"Ich kann nicht mehr - und mache trotzdem immer weiter"

Von Herzen willkommen in der neuen Folge.Heute geht es um Pause.Oder vielleicht vielmehr darum, warum sie mir so schwer fällt.Ich spreche darüber, warum ich oft erst dann zur Ruhe komme, wenn mein Körper mich dazu zwingt. Über Erschöpfung, innere Antreiber, Leistungsdruck, Routinen, Schlafprobleme und die Suche nach etwas im Außen, das eigentlich nur im Innen gefunden werden kann.Diese Folge ist sehr spontan entstanden – ohne Notizen, ohne Skript, nur mit einem Mikrofon, Rückenschmerzen und vielen ehrlichen Gedanken.Vielleicht erkennst du dich in manchen Dingen wieder.Vielleicht ist diese Folge heute genau deine kleine Erinnerung daran, dass Pause kein Luxus ist, sondern etwas, das Körper und Geist essentiell brauchen.Vielen Dank für Deine Zeit und für Dein Zuhören.Ich würde mich sehr über einen Kommentar oder einen Gedanken von Dir freuen.Höre Dir gerne auch meine anderen Folgen an und besuche mich auf meiner Website:www.ellaswelten.comAuch dort hast Du die Möglichkeit, mir völlig anonym eine Nachricht zu schicken.Bis zum nächsten Mal – pass gut auf Dich auf.Ciao,die Ella 🌙