Ik dacht dat ik goed was in grenzen stellen..

Raisa biecht op dat ze de afgelopen weken continu over haar grenzen laat heenlopen. Van een kapot lampje, tot afspraken die anders liepen, tot genegeerd worden door collega's en maar niets zeggen. Maar waarom eigenlijk?We praten over het moment waarop ze zich realiseerde dat ze soms zó geneigd is zich in te leven in de ander, dat ze haar eigen grens niet eens meer voelt.Over hoe dit ‘oude’ gedrag er weer in is geslopen. En over onze neiging om eindeloos te analyseren waarom dingen zijn zoals ze zijn en of dat eigenlijk altijd zo zinvol is.We bespreken een moment van oefenen met gezonde grenzen. Hoe spannend dat was. En hoe fijn het is als het tóch goed uitpakt.✨ Wat we meenemen: grenzen aangeven wordt een stuk makkelijker als er mensen om je heen zijn die je aanmoedigen en steunen.🎙️ Elke zaterdag een nieuwe biecht.🎧 Abonneer je op jouw favoriete podcast app.💌 Liever lezen & luisteren in je mailbox? → Substack📩 Jouw mini-biecht via [email protected]👀 Raisa: @raisahehenkamp | Rae: @raedio.signals⭐ Laat een review achter en maak ons blij! This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit raisahehenkamp.substack.com