„Ich habe doch schon alles probiert“ – und jetzt?

Du hast deine Stunden reduziert. Dich besser organisiert. Früher aufgestanden. Den Kalender perfektioniert. Vielleicht sogar eine Putzkraft organisiert. Und trotzdem fühlt sich dein Alltag als berufstätige Mutter immer noch wie ein Dauerlauf an? In dieser Folge von Mama will reden spreche ich darüber, warum ständige Selbstoptimierung dich nicht raus aus der Überforderung bringt – sondern oft tiefer hinein. Wir schauen uns an: • warum viele Mütter im Teufelskreis zwischen Karriere und Familie landen • weshalb Perfektionismus und innere Glaubenssätze mehr Stress machen als dein Terminkalender • wie du Klarheit über deine Bedürfnisse gewinnst • und wie du Job, Kinder und Beziehung bewusster gestalten kannst, statt nur „durchzuhalten“ Wenn du dich zwischen Meetings, Kita, Hobbys und schlechtem Gewissen wiederfindest, dann ist diese Folge für dich. 🎧 Hör jetzt rein und finde heraus, was du wirklich brauchst.