmer som Sodad är med på.* Inspiration av andra skådisar.* Jesper Barkselius, Matias Varela, Amir Chamdin, Bechir, Tito Pencheff, Alexandra Rapaport, Eva Melander, Bill Skarsgård och Valter Skarsgård.* Om inre barnet och att vuxna leker.* Att inte ge upp.* Om biljakten med pappan i London. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 146:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Sandra Jonaeson KafedzicInstagram konto: https://www.instagram.com/andasmedsandra?igsh=MTU3azFpNHU0ZmRraA==Vi samtalar om:* Av många hattar.* Jobba inom skolan.* Administratör på utbildningsförvaltningen.* Utbilda lärare och drivkraften att utveckla människor.* Jobba med barn på lågstadiet.* Växt i en entreprenör familj.* Driver företag och forma henne.* Att ge tillbaka till samhället.* Matematik till lärare.* Om Andas med Sandra.* Att krascha totalt, inte leva I sina värderingar, ångest, breathwork, yoga, läkte sig själv och utbilda sig.* Inbyggda apoteket.* Ord men inga visor och barn med svårigheter.* Vad sker på klassen? * Anpassningen, falsk profet och tystnadskulturen.* Om ADHD diagnosen och inre barnet.* Varför ska vi andas?* Varför heter det breathwork?* Thai boxning fighting kopplas med breathwork.* Tejpa munnen och andas genom näsan.* Snarkning.* Andningen är en superkraft.* Hur kan vi andas då?* Sprida kunskap och integrera i människors vardag.* Snabba samhället, stanna tiden , tystnaden och tråkighet.* Män och breathwork.* Meditation, att vara här och nu.* Känslor och upplevelsen.* Om Shaolin Heroes.* Olika pass och om gäspning.* Vad är breathwork egentligen?* Vad som händer i kroppen?* 7 dagars utmaningar.* Om forskningen och om astma.* Tektum breathing.* När man är bakis.* Att utveckla andra.* Om yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 145:Vi samtalar med Sonja Herrera som är undersköterska i ett kortisboende.Vi samtalar om:* Varför vilja jobba som undersköterska i ett kortisboende.* Att vilja hjälpa människor.* Hitta sig själv och vad hon ska göra.* Om Chile och föräldrarna kom ifrån diktaturen.* När hon blev hotad i spårvagnen och om den okända hjälte som hjälpte henne.* Civilkurage.* Om våld i nära relationer.* taggarna utåt som skyddsmode.* Utsatt av våld, ignorera det första tecken, viljan att ha en relation och manipulation.* Små tecken blev stora tecken.* Om snålhet och narcissismen.* Det här kommentaren.* Om kärleken och anknytningsteorin.* Om det psykiska misshandel.* Att vara ett ägodel.* Om psykiskt våld och fysikt våld.* Hur kom hon ut ifrån den relationen.* Om barndomen, tryggheten och något hon känner till.* Vi acceptera det kärlek vi tror vi förtjänar att få.* Fula ankan syndromet.* Om filmen "Shallow Hal".* Att inte skynda kärleken och ta sin tid att bygga relationer.* Drömmen att hjälpa utsatta kvinnor.* Om terapi och körkortet.* Det finns ett liv efter allt det här.* Om föreläsa.* Klocket Kunskapenshus.* Anteckningarna som hon skrev.* Om hennes vän som gick bort.* motivationen, panikångest attacker och ensamheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 144:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar nu med Stella Rosenqvist Certifierad och diplomerad samtalsterapeut och kognitiv coach.Hemsida:https://terapeutstella.se/Gästas på :DumpenLive: https://youtu.be/b4ipARofGCo?is=UMzho5MpKDsNQnHYModiga människor:https://youtu.be/f8TWzH9Jy18?is=UgujZ6JudcOJBouEMotvikt:https://youtu.be/XkQozp7Xx0I?is=4syNvSkBItc4tK12https://youtu.be/O-I_Qpezrss?is=ZZXzGmSBEDpxqvIgVi samtalar om:* Jobbat på Sishem, behandlingshem, personligt utveckling och Dumpen.* Aktivist, volontärer och barnaktivist.* Stötta anhöriga till männen som bli publicerad på Dumpen som kallas för gäddor.* Stötta barn, tonåringar och coacha personalen.* Brinner för Dumpen.* När familjen blir drabbad.* Barnen sätt att bearbeta saker och är mycket i nuet.* Vuxna bearbeta annorlunda.* Att publicera.* Barnen går före.* Konfrontera gäddor och inte hänga ut.* offerperspektiv på förövaren.* Helhetsarbete på Dumpen.* Utbildade volontärer och anhöriggruppen.* Samtal med barn och svåra samtal.* Om barnens ryggsäckar.* Om frågor och mod.* Om tystnadskulturen. * Samtal med vuxna, utsatta och tystas ner i släkten.* Skam och skuld.* När folk tysta offret.* Kvinnor som skyddar männen och kvinnor som utsätter barm.* Destruktiva relationer, anknytningsmönster, kognitiva förmåga, grooming och nätet.* Barn föds och vuxna sviker dom.* Vad som finns bakom beteende.* 13 åringar I fängelse.* De barn som är tysta och blyga.* Samtala om sorg och kris.* Om "Stopp! min kropp".* Annelie Wessman, böckerna och att LocalHero nämns på boken.* Om trauma och överlevnadsmekanism utanför sin kropp.* Om 1 och 4 barn föreläsningar.* Om Patrik och Sara.* Förövare som offer och inte barnen.* Förövare som tar livet av sig.* Att pedofiler är också människor och hatet.* Om gäddor lider av en diagnos och om valet.* Gästas på Motvikt två gånger, Modiga människor och Brottarbröderna.* Om LexDumpen och Uppdrag granskning dokumentären * Att se fruktansvärda saker.* Om hopp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 143:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med barnrättskämpe Michael Himmlegaard.Hemsida:https://www.michaelhimmlegaard.com/Vi samtalar om:* Sishem Rebeckahemmet* Myndighet som bedriver tvångsvård.* Olika delar i Sishem.* Många som är placerad är inte kriminella och att de är barn/unga i npf, diagnoser och psykiskt ohälsa.* Ett miljö som traumatisera ännu mer, istället för vård och behandling.* Barn sviken i en vuxen värld som är en ond cirkel.* Vuxnas ansvar och vi straffar barn.* Om det preventiva, förebyggande arbetet och lägga resurser.* Systematiska övergreppet barn och unga.* Frågasätta systemet.* Om socialtjänsten, oroanmälningar, rädslan och förväntningarna på att alla göra sitt jobb.* Makten och maktmissbruk.* Vackra ord och löften från politikerna.* Utsatta barn och det sociala orättvisa.* Om ord och inga visor.* Tystnadskulturen.* Om Förskoleupproret och mindre barngrupper.* Om eldsjälar kämpar mot systemet.* Ingen kunskap de som jobbar.* Louise Neo* Att vara en falsk profet.* Att efterleva i praktiken.* Sishem som fängelse.* Om vad som händer I sishemmet.* Om personalen som jobbar där.* 13 åring flicka som tog sitt liv.* Ansvarsförskjutningen.* Sexuella övergrepp och isoleringar.* Kompetens lämplig personal som slutar.* Vad som finns bakom beteende.* Rätt person på rätt plats.* Om Lex Sara.* Om befogenheten att använda lagligt våld.* Lågaffektivt bemötande.* Om filmen "Sleepers".* Hur gamla är barn på Sishem.* Om trauma.* Om flock beteende.* Miljonen att han skulle vara tyst.* Visselblåsare.* Isabelle Johansson.* Om känslan av trygghet.* Ny vård system som Sverige behöver ha.* Om Rosa Park och om hans böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 142:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Fredrik Wretman.Podden : Self Investigators är podcast där Sofie och Fredrik (grundare av Konciensia) utforskar självledarskap, psykologi och livet med nyfikenhet och medkänsla:https://open.spotify.com/show/4mxkDd4isiXFX1sM22qdv1?si=j743YCszTjuMDrTIaRYiNwGästas på "Kaffebönan din resa" :https://open.spotify.com/show/3aBo0lZklZpKgnZ9nrv0Wo?si=iRlsnhaUQl-nv3wgBnjXAgGästas på "Förkroppsligad Psykologi" :https://open.spotify.com/episode/56rQ3mYgAXBX3BEoKooLun?si=pAfLPbWtRrS4b2s_JCAYIQVi samtalar om:Att gästas på Marco Briones podd "Kaffebönan din resa",Om egna podden "Self Investigators" med sin fri.Om KonciensiaOm när intresse kom för att jobba med det här.Att jobba med människor.Om när han var ung, om tomhet och önskan att vara någon.Om trauma och toxik manlighet.Om traumatiserat manlighet och miljö pojkar växer upp.Om anknytningsteorin och olika anknytningsmönster.Om vi acceptera det kärlek vi tror vi förtjänar att få.Om självbilden, att bryta mönstret och självinsikt.Om man är och man gör, nyfiken, inte dömande, medkänsla, skammen och vara sårbar.Om yoga varje dag, möta sig själv och ta hand om sig själv.Om sin inre barn, skuggsidor, triggad och fobi.Om boken "No bad parts".Om innerchild meditation.Om Prison Yoga och om hur män har bemöt med yoga.Om hur vill jag ta hand om mig?Om känslorna.Om förändringen som man gör.Om toxik manlighet är inte en förändring på manlighet.Om machokultur och att formas av omgivningen.Att barn är riktiga förebilder.Om sårbarhet och förmåga att bli sårad.Om offerkofta.Om svåra samtal och jobbiga människor.Om Navid Modiri och om samtalet.Om etiketter och stämplar.Om ord som vi laddar.Om trasighet och om manlighet.Om manliga normer.Om Klocket kunskapens hus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 141:Vi är i Linköping och samtalar med familjepsykoterapeut, med.dr & författare Madeleine Cocozza.Vi samtalar om:Om det omöjliga uppdraget som socialtjänsten.Att socialtjänsten brister i att skydda utsatta barn och förespråkar en ny, specialiserad barnskyddsmyndighet för att bättre hantera anmälningar om våld och övergrepp.Att jobba 45 år med familje och barn på olika sätt.Att utbilda socialarbetare för att bli familjeterapeuter.Att barnen är I centrum.Om när man omhändertag barn när familjen brister och skapa ett trygg plats för barn.Att förstå olika perspektiv.Om familjehemmet och socialtjänsten.Om 290 kommunala socialtjänsten att jobba med det här.Att föräldrar är rädda för socialen.Om rädslan och förväntningar att socialtjänsten ska göra sitt jobb.Om makt och kontroll.Om socionomer, barnperspektivet och barnrättsperspektiv.Om mycket filosofi i begreppet som barnens bästa.Om ord men inga visor.Om när socialtjänsten gör ett bra jobb.Om samhällsvården i sis hem, HVB hem och familjehem.Om Barnkonventionen, barnens rättigheter.Om falsk profet.Om flickan Angelica.Att inte ge upp dom barnen.Om utsatthetet i sis hem.Om barn sviken i en vuxenvärld, stora barngrupper på förskolor, sishem, 13 åringar I fängelse och systemet är inte på barnens sida.Om barn som utveckla kriminalitet och socialtjänsten är inte rusta att jobba med det.Om tystnadskulturen.Om 24 förslag i boken.Att eliminera politikers makt i LVU beslutet.Om hur vi samtalar med barn.Om olika fall .och mycket mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 140:Vi är I Klocket Kunskapenshus och samtalar med Nicole.Vi samtalar om:Om vem är jag frågan.Om Västerås och om varför just Norrköping.Om naturvetenskapsprogrammet.Om hennes kompis podd hon gästade.Att vilja bli astronaut eller skådespelerska.Om teater och scenskräcken.Att beröra ett barn och att vara unik.Om hennes rosa hår.Om Dolly Styles som var på Arbis. Att gå in i sin karaktär.Att vara halvfinskt.Att jobba på Arbis och Shotluckan.Om jobba med barn på kollo och vara simlärare.Om Ipad och mobiltelefoner som barn använder.Om skillnaden mellan TV och mobiltelefon.Om filmen "Green mile".Om tecknad och barnprogram då och nu.Att jobba med människor och om vikten med det sociala livet.Om ensamheten.Om tårar och att gråta.Om manlighet.Om många bollar i luften.att använda rita som terapi.Om självkritisk och värdera saker.Att vara dagdrömmare.Om A.I.Om lättkränkthet och bekvämhet.Att våga ha tråkigt och sätta sig i obekväma situationer.Att lära känna sig själv.Om triggers, självinsikt, tacksamhe och utveckling.Om andlighet, spirituellt, kristendom, tro, energier och om Gud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 139:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med artisten Bella Novak Bella Novak musik:https://open.spotify.com/artist/6toCNwPdZdfTOB9BWfGRds?si=cy7Yu_aJSh-GVVMGw8BoOwHemsidan:https://bellanovak.com/Vi samtalar om:Om uppträdande på Klocket Kunskapenshus Human Rights Session.Om Västerås.Om hunger att spela musik.Om skivbutik Vaxkupan i Norrköping.Att Norrköping är kulturstad och Crazy Pictures.Om spelningar i Norrköping och hennes hemsida.Om när intresse på musik kom.Om när hon var 12 år fick hon en gitarr av pappa.Att spela Cornelis Vreeswijk musik.Om musik som Leonard Cohen, Tom Waits, Joni Mitchell och Martha Wainwright.Om tjejer med gitarr och att lyssna på mycket 70 tals rock.Om vad för musik spelar hon.Om musik, om Ida Lod och musik väcker känslor.Att sjunga och spela gitarr samtidigt.Om varför heter hon Bella Novak.Att studera till journalist, om filmer, teater, dans, musikalvärlden och show artist.Om vad betyder musik för henne.Om scenskräcken.Att musiken är ett inre kompass.Om Janne Schaffer.Om hennes låtar.Att skriva på svenska/engelska eller sjunga. Om kritik.Att vara självkritisk är viktigt.Att vara snäll mot sig själv.Om låtarna "Virginia", "Soldier" och "Soles of man".Att idéen dyker upp för musik.Om Klocket Kunskapenshus.Om kultur och ett liv utan musik.Att sjunga på bröllop, dop och begravningar.Om känslor och att gråta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 138:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Melker Garay.https://www.garay.se/om/https://telegrafstationen.se/melker-garay/Vi samtalar om:Om mamma från Chile och pappa från Sverige.Om integrationsresa till Sverige.Om identitet.Om när intresse för konst och böcker kom.Om det exentiella frågorna.Om frågor om Gud och tro.Om debutboken " Kyrkvaktmästarens hemliga anteckningar".Om människotro och samtalet mellan människor, men sätta en Gud mellan människor.Att tolkningar som finns på bibeln.Att samtala som civilerade människor.Att varför finns lidande eller fri vilja?Om Gud är dömande eller kärlek.Om vetenskapen.Om "Fågelskrämman – skymningsnoveller", " och "El sepulturero y la muerte".Om fria valet, ondskan, olika perspektivet och tro.Om titlarna till novellerna.Om "Råttan".Om vad är ondskan, att lyfta det goda och vad innebär det.Om varför tar dessa frågor.Om olika faser i livet.Att måla tavlor abstrakt.Om "Gränden" och "Piskaren".Om "Kometen" som kom ut som kortfilm.Om kultur och ateister.Om "mcv" som hyllning till Jorge Luis Borges.Om förlaget "Ekström & Garay" och nu förlaget "Telegraf stationen".Om entreprenörskap och byggt Sveriges största dejtingsajt E-kontakt.se.Om ensamheten.och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 137:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med naturfotografen Mårten Lundgren.https://ml-naturephotography.blogspot.com/?m=1Vi samtalar om:Om Janne Schaffer.Om naturfotografering och att fota djur.Om skogsbad och om connection till naturen.Att sitta en stund i skogen.Att i naturen finns ingen stress och att lyfta det lilla.Att alltid varit intresserad av naturen.Att vara mörkrädd som liten men inte nu.Om djur på natten.Om intresse av fotografering.Om analog och digital.Om det magiska bilden.Att vara självkritisk.Om när ville han bli naturfotograf.Om andra fotografer som inspiration.Att bo nära skogen och rådjur dyka upp utanför fönstret.Om intresse av djur.Att hylla älgarna och varför just älgar.Om incidenten med en stor älg.Att se rovfåglar.Om tålamodet och envishet.Att naturen går inte att regissera.Om respekten för naturen och djuren.Om hans bok "Kolmårdskogen och älgarna".Om hans pappa.Om hur låter en älg.Om mötet med olika djur som grävlingar, ormar, vildsvin, rävar, mård, harar, lodjur, tranar och rådjur.Om rädslan för ormar.Om björnar.Om välmående och det lugna.Att skogen är en bra plats för barn också. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 136;Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med glädjespridare Aida Mullaj.Vi samtalar om:Om Frida Afreim.Om Arbis och Janne Schaffer.Om Albanien och att flytta till Sverige.Att vara utbildad lärare.Att träffa många artister i Arbis som Dolly Style.Att bjuda sig själv och att tycka om det man gör.Att drivas av glädje och hitta glädje av de små grejerna.Att upplevt mycket sorg och elände i sitt liv. Att inte känna sig helt som hemma i Sverige.Om hennes språk, anpassningen och kulturen.Om hennes mamma som fick blodcancer.Om corona tiden i Sverige och det svåra tiderna.Om egentid.Att få jobb i Harrys och träffade Johan.Att jobba som diskare och att träffa Frida.Att se skillnaden mellan Albanien och Sverige.Om möjligheterna och om det svenska språket.Att söka jobb inom skola.Att jobba på Mocca Deli.Om uppfostran på barn.Att vara nyfiken och att anpassa sig.Att se människor som bidrar till Sverige.Om meningen med livet.Om foto och videofilma.Om döden.Om vad innebär anpassad skola.Om det goda relationerna.Om hur man jobbar med människor.Om A.I , fantasin och om föräldrarnas ansvar.Om det sociala livet och om ensamheten som det största rädslan.Att vara för snäll och att vara tacksam.Att ha självinsikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 135:Vi samtalar med Isabelle Johansson som har Dominojouren.Vi samtalar om:Om Victor De Almeidas föreläsning på Klocket Kunskapenshus.Om bipolär sjukdomen och ADHD. Att inte vara sin sjukdom och vara kompis med den.Om ensamheten.Om ADHD som superkraft, att drivas av kaos, om fanatiker och inte glömma sig själv.Att hjälpa andra.Om Dominojouren och om dominoeffektet.Att bygga broar mellan olika generationer.Att vara vuxen är också ett ansvar.Om tjejjouren.Om unga killarna och MÄN organisationen.Om manlighet olika sätt att se på.Om våld mot människor och machokultur.Om Atilla Yoldas.Om arbetet i Dominojouren.Att många barn som inte mår bra.Om Klocket Kunskapenshus.Om fängelse för barn och informationskällor som mobiltelefon.Om Hatet med Joakim Lundell.Att frågasätta trauma och om SIS hemOm samhället i Sverige och om det politiska klimatet.Om skolan, inkluderingen och anpassningen.Att våga ställa krav som förälder och vara jobbig.Om tystnadskulturen och förskoleupproret.Om socialtjänsten.Om Lilla Hjärtat, Om Malin i Örebro https://www.svtplay.se/video/KrQDby7/uppdrag-granskning/varfor-tog-de-malins-bebis-fortsattningenOm fallet Elsa.Om Madeleine Cocozza.Att hjälpa äldre och barn föds inte med hat.Om heder och om Fadime.Om offer och förövare.Om medmänskligheten.Om Mikael Himmlegaard. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 134:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Anna Träff.Hemsidan:https://www.relagogen.se/Gästas på Essens - En podd om det väsentliga:https://open.spotify.com/episode/3Qphv09PaW4DuU2oVAUgNo?si=LI4yxNoeS1mhestiBdi7twVi samtalar om:Om utbildad förskollärare, jobbat i socialtjänsten, förskolechef och drivit privata förskola eller särskola.Att driva företaget Relagogen.Om två Instagram konto och hemsidan.Om varför börja hon med Relagogen.Om relation + pedagogik.Att tappa det perspektivet och öka medvetenhet i kvalitet i mötet med barn.Om det holistiska perspektivet och relationellt ledarskap.Om vad är kvalitet.Att ha en gemensamt språk och förståelse.Att vara trygga med varandra.Att barn är människor, jobba med hjärta, anpassningen, inkluderingen, egen tyckande och olika barnsyn.barnperspektivet och vuxenperspektivet.Om närvaron och viljan att vara där.Om självledarskap, professionell förhållningssätt och inte barns ansvar.Om rätt person på rätt plats.Om sitt inre barn, skuggsidor, triggers, självinsikt och vad som finns bakom barns beteende.Att barn är inte, de blir. Att vara barn innebär att förhålla sig till vuxna.Om Connection before correction.Att säga till och anknytning.Om makt på rätt särt eller maktmissbruk.Om hennes arbete och föreläsningar.Att ha höga förväntningar på barnen måste man ha höga förväntningar på sig själv också.Att mäta våran kunskap i stället och sedan barnen.Om undervisningsbegreppet.Om vikten med leken.Om "Vem är det som stänger?" och andra barns frågor.Att ta alla barnens signal på allvar.Om främjande arbete.Att ta ansvar för sitt eget utveckling.Att vi växer i mötet med alla människor.Om hennes barnbok "Sally vill vara hemma".Om varför gjorde hon boken.Att ta svåra samtal med barnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 133:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med barnrättskämpe Vickan Edwardsson Den 9 maj kl 14.00 samlar Förskoleupproret till protest på Raoul Wallenbergs torg i Stockholm.Förskoleupproret hemsida:https://www.forskoleupproret.se/Skicka in ditt vittnesmål / mycket viktigt:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5T8XCVdSrkTWpnPbPEc0SFw3aFd0pMiAB2DJAVisJ8sFBdg/viewform?fbclid=IwT01FWARI7KRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4W707GffjzdbusUy-e9N1SAm20pmcGbFhaagGKe_bAHL4fHibPVTAhWw-yrg_aem_2Hz9J4Sas7tz95no4imx9Q&pli=1Vi samtalar om:Att själv vara ett barn i utsatthet.Att brinna för arbetsmiljön.Om varför hon valde att jobba på förskolan.Om vikten att se barnen.Om sin bipolär diagnos.Att skapa och vara kreativ.Att barnen är förebilder och vara i nuet.Om det lillaOm barns trauma, psykiska ohälsan och viljan att ta revansch.Om en förälder som var narcissist.Om BRIS nätverksträffar.Om skyldigheter och oroanmälningar.Om Emelie Bäckström och om utbrända barn.Att göra skillnad på riktigt.Om Förskoleupproret.Att inte räcka till, förutsättningar och mindre barngrupper.Om Barnkonventionen.Om tystnadskulturen i förskolan.Om tomma ord.Att förebygga gängkriminalitet.Om det pedagogiska kvalitet, högstress, om 13 åringar med vapen, visitationszoner, fängelse och mera reprissiva metoder.Om det polaliserad samhället och politik.Om nya förskolemiljön och riktiga förskolor.Om matsalar.Om anpassning, inkludering, lust, glädje och samtal.Om är vi verkligen är på barnens sida.Om är det rättvis för barn med diagnoser att komma till förskolan.Om främja närvaron.och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 132:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Dara Saafan.Vi samtalar om:Om Trygga Orten, ungdomsledare, Östergötlands stadsmissionen och styrelse i Aktiva Drömmar.Att hjälpa ungdomar och att vilja bli socionom.Att bli bemöt av fördomar när de åkte till Stockholm Fryshuset och riksdag.Att bli bjuden till riksdagen för att samtala med politiker.Om Ardalan Shekarabi från Socialdemokraterna.Om Dialogiskt med Victor De Almeida.Om Klocket Kunskapenshus.Om varför kom engagemangen ifrån.Om Power In The Hood, aktiviteter, föreläsningar och mycket mer.Om Galden TalkOm Iman Talabani och Athena Farrokhzad.Om Iman Talabani och workshop med poesi.Att träffa stora profiler som Faysa Idle.Om Ortens bästa poet.( Hon läste upp hennes dikt på utställningen "Vår verklighet" - "Palestina").Om Free Palestina.Att komma till Sverige ifrån Palestina.Om situationen i Sverige just nu.Om gängkriminalitet, skjutningar och oskyldiga som drabbas.Om det hårda klimatet på politiken.Om det 12 åringars perspektiv.Om sociala medier, förebilder, skammen, respekten och falsk stolthet.Om sammanhang.Om Maria Paz.Om vad är demokrati.Om diktatur och om Donald Trump.Att göra skillnad.Om 13 åringar i fängelse och hur vi ska jobba med det här.Om samarbetet, om massmedian och utsatta områden.Att lyfta positiva saker ifrån olika områden.Om motgångar och misslyckande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 131:Vi är i Elite Grand Hotell och samtalar med legenden Janne Schaffer.Janne Schaffers musik:https://open.spotify.com/artist/1FdRWg2tqR4I7jjA29vWYU?si=Q0--kldwTMmj_sKXtGD9dgElectric Banana Band:https://open.spotify.com/artist/263gQqFvf1IUdtROCgrQQ9?si=IuP6CwnhT6CjVfEOLDHoqwHemsida Electric Banana Band:https://electricbananaband.se/Janne Schaffer hemsida:https://www.janneschaffer.se/Vi samtalar om:Om My Music Story som var på Arbis.Om första plattan 1973.Att jobba med många artister och grupper som ABBA, Ted Gärdestad, Björn J:son Lindh, Cornelis Vreeswijk och med mera.Om musiken till filmen "Biodlaren".Om olika spelningar.Om den ultimata baby boomer och byggt upp den kulturen i musiken.Att spela med Tomas Ledin, Eva Dahlgren, Kite och Bob Marley.Att Bob Marley lärde honom om reggae och om filmen.Om gruppen Toto.Att Electric Banana Band är en installation.Om Lasse Åberg och Klasse Möllberg.Om miljön, om olika låtar i från Electric Banana Band, om djurperspektivet och om bakgrunden.Om "Trazan och Banarne" och introlåten.Att ha byggt en gitarr på träslöjden när han var 12 år, 1957.Om klassiskt musik, Elvis Presley och ungdomskulturen med rockn roll.Om musik, kultur och att kulturen är folksjäl.Om Dogge Doggelito.Om idoler och förebilder.Att samarbeta med många.Om unga människor som använder droger.Att vara närvarande i ögonblick.Om uttrycksformer som är mycket viktigt.Om det psykiska ohälsan.Om nostalgiAtt se framåt och bakåt.Om grimaseringen med tungan när han spelar gitarr.Om ölen Janne Shuffle. Om självbiografin "Mitt liv som Schaffer".Om en dag för barnen I Söderköping. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 130:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med standup komiker Shan Atci Youtube kanalen: https://youtube.com/@shanatciofficial?si=R_48qa5YFPguOUPjGästas på NBL SOUNDCAST:https://youtu.be/vvxCg7lihS8?is=VJi5NuPlhkQkDdyRGästas på Sista Måltiden:https://open.spotify.com/episode/1QCkYEcG0jL7tIxSQbfGuw?si=CsOdHb0PTqu48HdycGeqjgVi samtalar om:Att stå på scen och om stand up komedi.Om hur många shower han gör.Om Stockholm Live.Om standup klubb med Özz Nujen. Att vara uppvuxen med amerikansk humor som Richard Pryor, Eddie Murphy, Chris Rock och med mera.Om pk systemet och många komiker som är försiktiga.Att det är roligt så är det inte taskigt.Om när han bestämde sig att bli standup komiker.Om Pablo Francisco.Om hans humor som handlar om skillnad mellan olika folkgrupper i samhället.Att vara ärlig på scen.Om timing, mimik, andning och när det klickar.Om det positiva energi, symbios, samspel och om respekten mot publiken.Att inte ha en dålig dag när han står på scen Att komik och standup är ett sätt att ta kulan innan någon skjuter.Om hans pappa.Om melodifestivalen och Lilla melodifestivalen samtidigt samma år.Om FlemingsbergOm förorten, respekten och råa samhället.Att få pluspoäng på att döda någon, prova droger och om skjutningar eller falsk stolthet.Om Klocket kunskapens hus.Om Svenska 2 - Gymnasieturnén och om Blattefierad.Om Toarulle.Om Cok Roligt och Ingen vanlig amo.Om imse vimse spindel, den otroliga turken, rapbattle och om Jakob Öqvist.Om Shan provar.Om podden Backa framåt och Stäng dörren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 129:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med LinKeyla Youtube kanalen: https://youtube.com/@linkeyla?si=1pVCtKc5nVLRDsoVVi samtalar om:Om när intresse kom för gaming, musik och cosplay.Att prova många instrument som liten.Om tv-spel Super Nintendo och karaktären Link ifrån Zelda.Om koncepten cosplay.Att sjunga tv-spel låtar, klädd i cosplay karaktären och spela in musikvideos.Om Zelda spelet.Om musiken på tv-spelet.Om hennes Youtube kanalen och gaming.Att spela olika spel.Om teater, musikaler och skapa kläder eller rekvisita.Om vad är skillnaden mellan cosplay och att klä ut sig på maskerad.Om hennes olika cosplay karaktärer.Att skapa själv egna kostymer.Om Final Fantasy.Om hennes ikoniska rävdräkt.Att gå in i rollen.Om konventet Naracon.Att vara fri som människa.Att vara lekfull och släppa sitt inre barn.Om musiken och låtarna.Om låten till hennes farmoroch sjunga för hennes begravning.Att sjunga på begravningen och känslorna.Att uppträda live på events, bröllop och barer.Om kryssningen.Om låten "Drowning in dreams".Om Slaska Mule Productions.Om kortfilmen och låten "Beyond Grave Danger".Om Petter Svensson och Johannes Kishore.Om kortfilmer som "Dejtingkursen", "Fel botemedel" och "Torkel och Torsten på semester".Att vara statist på "Jönssonligan" filmen med Robert Gustafsson.Om röstskådespeleri.Om nostalgi och vad för nostalgi tar den nya generationen.Om normer.Om varför hon heter LinKeyla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 128:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Julia Ståhlroos. Gästas på Ledarskapsutforskaren:https://open.spotify.com/episode/7xTH0QMKlu0gV1JQTHymAT?si=z2CteOtLRyixSK5LX5ljUgRaoul Wallenberg Differencemakers:https://differencemakers.se/Vi samtalar om:Om ordförande på Raoul Wallenberg differencemakers.Om vem är Raoul Wallenberg.Att göra goda gärningar och varför gör man goda gärningar.Om ord till handling och göra skillnad på riktigt.Om Raoul Wallenberg differencemakers och att bli medlem.Att träffa många eldsjälar.Om pristagarna Östgöta god gärning priset.Om när föreningen startade i De Geer gymnasiet och en god gärning pris i gymnasiet.Om Maria Fernandez Tjejjour, Marco Briones Klocket Kunskapenshus, Samah Bahlo Heroes in Sweden , Annelie Johansson Stadsmission och Sofia Appelgren Koll på lagen.Att träffa politiker och om Tony Hesse.Om det politiska klimatet och respekten som inte finns kvar.Om civilsamhället.Om grundläggande tanke och mänskliga rättigheter.Om kramen och om Nordic Youth Conference.Om civilkurage och medmänsklighet.Om grundskola tiden, vara blyg och utsatt av mobbning.Om ledarskapsprogrammet och att vara i ledarskapsrollen.Om Ledarskapsutforskare podden.Att plugga socionom.Olika jobb som Apoteket, Göta kanalen och Brottsofferjouren som stödjare.Om föreläsningar och rädslan finns kvar.Om Marco Briones.Om vikten med nätverkande och samarbete.Om begreppet eldsjäl och förebild.Om Jantelagen.Om Svenska FN förbundet.Om Olle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 127:Vi är i Scandic Strömmen och samtalar med Ronia Ronias låtar:https://open.spotify.com/artist/22T51KKAhywexai0tO7CBE?si=t0qM0UsBSyiSYhK-CcJWOQR.G fotografering:https://www.facebook.com/share/17AMiW3LiB/Vi samtalar om:Om AMBAK.Att vara kreativ, djup och bryr sig mer om andra än sig själv.Om när intresse med musik och foto.Om musikaler.Om fota på band, artister motorsport, snabba bilar och bilställningar.Om Hockey klubb i Karlstad.Om R.G Fotografering.Om marknadsföring.Om olika sätt att fotografera.Att fasta på en bild och varför.Om fotogenisk.Att träffa nya människor.Om hennes autistiska sidan, Introvert och balansgång att ha båda.Om npf diagnoser som superkrafter.Om scenskräcken.Att uppträda sina egna låtar på scen.Om vad för musik hon gör.Om Indierock, pop och ballader.Att spela gitarr.Om Livekarusellen.Att vara självkritisk och hitta sin sångröst.Om låter "Fix you" cover av gruppen Coldplay.Att fixa någon som är trasig.Om hennes vän och om hopp.Om ett rikt liv.Om trasighet och att vara trasig.Om låten "Starkare imorgon".Om vad det är att vara stark.Om vad som fick henne att sjunga.Om hennes stora syster som gick bort av diabetes och somnade in i sockerkoma.Om hennes dikt till hennes syster.Om närvaro och att vara andligt.Att musiken har varit en räddning.Att tillåta sig vara sårbar.Om inspiration av Molly Sanden och Lisa Nilsson.Om en värld utan musik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 126:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Elin Steen.Lugna Favoriter:https://www.viaplayradio.se/lugnafavoriter/Vi samtalar om:Att vara professionell pratkvarn och jobba i radiobranschen.Att plugga inom radio.Om tjockdatorn, guldmicken och egna radioprogram.Om när intresse byggdes upp.Om lustfyllda saker och ha roligt hela livet.Att vara glad och om glädje.Om vikten med glädje i det här tuffa klimatet.Om när hon började jobba med radio.Om Hallongrottan i P3 och Digilistan.Om Lugna Favoriter.Om musiken.Att veta mycket onödigt fakta om artister.Om 10 över 7 frågan.Att jobba på Eon - kundservice.Att vara nyfiken och om bandspelare med kasett.Att lyssna på radion och om evolutionen.Om det tålamodet vi hade förut.Om videobutik och snurrtelefon.Att man inte uppskatta det man har.Om skärmtid.Att man behöver ha tråkigt.Om tegelsten mobiltelefon.Att det är många som lyssna på radio.Om podd och radio.Att utveckla och våga säga att man inte förstår.Att glädje är nyckeln.Om vad som gör henne glad.Om barn, barnasinne och att leka.Om rädslan att misslyckas och våga testa.Om småsaker i livet.Om humor och balansgång att vara sårbar, ledsen och arg.Att mötas i skratt, känslan och samband.Om barnens perspektiv.Att prata på radion själv till andra.Att höra sitt egna röst för första gången.Om motivation och att ha kul.Att sprida glädje och om negativa människor.Om Jantelagen och om dömande.Om East FM, storytelling, mindset, offerkofta och sårbarhet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 125:Vi är i Naro House dansstudion där vi samtalar med Naro.  Denna samtal är på svenska/engelska.Vi samtalar om:Om när dansstudion byggdes upp och om hennes Instagram.Om lokalen, dansstudion, festlokal, grafisk design och ansiktsbehandling.Om hennes namn.Om dansare och grafisk designer.Om när hon kom till Sverige ifrån Turkiet. Om hennes dröm att öppna ett dansstudio.Att dans är energi.Om sin egna grupp i Syrien som var hiphop/breakdance.Att bo i Lund.Om när hon började dansa.Om inspiration på dans och om Michael Jackson.Om musiken och dansen som Afrofusion, Afrobeats, Dancehall och Feminine Vibe.Om Johan Bergvall, Linda Camarena (Blackout), Kuba dance company och Ricki Gonzalez.Om grafisk design och att lyssna på mamma.Om hur hon fick lokalen.Om hur det gick I början med dansstudion.Om samarbete.Att dansa med Kiihjano och SativaMaria.Att nätverka.Om vilka som kommer för att dansa.Om motivation och drivkraft.Att komma till Sverige och integrationen.Att komma in i svenska kulturen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 124:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar för andra gången här på LocalHero med artisten NicoleK.Säsong 2: https://open.spotify.com/episode/4KXP7fC3evu2rXgi8Kp8zI?si=siF-QJjeT0Oey52ysTWrcQHennes låtar:https://open.spotify.com/artist/04cMSrZgyMqd6x3Shx7TzZ?si=H-4gghnTSmyt-uhExN5eEwVi samtalar om:Att ha gjort massor med nytt musik.Om London, att stå på scen och scenskräcken.Om skivbolaget.Om hennes annorlunda och unika musik.Om sorg, depression och ett annat driv/stil.Om låten "Svårt".Om transformation från början till nu.Om vikten med musiken.Om Förebildspodden, Pokemon kortet och om Pokemon.Att bli berörd att få se publiken reagera på hennes musik och sjunga med.Om sightseeing i London.Om hennes dotter som bakgrundsångare.Om Dogge Doggelito.Om Guldpodden, eldsjälspriset och Svenska hjältar.Om hennes låtar.Att vara sårbar och bli frigörande.Att lyssna på olika musikstilar.Att vara normal.Om lyckande och misslyckande.Att vara lycklig och att sjunga om sorg. Om balansgång med känslor.Om fördomar, lata människor, rutiner, Jantelagen och bekväm med alla känslor.Om traumadumpad.Om tunga samtal och mycket intryck.Att barn är äkta.Att inte bära på all tunga i samhället.Om andlighet.Att sätta sig i fack och gruppsnormer.Att bryta normer.Om ensam eller själv. Om ofrivilligt ensamhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.