If Something Bad Comes In, Face It. Love Yourself Always.

စိတ်ဓါတ်ကျနေပြီလား။ လူတိုင်းကကိုယ့်အခက်အခဲနဲ့ကို ကိုယ့်အပူနဲ့ကိုဖြစ်နေကြတာပဲဖြစ်ပါတယ်။ အဲ့အချိန်မှာ အဆိုးတွေ ဆိုတာ ကဝင်ပြီဟေ့ဆိုရင် အစုလိုက်အပြုံလိုက်ဝင်တတ်ကြတာပါ။အဲ့အချိန်မှာ ဘယ်သူမဆို ဘာလို့ငါမှလဲ ဘာလို့ငါကြမှ ဒီလိုတွေ ဖြစ်ရ တာလဲဆိုပြီး အပြစ်တွေတင်တတ်ကြတာပဲ။စိတ်ဓာတ်တွေကျပြီး လုပ်မိလုပ်ရာတွေလုပ်မိကြတဲ့အခါ မဖြစ်သင့် တာတွေ သွေးပူပြီး လုပ်ပြီးမှနောင်တရတာတွေမဖြစ်ရလေအောင် ဘာတွေလုပ်သင့်တယ်လို့ ထင်ပါသလဲ။      ကိုယ့်ကိုကိုယ်အရမ်းကျရှုံးနေပြီလို့ခံစားနေရပြီဆိုရင် ဘာလို့လဲဆိုပြီးမေးခွန်းတွေသွားမထုတ်ပါနဲ့။ အဲ့ချိန်မှာ စိတ်ဓာတ်တွေ ကျနေ တာဖြစ်လို့ကိုယ့်ကိုကိုယ်ပဲအပြစ်တွေတင်နေမိမှာပါ။အဲ့အချိန်မှာကိုယ့်အတွက်ဘာထပ်လုပ်ရင်ကောင်းမလဲဆိုတာကိုဦးစားပေးပြီးစဉ်းစားပါ။ကိုယ့်အတွက်စိတ်အားထက်သန်မှုကိုဖြစ်စေမယ့်အရာကိုစဉ်းစားပါ။ပြီးမှစိတ်ကအစဉ်ပြေသွားပြီဆိုရင် ကိုယ်ဘာတွေမှား နေလဲဆိုတာပြန်စဉ်းစားပါ။အများအားဖြင့်ကလူတိုင်းက ကိုယ်ဘာတွေမှားနေလဲဆိုတာအရင်ဆုံးစဉ်းစားပြီး ကိုယ့်အမှားတွေ အတွက်ကိုယ်နောင်တရ အပြစ်တွေတင်တတ်ပြီး ဘာဆက်လုပ်ရမလဲဆိုတာကို ဆက်မစဉ်းစားနိုင်ကြ တော့ပါဘူး။ အဲ့ဒီအခါကြ စိတ်ဓါတ်ကျပြီးရင်းကျပြီးငါတော်တော်အသုံးမကျတာဘဲဆိုပြီးအပြစ်တွေတင်နဲ့သံသရာကလည်နေမှာပါ။