„Ich hab’s mir so ausgesucht“ – und jetzt?

Viele berufstätige Mütter kennen diesen Gedanken: „Ich hab’s mir ja so ausgesucht.“ Er klingt reflektiert. Verantwortungsbewusst. Erwachsen. Aber genau dieser Satz sorgt oft dafür, dass du dich weiter überforderst, deine eigenen Bedürfnisse klein machst und nichts wirklich veränderst. In dieser Folge erfährst du: • warum dieser Glaubenssatz so tief sitzt • wie er deine Entscheidungen und deine Wahrnehmung beeinflusst • warum du dich damit selbst ausbremst • wie du ihn konkret hinterfragen und verändern kannst Du bekommst klare Beispiele aus dem Alltag mit Job, Kindern und Partnerschaft und konkrete Impulse, wie du aus diesem Gedankenkarussell aussteigst. Wenn du merkst, dass du dich ständig selbst erklärst statt wirklich etwas zu verändern, ist diese Folge für dich.