Localhero

LocalHero säsong 3 avsnitt 155:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Marija Aurell.Instagram konto:https://www.instagram.com/marijaaurell?igsh=MWFidW9xbXozOTdneQ==Hemsida: https://www.marijaaurell.se/Gästas på Mina Andetag:https://open.spotify.com/episode/2vdAJAjxgbK1tf65I7IxbJ?si=Y6iUn6CsSpyD4MkmRKvfWgVi samtalar om:* Att ta hand om sig själv och se till att man mår bra, så man hjälper fler människor.* Omstarten och vara utomhus mycket.* Vad innebär livstidsentreprenör?* Bidrar med inspiration att ta hand om sig själva.* Olika äventyr hon har gjort.* Alla hjärtans dag och sova på hängmatta.* Flockbeteende och bryta normer.* Passa in i gruppen.* Varför vill man vara i flocken?* Bekräftelse och att bli sedd.* People pleaser och inte behöva förklara.* Vi har olika puls.* Ensamhet, passa in och starta saker.* Att leva upp för alla andra.* Att vara en förebild är att vara en människa.* Inte lyckas kan bli en skuld.* Olika sidor vi har som människor.* Tillåtelse att gråta.* Att cykla i dåligt väder.* Årets ambassadör.* Vikten med naturen.* Musiken, fotografi och skapa ett närvaro.* Om nuet och se små sakerna I livet.* Om det "perfekta" packningen.* Fritidsbanken.* Cykla runt Vättern på vintern och insamling till Motala kvinnojour.* Inre kritikern och viljan.* Om sitt varför.* Inre barnet, bekvämhet och motivationen.* Att se inuti och vara pulsen.* Hitta sina triggers och om trasighet.* Om egoist begreppet och olika andra begrepp.* Om modet.* Längtan att leva och frihet att få det.* Leva eller överleva.* Om frihet och sanning.* Känna sig tacksam att man är dåligt också.* Musiken och dansen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 154:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Alexsandra Söderqvist som vi har haft på säsong 1:https://open.spotify.com/episode/0vD9j1kkSUu61kh4m1nWRq?si=Tf6X-ueHSdqqlm_zNphghwVi samtalar om:* Hennes första avsnitt* Examen på digital marknadskommunikatör och om PT utbildningen.* Alltid sporta.* Vikten om rörelse.* Att få diagnoser i vuxen ålder.* Olika begrepp inom diagnoser.* Neuro mix och att passa in.* Att känna sig annorlunda.* Grupper, anpassa sig själv och ADHD.* Att se det som superkraft.* Sked och gaffel teorin.* Om Autismen, trigger och svårigheter att vara i grupper.* Autismen är struktur och planering.* Om träningen.* Utredningen på npf diagnoser.* Övergångar, energier, intryck, aggressionsproblem, byter fokus och göra på sitt sätt.* Flockbeteende och people pleaser.* Vikten att passa in.* Jantelagen och det negativa bruset.* Självbedrägerier och ser brister.* Träffa en och en.* Att börja se inuti oss själva.* Självinsikt, inkludering, Skolsystemet, anpassning, resurser och individ anpassad.* Lärdom i situationer där man inte passar in.* Stimmar* Frivilligt ensamhet, friheten, split attention och anknytningsteorin. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 153:Vi är i Musikens hus och samtalar med Joakim Leion Joakim Leion musik:https://open.spotify.com/artist/2ADg4ZZr7By0bnKdGXDAKf?si=0k1_KiJYTNG5Aa0iido1ZQhttps://open.spotify.com/artist/3EAAiHiyXjxLiohUVIVKzw?si=EvvORLM1QL-8-B9IU_3zewHemsidan:https://leionmusic.com/Musikens hus hemsida:https://musikens-hus.com/Vi samtalar om:* Att ägna hela sitt liv med musik.* Fick gitarr när han var 12 år.* Vad betyder musik för honom.* Navid Modiri * Om det finns människor som hatar musik.* Olika kategorier och funktioner av musik.* Känslor.* Musik är som en kompass och självledarskap.* Att i sorgen finns kärlek och tacksamhet * Att leva I en värld utan musik. * Hur länge har han hållit på med musik.* Alltid varit kreativ, skriva sagor, spela fiol och dataspel.* Creedence Clearwater Revival, Rolling Stones, The Doors och Lars Winnerbäck.* Starta ett band, skriva låtar och få idéer.* Inre kreativa barn, skuggsidor, trasighet som vi alla har och vikten med musiken.* Kultur, identitet och att musik har varit en räddning eller flykt.* Stå på scen.* Musikens hus, Allsång i Knäppingsborg, Tina Café och Julkonserten.* Emma Blyfors.* Om sångpedagogen Amanda.* Musiklärare yrket.* Musik för barn, göra världen stor för barnen och friskola Gårdeby.* Ponduroza i Gårdeby.* Sammanhang och flockdjur.* Spelar på bröllop, begravningar och pubar.* Lägerelden och scout.* Om låtarna.* Att sjunga på engelska eller svenska.* Upplevelse. tacksamhet och små sakerna i livet.Avsluta med att Joakim spelar och sjunger en sång. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 1 avsnitt 152:Vi är I Musikens hus och samtalar med Alfred Yao Alfred Yao hemsida:https://alfredyao.info/Youtube kanal:https://youtube.com/@alfredyao.1337?si=kC5aGBvncNaEBe1EAlfred Yao musik:https://open.spotify.com/artist/65wEQSfJRfQmdlVDl2MjCg?si=PSxO0THJS6ujPGjzAw6VJAhttps://on.soundcloud.com/SOtqbh8Adnh8tZx5ULMusikens hus hemsida:https://musikens-hus.com/Vi samtalar om:* Spelningen med 18 Horses med Sebbe.* Göra musik och kulturlivet.* Om musiken.* Fotografering och att hitta ett sammanhang.* Ensamheten och att hitta sina grejer.* Vad för musik hon lyssnade på som Offspring.* När han gör musik.* Terapi med musik och utryckningsformer.* Flockdjur, om Norrköping, nätverka, goda krafter och vikten med kultur.* När han kom in i musikbranschen.* Att stå på scen, jobba med andra , dj, låtskrivande, sångare och ljudtekniker.* Sammanhang i musik.* Om 18 Horses.* dansskola, musikal, fotboll, vikten att träffa människor och jobbar.* Hemsidan, skapa sin musik och Alma Samiri. * Vad för musik han gör.* Cat Carlzzon.* Om låtarna.* Att skriva låtar.* Att samarbeta med andra och svårigheter.* Om Musikens hus och jam kvällar.* Varför heter han Alfred Yao. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 151:Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med Réka Tolnaihttps://www.centerpartiet.se/centerpartiet-lokalt/stockholm/region-stockholm/kontakta-oss/distrikskansliet---stockholms-lan/reka-tolnaiYoutube kanal:https://youtube.com/@tolnaireka?si=7-whWXXuc6O5SKWJVi samtalar om :* Ungern och arbetarklass invandring.* Utvisningar, respektera invandring och utmålas som problem.* Respekten för den resan för invandring.* Integration.* Medlem i Centerpartiet ungdomsförbund.* Politiska samhällsintresse väckte.* Inte bestraffa rikedom, men skapa möjligheter för att alla uppnå det rikedom.* Skillnaden mellan Integration och assimilering.* Om kulturer och mångkulturellt samhälle.* Samtalsdebatten, utmaningar, om individen och modersmål.* Youtube videos, Instagram, Tiktok och dokumentären "Varför hatar alla Réka".* Kritiker och åsikter.* Om politiska landskapet och att vara snäll mot sig själv.* Det politiska klimatet är polaliserad.* Snälla partiet eller dumma partiet.* Lyfta goda förebilder på sociala medier.* Svårigheter med debatt.* Att övning ger färdighet.* Övertyga motståndare, triggad i debatt och debatten om svenskhet.* Varför just politik?* Komma ifrån orten och vara orten barn.* Utsatt av utanförskap och om olika perspektiv.* Vikten med att rösta.* Desperation av politiker.* Repressiva metoder, släcka bränder, 13 åringar I fängelse, integrationen har misslyckat och inte varit tydligt.* Sveriges identitet och sammanhang.* Varför unga dras till gängkriminalitet.* visitationszoner.* Om tonåringsutvisningarna, Sergels torg och spårbytet.* Om kriminella ska utvisas.* Varför kandiderar till Sveriges riksdag.* Införa moralen i politiska klimatet.* Sälja sin själ till djävulen och flocknormer.* Klocket Kunskapenshus och fritidsgårdar.* Barn sviken i en vuxenvärld. * Förebild/ eldsjäl begreppet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 150Vi är i ABF Bergslagsgården och samtalar med min syster Astrid Sörhus Bolados. ABF:https://www.abf.se/ostergotland/kontakta-oss/norrkoping/Portalen:https://www.portalennorrkoping.se/projekt/stadsdelsmammor-i-navestad/Stadsdelsmammor Instagram:https://www.instagram.com/stadsdelsmammor_i_norrkoping?igsh=MWczeXNxdzR2a3Vjeg==Vi samtalar om:* ABF, Portalen och cirkelledare.* Ansvarighet för aktiviteter i Portalen.* Stadsdelsmammor och koordinator.* Ansvarig i tre bostadsområde som Navestad, Hageby och Marielund.* Verksamhetsutvecklare, RSMH Norrköping Bläckfisken, Tecken som stöd och diabetesförening.* Said Zarwal och Tobias Marin.* Att ABF är en del av Portalen.* Natalia Bonilla och Marco Briones.* ABF samarbete med olika aktörer som t.ex Klocket Kunskapenshus.* Om demokratiturne i Marielund, Hageby och Klockaretorpet.* Att stadsdelsmammor är inte bara för mammor, men för kvinnor.* Om vad är stadsdelsmammor och vad de gör.* Ambassadörer, lyssna in vad de behöver, om olika område och nätverk.* Förståelse om olika område, föräldraskapet, bjuder in sociala tjänsten, ha tillit, bygga bro och få dialog.* Inkluderande och mångfald.* Pappagrupp, föräldrar cirklar, föreningen MÄN, kvinnorhälsa, kunskap är makt, tjejjour, röstar blir hörda och jämställdhet.* Växa tillsammans i en grupp.* Orolighet för hur samhället är nu.* Lyfta upp det positiva, goda krafter och massmedian.* Jan Scherman och Khalid Mohammed.* Vikten med samarbete.* Biblioteket, Mångfaldshuset och Frinavets fritidsgård.* Nils Olof Ekdahl, Margareta Gustafsdotter och Fatima.* Historiken om ABF.* Bjuda in politiker.* Kulturnatten och samtalstorget.* Hela Malmö. * Michael Cupan.* Power In The Hood och Maria Paz.* människorättigheter, ta bort fördomar, bemöta varandra, segregation och klyftor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 149:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Diana Svensson. Det här är andra avsnittet på LocalHero med henne.  Lyssna på första:https://open.spotify.com/episode/68BcpGvFZu4nYnsl7J8TN9?si=NSV7TzavSHinbuAcOwQJfAHouse of Æra :https://houseofae.com/Min era börjar nu:https://youtu.be/_KFdLgT2aYo?is=SIkYUjtEe-BRz5iBVi samtalar om:* Att vara en kreativ unicorn med adhd.* Utbildad till personligt tränare.* Om hennes bok som kommer.* House of Æra * Entreprenör till utbilda mediahus.* Jobba med hjärta och öga för marknadsföring.* Att se individen.* Att lyfta andra.* Ryggsäckar och lyssna på sitt inre barn.* Om trauma byter bara skepnad.* Min era börjar nu.* Youtube serie viktresa för träning inför bodybuilding.* Om trauma och hennes tunga ryggsäck.* Om vikt och att gå upp I vikt.* Motivationsskjortan.* Föreläsningar.* Beroende människa.* Att komma igång och börja träna * Mat är = celebration.* Att vara en people pleaser.* Flockdjur, normer och bryta normer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 148:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Linnea Sofie som är skådespelare, sångare och modell.Hennes musik:https://open.spotify.com/artist/2ERIYB5AuJr8dvvuP0rcCS?si=U5J5G7McTcuasEz-ASs2dQhttps://www.acasting.se/linneasofieperssonVi samtalar om:* Om Eline Spjotgard.* Kreativa hela livet.* När intresse och valet kom.* Om dansen.* Statistjobbet i filmbranschen.* Intresse för skådespeleri.* "Hunger Games" boken och filmen.* Olika tolkningar och perspektiv man får.* Skåne, Helsingborg.* Sången, teater till film.* Om Los Angeles.* Bok till film.* Titta mycket på film och serier.* Inspirationen till andra skådisar.* Jennifer Lawrence och Reese Witherspoon.* Om kortfilmer och shorts.* Olika filmer och serier hon har varit med.* Teater och film. vad är svårare?* Scenskräcken.* Om samarbete ned Eline.* Att spela drogmissbrukare och om methodacting.* Om svåra roller.* Om artist och musiken.* Country musiken.* låtarna "Run", " Summer get me good", "Brightest light" och "Circles".* Vad musiken handlar om. * Om känslor, adhd och OCD tvångstankar. * Att se Adhd som superkraft.* Att vara sårbar och tillåta det.* Mamma som förebild.* Varför valde hon country.* Skillnaden mellan USA och Sverige.* Om Jantelagen och självkritisk.* Att våga drömma lite större. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 147:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Sodad Iskander som är skådespelare, röstskådis, programledare, stuntman. https://www.acasting.se/sodadiskanderVi samtalar om:* Om Mauricio Molinari och hans podd.* Ursprungligen från Irak och flyttade till London, UK.* Teaterskolan i London.* Pappa jobbade för regeringen.* Smugglades ut och flydde till Sverige.* Ville bli pilot när han såg "Topgun". * Öppnade butik med pappa.* Pappa var sjuk.* Integrationen och att prata fem språk.* Ansvaret för sina syskon, familjen och barnen.* Arbetarklassen och komma in I svenska samhället.* Om café i Norrköping.* Hälsocafe mitt i gymmet.* Statistjobbet i "Rederiet",* Reklamfilm för Posten.* Bakom kameran och sedan framför kameran.* Grönbältare i Kyokushinkai Karate.* Dolph Lundgren.* "Jönssonligan & Wall Enberg" och Robert Gustafsson.* Om "Grannfejden" och om Björnes magasin.* Om "Fartblinda 3" och "Hassel".* Vilka roller brukar han få.* Elaka eller goda roller och göra svåra roller.* Om Methodacting och Meisnertekniken.* Om "Beck" och Mikael Persbrandt. * Många filmer och kortfilmer som Sodad är med på.* Inspiration av andra skådisar.* Jesper Barkselius, Matias Varela, Amir Chamdin, Bechir, Tito Pencheff, Alexandra Rapaport, Eva Melander, Bill Skarsgård och Valter Skarsgård.* Om inre barnet och att vuxna leker.* Att inte ge upp.* Om biljakten med pappan i London. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 146:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med Sandra Jonaeson KafedzicInstagram konto: https://www.instagram.com/andasmedsandra?igsh=MTU3azFpNHU0ZmRraA==Vi samtalar om:* Av många hattar.* Jobba inom skolan.* Administratör på utbildningsförvaltningen.* Utbilda lärare och drivkraften att utveckla människor.* Jobba med barn på lågstadiet.* Växt i en entreprenör familj.* Driver företag och forma henne.* Att ge tillbaka till samhället.* Matematik till lärare.* Om Andas med Sandra.* Att krascha totalt, inte leva I sina värderingar, ångest, breathwork, yoga, läkte sig själv och utbilda sig.* Inbyggda apoteket.* Ord men inga visor och barn med svårigheter.* Vad sker på klassen? * Anpassningen, falsk profet och tystnadskulturen.* Om ADHD diagnosen och inre barnet.* Varför ska vi andas?* Varför heter det breathwork?* Thai boxning fighting kopplas med breathwork.* Tejpa munnen och andas genom näsan.* Snarkning.* Andningen är en superkraft.* Hur kan vi andas då?* Sprida kunskap och integrera i människors vardag.* Snabba samhället, stanna tiden , tystnaden och tråkighet.* Män och breathwork.* Meditation, att vara här och nu.* Känslor och upplevelsen.* Om Shaolin Heroes.* Olika pass och om gäspning.* Vad är breathwork egentligen?* Vad som händer i kroppen?* 7 dagars utmaningar.* Om forskningen och om astma.* Tektum breathing.* När man är bakis.* Att utveckla andra.* Om yoga. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 145:Vi samtalar med Sonja Herrera som är undersköterska i ett kortisboende.Vi samtalar om:* Varför vilja jobba som undersköterska i ett kortisboende.* Att vilja hjälpa människor.* Hitta sig själv och vad hon ska göra.* Om Chile och föräldrarna kom ifrån diktaturen.* När hon blev hotad i spårvagnen och om den okända hjälte som hjälpte henne.* Civilkurage.* Om våld i nära relationer.* taggarna utåt som skyddsmode.* Utsatt av våld, ignorera det första tecken, viljan att ha en relation och manipulation.* Små tecken blev stora tecken.* Om snålhet och narcissismen.* Det här kommentaren.* Om kärleken och anknytningsteorin.* Om det psykiska misshandel.* Att vara ett ägodel.* Om psykiskt våld och fysikt våld.* Hur kom hon ut ifrån den relationen.* Om barndomen, tryggheten och något hon känner till.* Vi acceptera det kärlek vi tror vi förtjänar att få.* Fula ankan syndromet.* Om filmen "Shallow Hal".* Att inte skynda kärleken och ta sin tid att bygga relationer.* Drömmen att hjälpa utsatta kvinnor.* Om terapi och körkortet.* Det finns ett liv efter allt det här.* Om föreläsa.* Klocket Kunskapenshus.* Anteckningarna som hon skrev.* Om hennes vän som gick bort.* motivationen, panikångest attacker och ensamheten. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 144:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar nu med Stella Rosenqvist Certifierad och diplomerad samtalsterapeut och kognitiv coach.Hemsida:https://terapeutstella.se/Gästas på :DumpenLive: https://youtu.be/b4ipARofGCo?is=UMzho5MpKDsNQnHYModiga människor:https://youtu.be/f8TWzH9Jy18?is=UgujZ6JudcOJBouEMotvikt:https://youtu.be/XkQozp7Xx0I?is=4syNvSkBItc4tK12https://youtu.be/O-I_Qpezrss?is=ZZXzGmSBEDpxqvIgVi samtalar om:* Jobbat på Sishem, behandlingshem, personligt utveckling och Dumpen.* Aktivist, volontärer och barnaktivist.* Stötta anhöriga till männen som bli publicerad på Dumpen som kallas för gäddor.* Stötta barn, tonåringar och coacha personalen.* Brinner för Dumpen.* När familjen blir drabbad.* Barnen sätt att bearbeta saker och är mycket i nuet.* Vuxna bearbeta annorlunda.* Att publicera.* Barnen går före.* Konfrontera gäddor och inte hänga ut.* offerperspektiv på förövaren.* Helhetsarbete på Dumpen.* Utbildade volontärer och anhöriggruppen.* Samtal med barn och svåra samtal.* Om barnens ryggsäckar.* Om frågor och mod.* Om tystnadskulturen. * Samtal med vuxna, utsatta och tystas ner i släkten.* Skam och skuld.* När folk tysta offret.* Kvinnor som skyddar männen och kvinnor som utsätter barm.* Destruktiva relationer, anknytningsmönster, kognitiva förmåga, grooming och nätet.* Barn föds och vuxna sviker dom.* Vad som finns bakom beteende.* 13 åringar I fängelse.* De barn som är tysta och blyga.* Samtala om sorg och kris.* Om "Stopp! min kropp".* Annelie Wessman, böckerna och att LocalHero nämns på boken.* Om trauma och överlevnadsmekanism utanför sin kropp.* Om 1 och 4 barn föreläsningar.* Om Patrik och Sara.* Förövare som offer och inte barnen.* Förövare som tar livet av sig.* Att pedofiler är också människor och hatet.* Om gäddor lider av en diagnos och om valet.* Gästas på Motvikt två gånger, Modiga människor och Brottarbröderna.* Om LexDumpen och Uppdrag granskning dokumentären * Att se fruktansvärda saker.* Om hopp. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 143:Vi är i Scandic Star i Sollentuna och samtalar med barnrättskämpe Michael Himmlegaard.Hemsida:https://www.michaelhimmlegaard.com/Vi samtalar om:* Sishem Rebeckahemmet* Myndighet som bedriver tvångsvård.* Olika delar i Sishem.* Många som är placerad är inte kriminella och att de är barn/unga i npf, diagnoser och psykiskt ohälsa.* Ett miljö som traumatisera ännu mer, istället för vård och behandling.* Barn sviken i en vuxen värld som är en ond cirkel.* Vuxnas ansvar och vi straffar barn.* Om det preventiva, förebyggande arbetet och lägga resurser.* Systematiska övergreppet barn och unga.* Frågasätta systemet.* Om socialtjänsten, oroanmälningar, rädslan och förväntningarna på att alla göra sitt jobb.* Makten och maktmissbruk.* Vackra ord och löften från politikerna.* Utsatta barn och det sociala orättvisa.* Om ord och inga visor.* Tystnadskulturen.* Om Förskoleupproret och mindre barngrupper.* Om eldsjälar kämpar mot systemet.* Ingen kunskap de som jobbar.* Louise Neo* Att vara en falsk profet.* Att efterleva i praktiken.* Sishem som fängelse.* Om vad som händer I sishemmet.* Om personalen som jobbar där.* 13 åring flicka som tog sitt liv.* Ansvarsförskjutningen.* Sexuella övergrepp och isoleringar.* Kompetens lämplig personal som slutar.* Vad som finns bakom beteende.* Rätt person på rätt plats.* Om Lex Sara.* Om befogenheten att använda lagligt våld.* Lågaffektivt bemötande.* Om filmen "Sleepers".* Hur gamla är barn på Sishem.* Om trauma.* Om flock beteende.* Miljonen att han skulle vara tyst.* Visselblåsare.* Isabelle Johansson.* Om känslan av trygghet.* Ny vård system som Sverige behöver ha.* Om Rosa Park och om hans böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 142:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Fredrik Wretman.Podden : Self Investigators är podcast där Sofie och Fredrik (grundare av Konciensia) utforskar självledarskap, psykologi och livet med nyfikenhet och medkänsla:https://open.spotify.com/show/4mxkDd4isiXFX1sM22qdv1?si=j743YCszTjuMDrTIaRYiNwGästas på "Kaffebönan din resa" :https://open.spotify.com/show/3aBo0lZklZpKgnZ9nrv0Wo?si=iRlsnhaUQl-nv3wgBnjXAgGästas på "Förkroppsligad Psykologi" :https://open.spotify.com/episode/56rQ3mYgAXBX3BEoKooLun?si=pAfLPbWtRrS4b2s_JCAYIQVi samtalar om:Att gästas på Marco Briones podd "Kaffebönan din resa",Om egna podden "Self Investigators" med sin fri.Om KonciensiaOm när intresse kom för att jobba med det här.Att jobba med människor.Om när han var ung, om tomhet och önskan att vara någon.Om trauma och toxik manlighet.Om traumatiserat manlighet och miljö pojkar växer upp.Om anknytningsteorin och olika anknytningsmönster.Om vi acceptera det kärlek vi tror vi förtjänar att få.Om självbilden, att bryta mönstret och självinsikt.Om man är och man gör, nyfiken, inte dömande, medkänsla, skammen och vara sårbar.Om yoga varje dag, möta sig själv och ta hand om sig själv.Om sin inre barn, skuggsidor, triggad och fobi.Om boken "No bad parts".Om innerchild meditation.Om Prison Yoga och om hur män har bemöt med yoga.Om hur vill jag ta hand om mig?Om känslorna.Om förändringen som man gör.Om toxik manlighet är inte en förändring på manlighet.Om machokultur och att formas av omgivningen.Att barn är riktiga förebilder.Om sårbarhet och förmåga att bli sårad.Om offerkofta.Om svåra samtal och jobbiga människor.Om Navid Modiri och om samtalet.Om etiketter och stämplar.Om ord som vi laddar.Om trasighet och om manlighet.Om manliga normer.Om Klocket kunskapens hus. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 141:Vi är i Linköping och samtalar med familjepsykoterapeut, med.dr & författare Madeleine Cocozza.Vi samtalar om:Om det omöjliga uppdraget som socialtjänsten.Att socialtjänsten brister i att skydda utsatta barn och förespråkar en ny, specialiserad barnskyddsmyndighet för att bättre hantera anmälningar om våld och övergrepp.Att jobba 45 år med familje och barn på olika sätt.Att utbilda socialarbetare för att bli familjeterapeuter.Att barnen är I centrum.Om när man omhändertag barn när familjen brister och skapa ett trygg plats för barn.Att förstå olika perspektiv.Om familjehemmet och socialtjänsten.Om 290 kommunala socialtjänsten att jobba med det här.Att föräldrar är rädda för socialen.Om rädslan och förväntningar att socialtjänsten ska göra sitt jobb.Om makt och kontroll.Om socionomer, barnperspektivet och barnrättsperspektiv.Om mycket filosofi i begreppet som barnens bästa.Om ord men inga visor.Om när socialtjänsten gör ett bra jobb.Om samhällsvården i sis hem, HVB hem och familjehem.Om Barnkonventionen, barnens rättigheter.Om falsk profet.Om flickan Angelica.Att inte ge upp dom barnen.Om utsatthetet i sis hem.Om barn sviken i en vuxenvärld, stora barngrupper på förskolor, sishem, 13 åringar I fängelse och systemet är inte på barnens sida.Om barn som utveckla kriminalitet och socialtjänsten är inte rusta att jobba med det.Om tystnadskulturen.Om 24 förslag i boken.Att eliminera politikers makt i LVU beslutet.Om hur vi samtalar med barn.Om olika fall .och mycket mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 140:Vi är I Klocket Kunskapenshus och samtalar med Nicole.Vi samtalar om:Om vem är jag frågan.Om Västerås och om varför just Norrköping.Om naturvetenskapsprogrammet.Om hennes kompis podd hon gästade.Att vilja bli astronaut eller skådespelerska.Om teater och scenskräcken.Att beröra ett barn och att vara unik.Om hennes rosa hår.Om Dolly Styles som var på Arbis. Att gå in i sin karaktär.Att vara halvfinskt.Att jobba på Arbis och Shotluckan.Om jobba med barn på kollo och vara simlärare.Om Ipad och mobiltelefoner som barn använder.Om skillnaden mellan TV och mobiltelefon.Om filmen "Green mile".Om tecknad och barnprogram då och nu.Att jobba med människor och om vikten med det sociala livet.Om ensamheten.Om tårar och att gråta.Om manlighet.Om många bollar i luften.att använda rita som terapi.Om självkritisk och värdera saker.Att vara dagdrömmare.Om A.I.Om lättkränkthet och bekvämhet.Att våga ha tråkigt och sätta sig i obekväma situationer.Att lära känna sig själv.Om triggers, självinsikt, tacksamhe och utveckling.Om andlighet, spirituellt, kristendom, tro, energier och om Gud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 139:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med artisten Bella Novak Bella Novak musik:https://open.spotify.com/artist/6toCNwPdZdfTOB9BWfGRds?si=cy7Yu_aJSh-GVVMGw8BoOwHemsidan:https://bellanovak.com/Vi samtalar om:Om uppträdande på Klocket Kunskapenshus Human Rights Session.Om Västerås.Om hunger att spela musik.Om skivbutik Vaxkupan i Norrköping.Att Norrköping är kulturstad och Crazy Pictures.Om spelningar i Norrköping och hennes hemsida.Om när intresse på musik kom.Om när hon var 12 år fick hon en gitarr av pappa.Att spela Cornelis Vreeswijk musik.Om musik som Leonard Cohen, Tom Waits, Joni Mitchell och Martha Wainwright.Om tjejer med gitarr och att lyssna på mycket 70 tals rock.Om vad för musik spelar hon.Om musik, om Ida Lod och musik väcker känslor.Att sjunga och spela gitarr samtidigt.Om varför heter hon Bella Novak.Att studera till journalist, om filmer, teater, dans, musikalvärlden och show artist.Om vad betyder musik för henne.Om scenskräcken.Att musiken är ett inre kompass.Om Janne Schaffer.Om hennes låtar.Att skriva på svenska/engelska eller sjunga. Om kritik.Att vara självkritisk är viktigt.Att vara snäll mot sig själv.Om låtarna "Virginia", "Soldier" och "Soles of man".Att idéen dyker upp för musik.Om Klocket Kunskapenshus.Om kultur och ett liv utan musik.Att sjunga på bröllop, dop och begravningar.Om känslor och att gråta. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 138:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Melker Garay.https://www.garay.se/om/https://telegrafstationen.se/melker-garay/Vi samtalar om:Om mamma från Chile och pappa från Sverige.Om integrationsresa till Sverige.Om identitet.Om när intresse för konst och böcker kom.Om det exentiella frågorna.Om frågor om Gud och tro.Om debutboken " Kyrkvaktmästarens hemliga anteckningar".Om människotro och samtalet mellan människor, men sätta en Gud mellan människor.Att tolkningar som finns på bibeln.Att samtala som civilerade människor.Att varför finns lidande eller fri vilja?Om Gud är dömande eller kärlek.Om vetenskapen.Om "Fågelskrämman – skymningsnoveller", " och "El sepulturero y la muerte".Om fria valet, ondskan, olika perspektivet och tro.Om titlarna till novellerna.Om "Råttan".Om vad är ondskan, att lyfta det goda och vad innebär det.Om varför tar dessa frågor.Om olika faser i livet.Att måla tavlor abstrakt.Om "Gränden" och "Piskaren".Om "Kometen" som kom ut som kortfilm.Om kultur och ateister.Om "mcv" som hyllning till Jorge Luis Borges.Om förlaget "Ekström & Garay" och nu förlaget "Telegraf stationen".Om entreprenörskap och byggt Sveriges största dejtingsajt E-kontakt.se.Om ensamheten.och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 137:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med naturfotografen Mårten Lundgren.https://ml-naturephotography.blogspot.com/?m=1Vi samtalar om:Om Janne Schaffer.Om naturfotografering och att fota djur.Om skogsbad och om connection till naturen.Att sitta en stund i skogen.Att i naturen finns ingen stress och att lyfta det lilla.Att alltid varit intresserad av naturen.Att vara mörkrädd som liten men inte nu.Om djur på natten.Om intresse av fotografering.Om analog och digital.Om det magiska bilden.Att vara självkritisk.Om när ville han bli naturfotograf.Om andra fotografer som inspiration.Att bo nära skogen och rådjur dyka upp utanför fönstret.Om intresse av djur.Att hylla älgarna och varför just älgar.Om incidenten med en stor älg.Att se rovfåglar.Om tålamodet och envishet.Att naturen går inte att regissera.Om respekten för naturen och djuren.Om hans bok "Kolmårdskogen och älgarna".Om hans pappa.Om hur låter en älg.Om mötet med olika djur som grävlingar, ormar, vildsvin, rävar, mård, harar, lodjur, tranar och rådjur.Om rädslan för ormar.Om björnar.Om välmående och det lugna.Att skogen är en bra plats för barn också. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 136;Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med glädjespridare Aida Mullaj.Vi samtalar om:Om Frida Afreim.Om Arbis och Janne Schaffer.Om Albanien och att flytta till Sverige.Att vara utbildad lärare.Att träffa många artister i Arbis som Dolly Style.Att bjuda sig själv och att tycka om det man gör.Att drivas av glädje och hitta glädje av de små grejerna.Att upplevt mycket sorg och elände i sitt liv. Att inte känna sig helt som hemma i Sverige.Om hennes språk, anpassningen och kulturen.Om hennes mamma som fick blodcancer.Om corona tiden i Sverige och det svåra tiderna.Om egentid.Att få jobb i Harrys och träffade Johan.Att jobba som diskare och att träffa Frida.Att se skillnaden mellan Albanien och Sverige.Om möjligheterna och om det svenska språket.Att söka jobb inom skola.Att jobba på Mocca Deli.Om uppfostran på barn.Att vara nyfiken och att anpassa sig.Att se människor som bidrar till Sverige.Om meningen med livet.Om foto och videofilma.Om döden.Om vad innebär anpassad skola.Om det goda relationerna.Om hur man jobbar med människor.Om A.I , fantasin och om föräldrarnas ansvar.Om det sociala livet och om ensamheten som det största rädslan.Att vara för snäll och att vara tacksam.Att ha självinsikt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 135:Vi samtalar med Isabelle Johansson som har Dominojouren.Vi samtalar om:Om Victor De Almeidas föreläsning på Klocket Kunskapenshus.Om bipolär sjukdomen och ADHD. Att inte vara sin sjukdom och vara kompis med den.Om ensamheten.Om ADHD som superkraft, att drivas av kaos, om fanatiker och inte glömma sig själv.Att hjälpa andra.Om Dominojouren och om dominoeffektet.Att bygga broar mellan olika generationer.Att vara vuxen är också ett ansvar.Om tjejjouren.Om unga killarna och MÄN organisationen.Om manlighet olika sätt att se på.Om våld mot människor och machokultur.Om Atilla Yoldas.Om arbetet i Dominojouren.Att många barn som inte mår bra.Om Klocket Kunskapenshus.Om fängelse för barn och informationskällor som mobiltelefon.Om Hatet med Joakim Lundell.Att frågasätta trauma och om SIS hemOm samhället i Sverige och om det politiska klimatet.Om skolan, inkluderingen och anpassningen.Att våga ställa krav som förälder och vara jobbig.Om tystnadskulturen och förskoleupproret.Om socialtjänsten.Om Lilla Hjärtat, Om Malin i Örebro https://www.svtplay.se/video/KrQDby7/uppdrag-granskning/varfor-tog-de-malins-bebis-fortsattningenOm fallet Elsa.Om Madeleine Cocozza.Att hjälpa äldre och barn föds inte med hat.Om heder och om Fadime.Om offer och förövare.Om medmänskligheten.Om Mikael Himmlegaard. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 134:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Anna Träff.Hemsidan:https://www.relagogen.se/Gästas på Essens - En podd om det väsentliga:https://open.spotify.com/episode/3Qphv09PaW4DuU2oVAUgNo?si=LI4yxNoeS1mhestiBdi7twVi samtalar om:Om utbildad förskollärare, jobbat i socialtjänsten, förskolechef och drivit privata förskola eller särskola.Att driva företaget Relagogen.Om två Instagram konto och hemsidan.Om varför börja hon med Relagogen.Om relation + pedagogik.Att tappa det perspektivet och öka medvetenhet i kvalitet i mötet med barn.Om det holistiska perspektivet och relationellt ledarskap.Om vad är kvalitet.Att ha en gemensamt språk och förståelse.Att vara trygga med varandra.Att barn är människor, jobba med hjärta, anpassningen, inkluderingen, egen tyckande och olika barnsyn.barnperspektivet och vuxenperspektivet.Om närvaron och viljan att vara där.Om självledarskap, professionell förhållningssätt och inte barns ansvar.Om rätt person på rätt plats.Om sitt inre barn, skuggsidor, triggers, självinsikt och vad som finns bakom barns beteende.Att barn är inte, de blir. Att vara barn innebär att förhålla sig till vuxna.Om Connection before correction.Att säga till och anknytning.Om makt på rätt särt eller maktmissbruk.Om hennes arbete och föreläsningar.Att ha höga förväntningar på barnen måste man ha höga förväntningar på sig själv också.Att mäta våran kunskap i stället och sedan barnen.Om undervisningsbegreppet.Om vikten med leken.Om "Vem är det som stänger?" och andra barns frågor.Att ta alla barnens signal på allvar.Om främjande arbete.Att ta ansvar för sitt eget utveckling.Att vi växer i mötet med alla människor.Om hennes barnbok "Sally vill vara hemma".Om varför gjorde hon boken.Att ta svåra samtal med barnen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 133:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med barnrättskämpe Vickan Edwardsson Den 9 maj kl 14.00 samlar Förskoleupproret till protest på Raoul Wallenbergs torg i Stockholm.Förskoleupproret hemsida:https://www.forskoleupproret.se/Skicka in ditt vittnesmål / mycket viktigt:https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc5T8XCVdSrkTWpnPbPEc0SFw3aFd0pMiAB2DJAVisJ8sFBdg/viewform?fbclid=IwT01FWARI7KRleHRuA2FlbQIxMABzcnRjBmFwcF9pZAwzNTA2ODU1MzE3MjgAAR4W707GffjzdbusUy-e9N1SAm20pmcGbFhaagGKe_bAHL4fHibPVTAhWw-yrg_aem_2Hz9J4Sas7tz95no4imx9Q&pli=1Vi samtalar om:Att själv vara ett barn i utsatthet.Att brinna för arbetsmiljön.Om varför hon valde att jobba på förskolan.Om vikten att se barnen.Om sin bipolär diagnos.Att skapa och vara kreativ.Att barnen är förebilder och vara i nuet.Om det lillaOm barns trauma, psykiska ohälsan och viljan att ta revansch.Om en förälder som var narcissist.Om BRIS nätverksträffar.Om skyldigheter och oroanmälningar.Om Emelie Bäckström och om utbrända barn.Att göra skillnad på riktigt.Om Förskoleupproret.Att inte räcka till, förutsättningar och mindre barngrupper.Om Barnkonventionen.Om tystnadskulturen i förskolan.Om tomma ord.Att förebygga gängkriminalitet.Om det pedagogiska kvalitet, högstress, om 13 åringar med vapen, visitationszoner, fängelse och mera reprissiva metoder.Om det polaliserad samhället och politik.Om nya förskolemiljön och riktiga förskolor.Om matsalar.Om anpassning, inkludering, lust, glädje och samtal.Om är vi verkligen är på barnens sida.Om är det rättvis för barn med diagnoser att komma till förskolan.Om främja närvaron.och mycket mer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 132:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Dara Saafan.Vi samtalar om:Om Trygga Orten, ungdomsledare, Östergötlands stadsmissionen och styrelse i Aktiva Drömmar.Att hjälpa ungdomar och att vilja bli socionom.Att bli bemöt av fördomar när de åkte till Stockholm Fryshuset och riksdag.Att bli bjuden till riksdagen för att samtala med politiker.Om Ardalan Shekarabi från Socialdemokraterna.Om Dialogiskt med Victor De Almeida.Om Klocket Kunskapenshus.Om varför kom engagemangen ifrån.Om Power In The Hood, aktiviteter, föreläsningar och mycket mer.Om Galden TalkOm Iman Talabani och Athena Farrokhzad.Om Iman Talabani och workshop med poesi.Att träffa stora profiler som Faysa Idle.Om Ortens bästa poet.( Hon läste upp hennes dikt på utställningen "Vår verklighet" - "Palestina").Om Free Palestina.Att komma till Sverige ifrån Palestina.Om situationen i Sverige just nu.Om gängkriminalitet, skjutningar och oskyldiga som drabbas.Om det hårda klimatet på politiken.Om det 12 åringars perspektiv.Om sociala medier, förebilder, skammen, respekten och falsk stolthet.Om sammanhang.Om Maria Paz.Om vad är demokrati.Om diktatur och om Donald Trump.Att göra skillnad.Om 13 åringar i fängelse och hur vi ska jobba med det här.Om samarbetet, om massmedian och utsatta områden.Att lyfta positiva saker ifrån olika områden.Om motgångar och misslyckande. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 131:Vi är i Elite Grand Hotell och samtalar med legenden Janne Schaffer.Janne Schaffers musik:https://open.spotify.com/artist/1FdRWg2tqR4I7jjA29vWYU?si=Q0--kldwTMmj_sKXtGD9dgElectric Banana Band:https://open.spotify.com/artist/263gQqFvf1IUdtROCgrQQ9?si=IuP6CwnhT6CjVfEOLDHoqwHemsida Electric Banana Band:https://electricbananaband.se/Janne Schaffer hemsida:https://www.janneschaffer.se/Vi samtalar om:Om My Music Story som var på Arbis.Om första plattan 1973.Att jobba med många artister och grupper som ABBA, Ted Gärdestad, Björn J:son Lindh, Cornelis Vreeswijk och med mera.Om musiken till filmen "Biodlaren".Om olika spelningar.Om den ultimata baby boomer och byggt upp den kulturen i musiken.Att spela med Tomas Ledin, Eva Dahlgren, Kite och Bob Marley.Att Bob Marley lärde honom om reggae och om filmen.Om gruppen Toto.Att Electric Banana Band är en installation.Om Lasse Åberg och Klasse Möllberg.Om miljön, om olika låtar i från Electric Banana Band, om djurperspektivet och om bakgrunden.Om "Trazan och Banarne" och introlåten.Att ha byggt en gitarr på träslöjden när han var 12 år, 1957.Om klassiskt musik, Elvis Presley och ungdomskulturen med rockn roll.Om musik, kultur och att kulturen är folksjäl.Om Dogge Doggelito.Om idoler och förebilder.Att samarbeta med många.Om unga människor som använder droger.Att vara närvarande i ögonblick.Om uttrycksformer som är mycket viktigt.Om det psykiska ohälsan.Om nostalgiAtt se framåt och bakåt.Om grimaseringen med tungan när han spelar gitarr.Om ölen Janne Shuffle. Om självbiografin "Mitt liv som Schaffer".Om en dag för barnen I Söderköping. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 130:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med standup komiker Shan Atci Youtube kanalen: https://youtube.com/@shanatciofficial?si=R_48qa5YFPguOUPjGästas på NBL SOUNDCAST:https://youtu.be/vvxCg7lihS8?is=VJi5NuPlhkQkDdyRGästas på Sista Måltiden:https://open.spotify.com/episode/1QCkYEcG0jL7tIxSQbfGuw?si=CsOdHb0PTqu48HdycGeqjgVi samtalar om:Att stå på scen och om stand up komedi.Om hur många shower han gör.Om Stockholm Live.Om standup klubb med Özz Nujen. Att vara uppvuxen med amerikansk humor som Richard Pryor, Eddie Murphy, Chris Rock och med mera.Om pk systemet och många komiker som är försiktiga.Att det är roligt så är det inte taskigt.Om när han bestämde sig att bli standup komiker.Om Pablo Francisco.Om hans humor som handlar om skillnad mellan olika folkgrupper i samhället.Att vara ärlig på scen.Om timing, mimik, andning och när det klickar.Om det positiva energi, symbios, samspel och om respekten mot publiken.Att inte ha en dålig dag när han står på scen Att komik och standup är ett sätt att ta kulan innan någon skjuter.Om hans pappa.Om melodifestivalen och Lilla melodifestivalen samtidigt samma år.Om FlemingsbergOm förorten, respekten och råa samhället.Att få pluspoäng på att döda någon, prova droger och om skjutningar eller falsk stolthet.Om Klocket kunskapens hus.Om Svenska 2 - Gymnasieturnén och om Blattefierad.Om Toarulle.Om Cok Roligt och Ingen vanlig amo.Om imse vimse spindel, den otroliga turken, rapbattle och om Jakob Öqvist.Om Shan provar.Om podden Backa framåt och Stäng dörren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 129:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med LinKeyla Youtube kanalen: https://youtube.com/@linkeyla?si=1pVCtKc5nVLRDsoVVi samtalar om:Om när intresse kom för gaming, musik och cosplay.Att prova många instrument som liten.Om tv-spel Super Nintendo och karaktären Link ifrån Zelda.Om koncepten cosplay.Att sjunga tv-spel låtar, klädd i cosplay karaktären och spela in musikvideos.Om Zelda spelet.Om musiken på tv-spelet.Om hennes Youtube kanalen och gaming.Att spela olika spel.Om teater, musikaler och skapa kläder eller rekvisita.Om vad är skillnaden mellan cosplay och att klä ut sig på maskerad.Om hennes olika cosplay karaktärer.Att skapa själv egna kostymer.Om Final Fantasy.Om hennes ikoniska rävdräkt.Att gå in i rollen.Om konventet Naracon.Att vara fri som människa.Att vara lekfull och släppa sitt inre barn.Om musiken och låtarna.Om låten till hennes farmoroch sjunga för hennes begravning.Att sjunga på begravningen och känslorna.Att uppträda live på events, bröllop och barer.Om kryssningen.Om låten "Drowning in dreams".Om Slaska Mule Productions.Om kortfilmen och låten "Beyond Grave Danger".Om Petter Svensson och Johannes Kishore.Om kortfilmer som "Dejtingkursen", "Fel botemedel" och "Torkel och Torsten på semester".Att vara statist på "Jönssonligan" filmen med Robert Gustafsson.Om röstskådespeleri.Om nostalgi och vad för nostalgi tar den nya generationen.Om normer.Om varför hon heter LinKeyla. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 128:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Julia Ståhlroos. Gästas på Ledarskapsutforskaren:https://open.spotify.com/episode/7xTH0QMKlu0gV1JQTHymAT?si=z2CteOtLRyixSK5LX5ljUgRaoul Wallenberg Differencemakers:https://differencemakers.se/Vi samtalar om:Om ordförande på Raoul Wallenberg differencemakers.Om vem är Raoul Wallenberg.Att göra goda gärningar och varför gör man goda gärningar.Om ord till handling och göra skillnad på riktigt.Om Raoul Wallenberg differencemakers och att bli medlem.Att träffa många eldsjälar.Om pristagarna Östgöta god gärning priset.Om när föreningen startade i De Geer gymnasiet och en god gärning pris i gymnasiet.Om Maria Fernandez Tjejjour, Marco Briones Klocket Kunskapenshus, Samah Bahlo Heroes in Sweden , Annelie Johansson Stadsmission och Sofia Appelgren Koll på lagen.Att träffa politiker och om Tony Hesse.Om det politiska klimatet och respekten som inte finns kvar.Om civilsamhället.Om grundläggande tanke och mänskliga rättigheter.Om kramen och om Nordic Youth Conference.Om civilkurage och medmänsklighet.Om grundskola tiden, vara blyg och utsatt av mobbning.Om ledarskapsprogrammet och att vara i ledarskapsrollen.Om Ledarskapsutforskare podden.Att plugga socionom.Olika jobb som Apoteket, Göta kanalen och Brottsofferjouren som stödjare.Om föreläsningar och rädslan finns kvar.Om Marco Briones.Om vikten med nätverkande och samarbete.Om begreppet eldsjäl och förebild.Om Jantelagen.Om Svenska FN förbundet.Om Olle Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 127:Vi är i Scandic Strömmen och samtalar med Ronia Ronias låtar:https://open.spotify.com/artist/22T51KKAhywexai0tO7CBE?si=t0qM0UsBSyiSYhK-CcJWOQR.G fotografering:https://www.facebook.com/share/17AMiW3LiB/Vi samtalar om:Om AMBAK.Att vara kreativ, djup och bryr sig mer om andra än sig själv.Om när intresse med musik och foto.Om musikaler.Om fota på band, artister motorsport, snabba bilar och bilställningar.Om Hockey klubb i Karlstad.Om R.G Fotografering.Om marknadsföring.Om olika sätt att fotografera.Att fasta på en bild och varför.Om fotogenisk.Att träffa nya människor.Om hennes autistiska sidan, Introvert och balansgång att ha båda.Om npf diagnoser som superkrafter.Om scenskräcken.Att uppträda sina egna låtar på scen.Om vad för musik hon gör.Om Indierock, pop och ballader.Att spela gitarr.Om Livekarusellen.Att vara självkritisk och hitta sin sångröst.Om låter "Fix you" cover av gruppen Coldplay.Att fixa någon som är trasig.Om hennes vän och om hopp.Om ett rikt liv.Om trasighet och att vara trasig.Om låten "Starkare imorgon".Om vad det är att vara stark.Om vad som fick henne att sjunga.Om hennes stora syster som gick bort av diabetes och somnade in i sockerkoma.Om hennes dikt till hennes syster.Om närvaro och att vara andligt.Att musiken har varit en räddning.Att tillåta sig vara sårbar.Om inspiration av Molly Sanden och Lisa Nilsson.Om en värld utan musik. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 126:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Elin Steen.Lugna Favoriter:https://www.viaplayradio.se/lugnafavoriter/Vi samtalar om:Att vara professionell pratkvarn och jobba i radiobranschen.Att plugga inom radio.Om tjockdatorn, guldmicken och egna radioprogram.Om när intresse byggdes upp.Om lustfyllda saker och ha roligt hela livet.Att vara glad och om glädje.Om vikten med glädje i det här tuffa klimatet.Om när hon började jobba med radio.Om Hallongrottan i P3 och Digilistan.Om Lugna Favoriter.Om musiken.Att veta mycket onödigt fakta om artister.Om 10 över 7 frågan.Att jobba på Eon - kundservice.Att vara nyfiken och om bandspelare med kasett.Att lyssna på radion och om evolutionen.Om det tålamodet vi hade förut.Om videobutik och snurrtelefon.Att man inte uppskatta det man har.Om skärmtid.Att man behöver ha tråkigt.Om tegelsten mobiltelefon.Att det är många som lyssna på radio.Om podd och radio.Att utveckla och våga säga att man inte förstår.Att glädje är nyckeln.Om vad som gör henne glad.Om barn, barnasinne och att leka.Om rädslan att misslyckas och våga testa.Om småsaker i livet.Om humor och balansgång att vara sårbar, ledsen och arg.Att mötas i skratt, känslan och samband.Om barnens perspektiv.Att prata på radion själv till andra.Att höra sitt egna röst för första gången.Om motivation och att ha kul.Att sprida glädje och om negativa människor.Om Jantelagen och om dömande.Om East FM, storytelling, mindset, offerkofta och sårbarhet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 125:Vi är i Naro House dansstudion där vi samtalar med Naro.  Denna samtal är på svenska/engelska.Vi samtalar om:Om när dansstudion byggdes upp och om hennes Instagram.Om lokalen, dansstudion, festlokal, grafisk design och ansiktsbehandling.Om hennes namn.Om dansare och grafisk designer.Om när hon kom till Sverige ifrån Turkiet. Om hennes dröm att öppna ett dansstudio.Att dans är energi.Om sin egna grupp i Syrien som var hiphop/breakdance.Att bo i Lund.Om när hon började dansa.Om inspiration på dans och om Michael Jackson.Om musiken och dansen som Afrofusion, Afrobeats, Dancehall och Feminine Vibe.Om Johan Bergvall, Linda Camarena (Blackout), Kuba dance company och Ricki Gonzalez.Om grafisk design och att lyssna på mamma.Om hur hon fick lokalen.Om hur det gick I början med dansstudion.Om samarbete.Att dansa med Kiihjano och SativaMaria.Att nätverka.Om vilka som kommer för att dansa.Om motivation och drivkraft.Att komma till Sverige och integrationen.Att komma in i svenska kulturen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 124:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar för andra gången här på LocalHero med artisten NicoleK.Säsong 2: https://open.spotify.com/episode/4KXP7fC3evu2rXgi8Kp8zI?si=siF-QJjeT0Oey52ysTWrcQHennes låtar:https://open.spotify.com/artist/04cMSrZgyMqd6x3Shx7TzZ?si=H-4gghnTSmyt-uhExN5eEwVi samtalar om:Att ha gjort massor med nytt musik.Om London, att stå på scen och scenskräcken.Om skivbolaget.Om hennes annorlunda och unika musik.Om sorg, depression och ett annat driv/stil.Om låten "Svårt".Om transformation från början till nu.Om vikten med musiken.Om Förebildspodden, Pokemon kortet och om Pokemon.Att bli berörd att få se publiken reagera på hennes musik och sjunga med.Om sightseeing i London.Om hennes dotter som bakgrundsångare.Om Dogge Doggelito.Om Guldpodden, eldsjälspriset och Svenska hjältar.Om hennes låtar.Att vara sårbar och bli frigörande.Att lyssna på olika musikstilar.Att vara normal.Om lyckande och misslyckande.Att vara lycklig och att sjunga om sorg. Om balansgång med känslor.Om fördomar, lata människor, rutiner, Jantelagen och bekväm med alla känslor.Om traumadumpad.Om tunga samtal och mycket intryck.Att barn är äkta.Att inte bära på all tunga i samhället.Om andlighet.Att sätta sig i fack och gruppsnormer.Att bryta normer.Om ensam eller själv. Om ofrivilligt ensamhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 123:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar för andra gången med Rimon Hanna här på LocalHero https://open.spotify.com/episode/7Iq0ZE6BlUD1ItitK6DGKn?si=v5kmL5eYTWuOMHxCMzAR-QVi samtalar om:Att jobbar på skolan och roligt att jobba med barn/ ungdomar.Att jobba på frita, extra resurs och klass 6.Om föreläsningen på Klocket Kunskapenshus.Om bekräftelse och att stå i centrum.Att ha goda förebilder.Att känna sig liten och om sårbarhet.Om samhället i Sverige.Om barnperspektivet.Om utvisningen i Sverige.Om SVT - Uppdrag Granskning- Jakten.Att politiker kan inte samarbeta och om Barnkonventionen.Om polaliserad och att det är som Looney Tunes.Om andra chanser, men det finns gränser och fall.Om mannen som hade bytt juridisk kön och att sitta i fängelse med kvinnor.Att välja vem man vill vara.Om mäns våld mot kvinnor eller våld I nära relationer.Om gamla kriminella och nya.Om respekten.Att jobba med ungdomar och att barndomen är kort.Att jobba förebyggande, börja tidigt jobba, polisen visar sig och att prata mer med barnen.Om kramar.Om det hårda klimatet och mycket hat.Om balansgång mellan mjuk och hård.Om vad som finns bakom beteende.Om Marco Briones och Klocket Kunskapenshus.Att släcka bränder, förbud, visitationszoner och reprissiva metoder.Om samarbete och fånga upp tidigt.Om Tony Hesse och om 100 eldsjälar på ett rum.Om Willy Flores.Om machokulturen och när han träffa unga kan han känna igen sig.Om Thomas Vega och att skriva ner saker.Att samtala och skriv retreat med Navid Modiri. Att mobiltelefonen är värsta drogen och om snurrtelefon.Om KRIS, om podd, Jacob Fraiman och Rene Lobos.Om mycket intryck på tunga samtal.Om drömmen att öppna ett behandlingshem HVB hem.Att vara tacksam för livet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 122:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med två förebilder och mina fina människor, Marvin och Isak Huddén.Marvin Youtube kanal:https://youtube.com/@xmarretv?si=S7zDPyVvoCqiwl4zIsak Youtube kanal:https://youtube.com/@isakhudden?si=YwkQ_KajJJE8Nw0TIsak Huddén:https://www.isakhudden.se/?srsltid=AfmBOopo3FfcXK3MWZKiPjKnblZt7qT0H88h_Le744ZHo2puLIbCCZCpVi samtalar om: MARVIN: Att föda med spastisk diplegi som är en form av cerebral pares som gör att signalerna mellan hjärnan och benen störs.Om det obotliga hjärntumören Att inspirera människor och åka runt i hela landet för att inspirera barn och ungdomar.Om egen Youtube kanal.Om mycket otur i livet.Att ha gjort över 20 operationer.Att lyfta mycket perspektiv, tacksamhet över livet och positiva energi.Om första tanken när han fick reda på att det var en hjärntumör.Att vara sårbar och sen hitta sätt att se det positiva.Om hur operationen gick och vara vaken samtidigt.Om mobbningen och utanförskapet.Att inte vara rädd för döden.Om musiken.Om drömmen till Los Angeles Om Pernilla Wahlgren och Vicino Pizza & Deli hjälper.Att livet hela tiden ger honom ett krokben.ISAK:Att bygga kojor på rasterna, drömde att bli bonde och om kickbike.Att vara svensk mästare och trefaldig nordisk brons medaljör.Att inspirera och få barn och ungdomar till rörelse.Att Marvin har alltid varit där.Om aktivitetetshallen som han driver.Om årets nyföretagare 2024.Om talang och serien på SVT.Om broderkärlek.Att Marvin är också med i Isaks företag.Om förebilder.Om hemsidan och Marvins tröja.Om Klocket Kunskapenshus.Hjälp Marvin att få sin dröm att åka till Los Angeles. Swisha här så de kan åka :076-047 14 08 lyssna på en mycket inspirerande gripande fin samtal med två fina förebilder  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 121:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med eldsjälen Tony Hesse.Hemsida:https://pekingskaters.se/skatehallen/Skateboard i Norrköping:https://youtu.be/qDTIk03CdTU?si=Ia_F0VmN7xxKAQS_Vi samtalar om:Om Willy Flores.Att vara verksamhetsledare och grundare av Ladan skatehall.Om ladan i Klockaretorpet.Att intresse för skateboard började tidigt.Känslan att åka skateboard och att vara fri som en fågel.Om varför just skateboard? Om musiken som punk eller hiphop.Att skateboard kulturen ansåg inte att vara riktigt ren.Att det är farliga ungdomar, men det är inte sant.Att bryta sig in i ladan där det blev något fint.Om Robin Hood grej .Om intresse för skateboard för båda kön.Om när skateboard kulturen var kändast.Om olika skateboard hallar i Sverige.Att Norrköping var år 1987 bästa platsen att åka skateboard i hela Sverige.Om Norrköpings kommunen.Om Klocket kunskapens hus.Om olika skateplatser som kommunen har byggt som är inte bra.Att släcka bränder och politiker.Om ungdomar och gängkriminalitet.Att sälja sin själ till djävulen om man bli politiker.Om flockdjur, sammanhang, att passa in , floclnormer och bryta normer.Om skolan, inkluderingsynen och sagoläsning av dragqueen.Om polaliserad politik, vänster/höger vinkel och Olof Palme.Om bättre förut än nu i samhället i Sverige.Om 13 åringar fängelse, kramar och ramar.Om Aktiv ungdom förening/förbund.Om olika skateboard inspiratörer.Om Felipe Suarez.Om boken "Skateboard i Norrköping".Om Mind eller Cash.Om Thomas Vega.Om eldsjäls och förebilds begreppet.Om curling och att det är tufft att vara förälder.Om hoppet.Att sätta 100 eldsjälar i ett rum.Om Marcus Allard.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 120:den här samtalet är på engelska. Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Leslie Aliste Johansen som har den inspirerande spanska podden där jag (Antonio) gästas Suecia En Primera Persona:https://youtube.com/@sueciaenprimerapersona?si=OeaCh8T_P-0guOKShttps://open.spotify.com/show/4Nvc4ZE3jExFs40BXtfdUt?si=8hsq-G0bRXSxvk_c-1z17QVi samtalar om:Att starta en engelsk podcast "Sweden In The First Person".Om efternamnet och att ha två.Att komma till Sverige för kärleken.Att vara spansk lärare och journalist.Om dans och Fraternidad Cultural Sin Fronteras Caporales som är en boliviansk folkdans.Om foto och film.Om det kalla vädret i Sverige och när hon träffade Fredrik.Att resa mycket.Om det svenska kulturen och om tystnaden i Sverige.Om skillnaden mellan Chile och Sverige.Om ensamheten, att vara social och virkning.Om vikten med mötesplatsen Klocket Kunskapenshus.Om Maria Paz Om det finns mötesplatser som Klocket Kunskapenshus i Chile.Om Gabriela Mistral och ett mötesplats i Valparaíso.Om Viña del Mar och om Viña del Mars internationella musikfestival.Att jobba som journalist där.Att träffa artister som Alejandro Sanz, Chayanne och med mera.Om situationen i Chile.Att lyfta negativa nyheter men än positiva nyheter.Om podcast Suecia En Primera Persona.Om Marco Briones, Nathalia och alla gäster som har varit på podden.Om chilenska podcast och att det producera massor av podcast i Chile.Att varför starta en podcast och om titeln till podden.Om olika avsnitt på engelska och att samtala på andra platser.Om olika intervjuer och om videopodd format.Att hur hon hittade alla gäster.Om Lorena Ojeda och Mariela Concha Ferreira.Att vilja samtalar mer med män om ensamhet.Om Marco Vega och Hampus Linder.Om lärandet, mötet och samtalet på podden.Om sin inre barn. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 119:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar nu med Emelie Dahlskog Hemsida:https://www.emeliedahlskog.com/Vi samtalar om:Om vem är du frågan.Om skådespeleri, teater och vad innebär frilans.Att resa till olika platser.Om uppsättningen på "Röda Nejlikan" på Östgötateatern.Om när intresse och minnen kom för att fånga publiken med sina närvaron.Om det magiska känslan att stå på scen och fånga publiken.Om arkeologi.Om många NEJ sägare och att följa sina drömmar.Om Jantelagen, bryta normer och om begränsningar.Att se på filmer och serier .Om skolan i London.Om teater eller filmer. vilken är svårare.Att komma in I branschen var svårt.Om Hagagymnasiet.Om scenskräcken och De Geer gymnasiet.Om kortfilmer och filmer.Om filmen "Borg/Mcenroe" och att spela med Shia LaBeouf.Om methodacting.Om "Andra Akten" med Rolf Lassgård och Lena Olin.Att ta fram sårbarhet och känslor uppe på scen eller i filmen.Att lyfta sårbarhet.Om kroppsspråk och känslor utan att säga nåt.Att hitta karaktären i sig själv och att göra research.Om fascination av mörkret.Om Tim Burton, psykologiska och Dexter TV serien.Att spela elaka mörka roller.Om hennes filmer "Repetition" och "The Mannequin".Om vad är ett monster, om Grinch och Frankenstein monstret.Om vad som finns bakom beteende och om "Breaking Bad".Att regissera och manus.Om ledarskapsrollen, om idéer och att vara bestämd.Om "Casualties of war", "Meet The parents", "Alien", "Die Hard" och "Fåglarna".Att skapa framhäva känslor i filmer.Om Östgöta kulturpriset.Om filmer som "Han hette Harald", "Before Departure", "Ansiktet", "Falling Grief", "Mellan din andetag", "Utvandrarna", "Right behind you", "Change of heart" och "The True Spirit Within".Om Jesper Barkselius och Crazy Pictures.Om Robban Melo och Mattias Titus Paar.Att vara rastlös.Om skådespelare som inspirerar som Amy Adams och Cate Blanchett.Om John Candy "Planes, trains and automobiles".Att vara i sin inre barnet, att vara i tystnaden, bromsa och landa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 118:Vi är i Klocket Kunskapenshus och samtalar med Thomas Vega Lyssna på Alltid på barnens sida:https://open.spotify.com/episode/69LIV6HKA0zDwv9pqHbmTW?si=AsAelcn_Qd2UTJ9SKzExKg&context=spotify%3Ashow%3A40MUnSHWp1EhqqRIs42sxdhttps://www.vulkanmedia.se/blogg/trasigt-men-vackert-av-thomas-vega/Vi samtalar om:Att vara född i Colombia och uppvuxen i Norrköping.Att kalla sig själv för Mr A till Ö.Om boxning i många år, boendeskydd och boendestöd.Om fotografering.Om Baiba Pumpure som en av modellerna på en av hans projekt "We are all animals".Om när intresse kom för foto, film och bild.Om utryckningsform och kultur.Om projektet "Beautiful people".Att vara konsument av filmer och serier.Att skapa en bild i huvudet.Om fotoarbetet projektet "Allt är kärlek".Om djupet, budskapet, filosofiskt, poesi, musik och berättelse.Om skrivande i boken.Om balansgången med ljus och mörker.Om sökande efter ljuset och vara i mörkret.Att kunna vara sårbar, men också stark.Att arbeta med människor i olika sammanhang.Om nyfikenheten på människor.Öm vernissage/presentation och om projektet "We are all animals".Om kapitel 5 på Trasigt men vackert och hatets ögon dikten.Om konsekvenser är till för idioterna som bryr sig.Om titeln "Trasigt men vackert".Att vara trasig eller är inte vi alla trasiga och vackra.Att många triggas av att vara trasig och mitt helvete behöver inte vara ditt helvete.Äkta, naket, gripande sökande efter sammanhanget och jaget.Om ett bra bok för skolor och för vuxna.Om filmen "Good Will Hunting".Om rustningen och identitet.Att göra boken i filmformat.Om Klocket kunskapens hus och föreläsningar. Om Nicolas Lunabba Att våga vara sårbar.Om manlighet, machokultur.Om skillnad på sårbarhet och offerkofta.Om vad är ett offerkofta.Att vara fri att vara en människa.Om känslor.Om Bok och Poddfestivalen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 117:Vi är hos eldsjälen Willy Flores och samtala för andra gången på podden här. Lyssna på säsong 1 :https://open.spotify.com/episode/1WLO3rnmKsdOfrlND2u3yt?si=_bxvo0esQVuZobCd2IrPVwÄven varit på Alltid På Barnens Sida podden.https://open.spotify.com/episode/5FwbcFgIG7XsC7CwFDUv8M?si=tJ-tpfqZQNGNlCTZ__hqEgVi samtalar om:Att jobba med det han brinner för som mentor i gymnasieskola.Att bidra, coacha unga människor att tro på sig själv, att få de att orka och se framåt.Om förvirrade vuxna skapa förvirrade barn.Att visa det goda alternativ och att jobba inom skolans värld.Om hur man ska jobba förebyggande? Om mycket gängkriminalitet och om det reprissiva metoden.Om fängelsestraff hårdare och att anställa fler poliser.Att vi står och stampar i samma vattenpöl.Om utanförskap och om immigrationen.Att ha starkare förebilder, ge större möjligheter och komma in I en annan sammanhang.Om utvisning.Om det politiska klimatet som är väldigt polaliserad.Om hatet, härskarteknik, maktmissbruk och höger/vänster vinklar.Att våga kritiserar sin egna vänster eller höger.Om kultur, sport och kreativa delen.Om tryggheten.Att belöna eller skydda förövarna än offret.Om balansgång och om sociala medier.Om människor som begår brott och har en utländsk bakgrund.Om det som sker ute på gatan är ett resultat det vi inte gör.Om offentliga, privata och kriminella sektorn.Om rekryteringen och medelklass barn.Att här i Sverige är det fult att vara svensk.Om national sången och svenska konflikträdsla.Om hur ska man lära sig att vara svensk när man inte vet hur svenska lever.Om anpassningen, ljusfester, kulturen och lumpen.Att släcka bränder, visitationszoner och rasismen.Om föräldraorganisationer. Att integrera sig i samhället och om Barnkonventionen.Om det snabba samhället. Om sårbarhet och offerkofta.Om barnens ryggsäckar, långa samtal, skapar rutiner och socialnämnden.Om socialdemokraterna, engagemang i politiken och att vara en förebild.Om Gud, religion och falsk profet.Att bli politiker är som att sälja sin själ till djävulen.Om Jan Emanuel och om Socialdemokraterna har förändrats.Om medmänsklighet.Om man inte är välkomna så skapa man en egen sammanhang.Om det politiska klimatet.Om Håkan Juholt och Nyfiken podcast.Om sandlådan perspektiv och att främja positivitet.Om Tony Hesse och om att skriva några böcker. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Localhero är I Bok och Poddfestivalen 2026 i Louis De Geer. Det här är tredje gången och i år kör jag (Antonio) själv. En mycket fin fullspäckad events med så många fina förebilder och eldsjälar. Vi samtalade med:* Emmely Elofsson Hon har podden "Rösten från andra sidan" med Mandy Rich:https://open.spotify.com/show/3Y0k7MObhPe8twhu5tsbpJ?si=UWalD5TlRtC1KaLPyeArYw* Charlie S Archibald Små Äventyrare UFhttps://smaaventyrareuf.se/* Anna Bornmar Små Äventyrare UF* Eva Moberg * Linda Wonghttps://www.qinmoart.com/about* Jeanette Almbro* Thomas Vegahttps://www.vulkanmedia.se/blogg/trasigt-men-vackert-av-thomas-vega/* Margareta Gustafsdotter https://www.gotabiblioteken.se/norrkoping/bokstart* Leah Zepeda Persson Sorgsnack: https://open.spotify.com/show/616ca6c965wkX3p3JowMiz?si=DnGvjYWuSWyI1gAc6WVyyQ* Alva Paulsson Små Äventyrare UF * Hugo Petterssonhttps://www.sydnarkenytt.se/askersund/artikel/har-man-jobbat-pa-bruket-vaender-man-pa-alla-flaskor* Claes Laurenthttps://www.hernbloms.se/Forlaget/Forfattare/Laurent.htm* Reza Mousavi https://ekstromgaray.se/portfolio/reza-mousavi/* Henrik SylvénFörfattare, producent, regissör och manusförfattare.En mycket fin fullspäckad events. Localhero kommer att vara med nästa är också.  Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 115:Vi samtalar med Mariela Concha Ferreira Hennes podd "Alla känner en chilenare" :https://open.spotify.com/show/5GZLKRo2ys8g4hQnv08MVu?si=7ULI_G4YRH67KTDaC36xRwGästas på Unika Livsöden:https://open.spotify.com/episode/5L0po7golKDj6Fo4gIYp5m?si=o69HGpLBSU2E3ufASujTkw&context=spotify%3Ashow%3A4z1FEvoWBbAtvsD4PmRr39Gästas på Suecia En Primera Persona:https://youtu.be/j1dLGW_3HGc?si=hE_nk164ObpDpoYZVi samtalar om:Att gästas på Suecia En Primera Persona podden.Om när hon kom som 7 år till Sverige efter militärkuppen i Chile.Att komma tillbaka till Chile för att plugga.Att känna sig som både svensk/chilensk.Om kulturbyråkrati och jobba med kulturfrågor.Att utbilda sig till coach.Att starta ett företag och om nätverkscoach till sina målgrupper kvinnor.Att göra skillnad.Om Harald Edelstam svenska ambassadör i Chile.Om människors rättigheter och starka kvinnor.Att inte vara intresserad på politik och att familjen var politiska.Om kritiken till politik och eldsjäl till politik.Att det politiska klimatet är väldigt polaliserad.Om Vivetuvida Woman.Om podden Alla känner en chilenare.Om tunga och starka samtal med mycket intryck.Att samtala med äldre.Om Maria Paz och Marco Briones.Att gästas på Unika Livsöden podden.Om resan till Sverige, integrationen, om kuppen och Salvador Allende.Att pappa/mamma var vänster.Mamma är musiker och om Victor Jara.Att komma in i svenska samhället och om hennes första ord var fjäril.Om drivkraftet.Om verksamhetsutvecklare och fokus på värdegrund.Om ADHD diagnoser.Om är det svårt att vara sårbar och om Jantelagen.Om Depeche Mode och om musiken.Om Conjunto Cuncumen folkmusik, mamma, folkdans och om kultur.Att kultur är en mänskligt rättigheter.Om Klocket kunskapens hus.Om storytelling, om berättelser, Schweiz och panelsamtal.Om illegalt adoptation i Chile.Att diagnoser är superkrafter.Om sociala medier och balansgång.Om A.I och om hennes pappa. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 114:Vi är i Comfort Hotel i Norrköping och samtalar med P-M Mårtensson.Hemsidan:https://lotusmodellen.se/wp/pos-historia/Trygga Klassen:https://tryggaklassen.se/Täljepodden:https://youtu.be/Li1BjZg0PD4?si=t_xBLjM8C_WvaioXVi samtalar om:Om boken "Losersyndomen" , om Elisabeth Greek och om boken "Vi begravde våra barn".Om Trygga klassen.Att vara uppvuxen med familjens hemlighet.Om pappas alkoholproblem och mammas beroendeproblem med lugnande mediciner.Om smeknamnet Lilla Lollo.Om ljudbok format och läste för sin 14 årige barnbarn.Om väntan på sina föräldrar, försöker få bekräftelse och att bli sedd.Om barnperspektivet och minnen från julafton som sockerbiten.Om pappa tog livet av sig.Om anknytning, tysta barnet, växtvärket, om mamma och dr skön.Att själv hamnar i missbruk.Om alkoholet, simhallen, ensamheten, skammen och att bli kallad för tomaten.Om när alkoholen kom in så försvann skammen och rädslan.om "superkraften" och rädslan att bli övergiven.Om Opiaten, amfetamin och fotboll.Om rädslan att bygga relationer.Att trauma sitter alltid kvar.Om pappa och att inte våga titta på fotoalbumet.Att ett barn har inte valt ett missbrukare familj.Om självmordsförsök, rädd för ljus/ljud, falsk trygghet och sjukt beteende.Om hur vi ska jobba med dessa frågor och bemöta barnen.Att inte känna sig tillräckligt tacksam, glad och nöjd. Om tacksamheten.Om låten "Reflections of my life".Att vara sårbar, den friska sorgen och att vara en känslomänniska.Om morfars död, behandlingshemmet och förebilder.Om högersvängen och bara för idag.Om 12 stegs programmet och Lotusblomman.Om "Ur mörker kommer ljus" och mentor Stig.Om olika nyckelpersoner.Att våra barn är vär framtid och dom går inte i repris.Om Lotusmodellen.Om förebyggande arbete, barnrättskämpe och David mot Goliat. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 113:Vi är i Best Western Plus John Bauer Hotel i Jönköping och samtalar med Heidi Lihavainen.Hemsida Djurens Vänner Värnamo:https://djurensvanner.se/varnamo/Vi samtalar om:Att rädda hemlösa katter på fritiden och driva ett ideellt organisation Djurens Vänner Värnamo som startade 2019.Om volontärer och styrelsemedlemmar som brinner för det här.Om idén att rädda katter.Om problemet med hemlösa katter.Att vara djurvän och själv haft djur.Om när kom idén upp.Att finnas på olika städer.Om katthem och jourhem.Om dyr organisation att driva och är ingen vinstdrivande organisation.Om kattcafe som FinduZz Catcafe i Jönköping. https://www.finduzzcatcafe.se/Att vara kattmänniska och om katter.Om enögda katten Harry som den omtyckte årets lussekatt.Om hur är vi människor är mot djur i Sverige.Om djur har också känslor och har trauma.Om hemsidan.Att hjälpa människor också och ha förståelse för människor.Om Guldtassen.Om hundar och kaniner.Om utomlands finns hundar och katter ute på gatan.Om hennes kall i livet är att hjälpa hemlösa katter.Att jobba som kökschef.Att bli nominerad till Arla Guldko i kategorin bästa förskolekök.Om förskolekock och att laga mat.Om passion ifrån mat till människor.Att vilja bli flygvärdinna och sen vilja jobba med hästar.Om begreppet eldsjäl och förebild.Om arvet och att vara ideellt. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 112: Vi är i Portalen i Hageby och samtalar med Said Zarwal Hemsida Portalen:https://www.portalennorrkoping.se/Hemsida ABF i Norrköping och Linköping:https://www.abf.se/ostergotland/kontakta-oss/norrkoping/https://www.abf.se/ostergotland/kontakta-oss/linkoping/Vi samtalar om:Om 1983 då han födds i en flyktingläger. Om livet på flyktingläger.Att vara tolk på arabiska, spanska och svenska/skånska.Om olika sysselsättning han gör.Om resan till Sverige.Om det svenska vädret som påverka svenska social livet.Om intresse att jobba med sociala frågor och integration.Att hjälpa på svenska, fast man kan inte helt svenska.Att hjälpa människor.Om möte med alla eldsjälar och förebilder.Om Astrid Bolados, Natalia Bonilla och Marco Briones.Om "du kan" som Marco Briones sa till honom.Att se möjligheter och inte begränsa sig.Om Starkare tillsammans Att fokusera på positiva sidorOm ABCD-metoden och om Hageby.Om Klocket kunskapens hus och om Community Corner.Om Heroes In Sweden och Samah Bahlo.Om vad är folkbildning och vikten med det.Om samhället i Sverige.Om hur vi ska jobba.Att engagera mer människor i utsatta områden.Om förebyggande och "släcka bränder".Om varför man lyfter negativa saker i massmedian och varför fokusera vi människor mer på negativa saker.Om vänster/höger debatten är polaliserad.Om Portalen.Om Tobias Marin.Om förebild och eldsjäl begreppet.Om nyfikenheten och att bryta fördomar. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 111:Vi är i Scandic Malmö City i Malmö och samtalar med Delice Johansson Samtalet är på svenska/engelska Vi samtalar om:Om Rwanda och att hälsa på.Om Köpenhamn som sitt andra hem.Om Helsingborg, men flyttade till Malmö för började jobba i Köpenhamn.Att komma till Sverige när hon var 8 år.Om Japan.Om språk och dialekter.Att jobba med mode och om Urban outfitters.Att utmana, utveckla och prova nya saker.Att vara kreativ och självmedveten.Att dansa, sjunga och skriva sånger.Om viktigt med kultur.Att det är svårt att skriva ner låtar och man är självdömande.Att vara självkritisk och att jämföra sig med andra.Om sociala medier.Att vara förebild för andra.Om tv programmet Bachelor 2025 och att vara med.Att vara nyfiken.Att mode har alltid varit ett sätt att kommunicera vem man är som person.Att vara målinriktad, framtidsfokuserad och blir sin egen chef.Att vilja skapa sin egen fashion brand.Att följa sin dröm och att bli entreprenör.Att också hjälpa människor.Att blir sjuksköterska och barnskötare.Att älska barn och barn är förebilder.Om tålamod.Att hjälpa sig själv först och sen hjälpa andra.Om hennes liv och hennes mamma.Att göra henne stolt.Att komma tillbaka till studier.Om tacksamhet och om bekvämhet.Om hennes sjungande och att hon har en bra podcast röst. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 110:Vi är i Scandic Malmö City i Malmö och samtalar igen med bästa Lorena Ojeda.Hon har gästas på säsong 2 :https://open.spotify.com/episode/7mXkywVQnlhpNyKjrkTfDC?si=TjaebFt6R5Co-yW1dRJutADenna samtal är på engelska, så förlåt för min dåliga engelska.Vi samtalar om:The good taste of music.On keep painting and growing.To exploring more of her style and vision.To switch perspective and more free painting.Try others method.Oil and acryl.Art is more for interpretation.About her painting is saving force in her life.To remember as a kid having not a lot of friends.emotions.To been bulliet in school because being big.Positive perspective as a child thanks for arts.Childstrauma and escaping.Culture is important.On peoples as wolfpack.On society should promote more of helping kids with their talents.The point of view.That art and all culture brings peoples together.Too meet others artists.The presentation.The Podcast Suecia En Primera Persona.About Pechakucha and Inkonst.Art is very loneliness.About Ola Niklasson Ola Art.About standing in stage. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 109:Vi är i Scandic Malmö City i Malmö och samtalar med Monica And The Explosion/Monica WelanderHennes musik:https://open.spotify.com/artist/6trFGcBtBEkaWS2UcAcyKA?si=aq5nsQ_MT5GzJzToSiVdwAWorkshop i låtskrivande:https://www.bilda.nu/arr/1276085/workshop-i-latskrivande-med-monica-welander-928835Vi samtalar om:Om 26 års ålder startade det här.När intresse för musiken kom och att skapa musiken.Om bandet The Babies och luftinstrument.Om rockgitarr, gitarr lektioner och kurser.Att vara en outsider i tonåringen.Om grabbarna som spelade dead metall och hon blev imponerande.Om som 15 år skriva ner och lyssnade på Bob Marley.Om räddning, känslor och utryckningsform.Om kulturen och en värld utan musik. Hur hade det varit och musiken blir som sin egen soundtrack.Att musik är magiskt.Om punkrock och känslan att komma uppe på scen.Om subkultur och hur vet man att det är punk.Om det brittiska punken eller amerikanska punken.Om fördomar mot punken.Om när kom Monica And The Explosion och namnet blev lite kontroversiellt.Att undervisa i låtskrivande och workshop.Om skapande skola, kulturarbete och bok i låtskrivande.Om kvitto att göra skillnad.Om Jukebox punk och älska rock n roll.Om Australien och om hennes bror.Att musikbranschen är mansdominerad.Om albumen "Monica And The Explosion", "Shut Up", "Keep It Alive", "Less Frenetic" och "Go Out".Om låtarna.Att spela musik är att leka. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 108:Vi är i Scandic Malmö City i Malmö och samtalar med Ronnie Ösi MC Ron.MC Ron's musik:https://open.spotify.com/artist/2jyBaqSnoFRv3Oh8U8vAja?si=T5tIrTdKQfOoE5LxHt9kqQVi samtalar om:Om när han började med musiken.Om vikten med musiken och räddningen.Om hiphop musiken.Att skådespela och vara statist.Om TV serien "Partisan" och Amir Chamdin.Om "Den blå tunna linjen" och "The man who was thursday".Om Impala kläder. https://impalastreetwear.se/brand/impala/?srsltid=AfmBOorHTmzOMzDu9fQcmRMGXJmRfYdtRFm9LataDVupt9lrUohbMngRAtt vara förband för Beatnuts, Naughty By Nature, Xzibit, Onyx och med mera.Om festa med Naughty By Nature.Att vara bra på att imitera kända skådisar som Jim Carrey och Tony Montana (Al Pacino).Om när kom intresse för hiphop musiken och låtskrivande.Att vara en god människa och om Dogge Doggelito.Om civilkurage och att hjälpa människor.Om underground hiphop.Att sjunga på svenska, engelska och ungerska .Om sampla musiken till hiphop beats.Om vinylsamlingen och om hans musik.Om hiphopkulturen.Om albumen "Without you Therese would be no me" och om battlerapOm albumet "Hiphop ain't dead".Att samarbeta med Kool G Rap.Om albumet "Där höga husen bor".Om namnet MC Ron.Om Tito Pencheff och hans grupp Three Point Five.Andra hiphop artister och grupper som Lil Erik, Boogie Castillo, Illstar Allstars, Advance Patrol, Rodde, Gonza, Juan Havana, Pontus Gatuslang, John Landenfelt och Henry Bowers. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 107:Vi är i Scandic Malmö City och samtalar med Amela Avdic Hennes låtar:https://youtu.be/ts-h55KhCco?si=KnXQN3B0pOdkn6p4https://youtu.be/rmjXW4oGB38?si=LtSSLcbP7a0u_VYXVi samtalar om:Att vara artist och att vara balkansångerska.Om SAS och om musiken är hennes liv. Om vad betyder musik för henne.Om det mystiska språket av musiken.Att stå på scenen och sprida energier.Om Norrköping och komma ifrån Bosnien.Att pappa och hennes farfar sjöng.Om farfars föreläsningar.Om kultur.Om vad är Balkan musik.Att musik är tolkningsfri.Om när bestämde hon att satsa på musik.Att åka till Belgrad.Om vad hennes musik handlar om.Att falla pladask och att vara mamma själv med 5 barn.Att gifta sig tidigt, misshandel, destruktiv, manipulation, otrohet och mycket festande.Att vara familjemänniska.Om svårighet att sig ur det här mönstret.Om svartsjukan och att bli stark igen.Om inspiratörer till musiken som balkan artister, Adele och Mariah Carey.Om kvalitet musik och ingen hjärta bakom musiken.Om begreppet eldsjäl och förebild.Om framgången ska inte få dig glömma bort vem du är och vart du kommer ifrån.Om people pleaser.Att samarbeta och hjälpa varandra. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

LocalHero säsong 3 avsnitt 106:Vi är i Scandic Malmö City i Malmö och samtalar med Divine divangel.Denna samtal är på svenska och engelska.Youtube kanalen: https://youtube.com/@divinedivangel?si=cd4mrfUqqVIGExMoVi samtalar om:Om namnet Divangel.Om eget företag, restaurang, bar, parfymexpert, make up och skin care.Att vara en mångsysslare.Om kollektiv och projektet.Att vara volontär i kyrkan.Att hjälpa andra och Youtube kanalen.Om stökig bakgrund och inte att utsätta sig själv.Att inte låta rädslan vinna längre.Att älska mode.Om mobbningen och om hållbarhet inom mode.Om kreativitet.Om Rwanda och som tonåring flytta till Sverige, Norrköping.Om Melinda Bergstrand.Att bygga eget företag och om vad för företag det är.Om entreprenörskap.Att resa mycket.Om sociala medier plattformer.Om drivkraften och nyfikenheten.Om volontärarbetet.Om journalistarbetet, mode industri och citrus clothing.Om perspektiv och att träffa människor.Att skapa karaktärer.Om Paris.Om det lilla I det stora och om tacksamhet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.