„Ich hab ein VIDEO VON UNS BEIM S**“ – über Manipulation in Beziehungen

Hady Daboul, Arzt und Neurowissenschaftler, und Estella Rohrmüller, Autorin, sprechen über Grenzen, Manipulation und die oft unsichtbaren Dynamiken toxischer Beziehungen. Gemeinsam erklären sie, warum Grenzüberschreitungen selten plötzlich beginnen, wie das Nervensystem unser Verhalten beeinflusst und weshalb viele Warnsignale erst im Rückblick erkennbar werden. Was passiert, wenn ein Satz wie „Ich habe da ein Video von uns.“ nicht nur Verunsicherung auslöst, sondern Teil einer schleichenden Manipulation wird? Warum fällt es manchen Menschen so schwer, ihre Grenzen zu spüren oder konsequent zu schützen? Und welche Rolle spielen frühere Erfahrungen, Bindungsmuster und unser Nervensystem dabei? In dieser Folge sprechen wir unter anderem darüber:Warum Manipulation meist schleichend beginnt und sich kaum bemerkbar machtWoran du frühe Warnsignale und Grenzüberschreitungen erkennen kannstWeshalb das Nervensystem entscheidend dafür ist, wie wir Grenzen wahrnehmenWarum Menschen trotz Warnsignalen in toxischen Beziehungen bleibenWie emotionale Abhängigkeit und Trauma zusammenhängenWas gesunde Grenzen in Beziehungen wirklich ausmachtWie Selbstvertrauen und Selbstschutz wieder aufgebaut werden können Kapitel:(00:00:00) Intro(00:02:20) Was gesunde Grenzen wirklich sind(00:11:15) Wie Kindheit & Medien unser Selbstbild prägen(00:15:35) Warum Manipulation so schwer zu erkennen ist(00:25:20) Wie du lernst, gesunde Grenzen zu setzen(00:38:55) Warum Menschen Grenzen überschreiten(00:44:10) Warum toxische Beziehungen schleichend beginnen(00:52:30) Warum Betroffene sich oft selbst die Schuld geben(00:59:30) Trauma, Nervensystem & emotionale Abhängigkeit(01:07:40) „Ich habe da ein Video von uns.“(01:13:40) Die unsichtbaren Folgen von Trauma(01:22:00) Wie Heilung nach einer toxischen Beziehung gelingt(01:42:20) Die letzte Frage an Estella & Hady Folge Estella & Hady:Buch „Bennis Reise zu den Äpfeln *Programm & Community für People PleaserEstellas Social MediaHadys Social Media Mehr vom Podcast und mir:YouTubeSpotifyApple PodcastTourCoaching Unterstütze den Mindseed Podcast freiwillig:Hier kannst du uns monatlich mit einem kleinen Betrag unterstützen, damit wir unsere Inhalte unabhängiger von externen Sponsoren produzieren können. Wenn du kündigen möchtest, dass kannst du das hier machen. Oder schreib uns einfach eine Mail an [email protected] :)  Mein Ziel ist es, dir Wissen und Denkanstöße zu bieten, die dir helfen, Veränderungen aktiv anzugehen.*Hinweis: Affiliate-Link. Wenn du darüber einkaufst, unterstützt du meinen Kanal – der Preis bleibt für dich gleich.