„Ich bin kein Pferd – ich bin ein Zebra!“ – ADHS, Embodiment & das Gefühl, endlich dazuzugehören 🧠 Mit Dr. Kate Repnik

Was, wenn du dein ganzes Leben versuchst, dazuzugehören – und irgendwann erkennst: „Ich bin gar kein Pferd, ich bin ein Zebra“? 🦓 In dieser tiefgehenden und gleichzeitig wunderbar leichten Folge sprechen wir mit der grossartigen Dr. Kate Repnik – Psycholinguistin, Gestalt- und Embodiment-Coachin – über ihren eigenen Weg mit ADHS und wie Körperarbeit ihr Leben verändert hat.Wir reden über:✨ Das Gefühl, „zu viel“ oder „nicht richtig“ zu sein💥 Mobbing, soziale Ausgrenzung & Selbstwert🌀 Warum der Kopf nicht alle Probleme lösen kann🧘‍♀️ Wie Bewegung, Tanzen und Wahrnehmungsspaziergänge bei ADHS helfen🔥 Flow, Hyperfokus & die Kunst, wieder ins Spüren zu kommen🌿 Zugehörigkeit, Naturverbindung & weibliche ADHS-Erfahrungen🧬 Und: Kann ein psychedelisches Reset helfen?Eine Folge voller Aha-Momente, Lachen, Tiefe und ehrlicher Geschichten – für alle Zebras da draussen, die sich manchmal fragen, ob sie falsch sind. Du bist es nicht. Du bist anders. Und das ist gut so. 💛👉 Jetzt reinhören, teilen & tanzen nicht vergessen!Und hier geht es zu Kate: https://unfoldwithkate.comWerde Teil unserer ⁠⁠⁠ADHS-Online-Community⁠⁠⁠Folge uns auf ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠!Abklärungen, Therapien und Coachings: ⁠⁠⁠unablenkbar–Zentrum für ADHS⁠⁠⁠ADHS-Kurse und -Workshops: ⁠⁠⁠unablenkbar Academy⁠⁠