Igazodj a saját ritmusodhoz

Az adást egy könyv inspirálta, címe A mikor hatalma, szerzője pedig Dr. Michael Breus. A könyvben van egy érdekes felvetés, ami azt mondja, hogy elsősorban nem azt kell átgondolnunk, hogy mit és hogyan csinálunk.  Az elsődleges kérdés az, hogy mikor csináljuk azt a bizonyos tevékenységet. Ha ismerjük a mikorra a választ, akkor leszünk képesek a lehető legjobban meghatározni a "hogyan"-t és a "mit"-et is.  Ennek oka, hogy mindannyiunknak van egy saját ritmusa, amikor a napunkat tervezzük, ezzel kell szinkronban lennünk.