Ich darf existieren, ohne mich zu erklären

In dieser Folge von Seelenbalance Insights geht es um etwas, das viele kennen und kaum jemand hinterfragt: das ständige Erklären. Du rechtfertigst dich, obwohl es niemand verlangt. Du lieferst Gründe, bevor überhaupt jemand fragt.Wir schauen heute hinter diesen Drang. Was er mit sozialer Angst zu tun hat, woher er kommt und was er eigentlich will. Und wie du langsam aufhören kannst, dein Sein ständig zu verteidigen.Das nimmst du aus dieser Episode mit:Worin sich eine Erklärung von einer Rechtfertigung unterscheidet. Warum Rechtfertigung sich kurzfristig sicher anfühlt und dich langfristig kleiner macht. Wie soziale Angst diesen Drang befeuert. Welche frühen Prägungen dahinterstecken. Und drei konkrete Wege, mit denen du aus der Rechtfertigungsfalle herausfindest.Von Herzen, deine Yvonne Schau gern nochmal in folgende Episoden rein.GFK und  Soziale Angst und Kommunikation Mein brandneuer Online Kurs, DEINE ERSTEN STEPSDu weißt, was du sagen willst.Und sagst es trotzdem nicht.Gesprächs-Kompassdein Trainings-Tool für klare Gespräche trotz sozialer Angst👉 Kostenloser Selbsttest, zwölf Fragen: TEST · 📞 1:1 Coaching Erstgespräch: LINKDU willst Dich zeigen, ohne Dich zu überfordern? Dann ist dieser Kurs für Dich!7 Tage Sichtbarkeit Challenge 🆕Weitere ONLINE KURSE ab sofort für Dich!🌟Ich freue mich, dich darin zu begleiten.💭Du hast Interesse, Dich von mir im Coaching unterstützen zu lassen und bist noch unsicher, oder brauchst zunächst Klarheit, ob wir zusammen passen? Dann buche Dir online ein  Kostenfreies Erstgespräch (15 Minuten)mit mir. Alle Infos zu meinem  1-1 Online Coaching findest du hier!🌟Lass den Podcast wachsen und bewerte mich mit 5 Sternen oder schreibe eine RezensionGANZ WICHTIG! Es sind 2 Minuten Deiner Zeit und in großes DANKESCHÖN für mich🌟Hier kannst Du direkt loslegen! auf Apple Podcast oder Spotify Bewertung abgeben!Um keine Episode mehr zu verpassen, kannst Du meinen Podcast direkt in Apple Podcast abonnieren.ℹ️Mehr Infos auf Social Media findest Du hier:Folge mir auf Instagram, Facebook und YouTubeSeelenbalance Podcast auch auf Instagram