Ikigai: Il metodo giapponese. Trovare il senso della vita per essere felici

Spesso siamo immersi in numerose attività e distratti dalle responsabilità quotidiane. Presi dagli impegni, tendiamo a operare "in automatico", perdendo il contatto con il momento presente. A volte, abbiamo una meta ben definita e siamo così concentrati su di essa, che non riusciamo a goderci i successi lungo il cammino.La "formula magica" per apprezzare pienamente la vita è assaporare ogni istante: godersi sia la vittoria finale, ma senza rimandare la nostra felicità a quel momento, e saper apprezzare anche il viaggio e i passi vincenti che facciamo per raggiungerla.Come fare? La filosofia può darci una guida, e in questo caso è la filosofia giapponese dell'IKIGAI che ci viene in aiuto.Ma cos'è l'IKIGAI? È ciò che ci fa alzare la mattina con il sorriso, è la ragione di vivere, il sale della vita, che si trova anche nelle piccole cose quotidiane, oltre che in ciò che ci fa sentire vivi. È il nostro lavoro e ciò che desideriamo fare nella vita.In questo episodio del podcast, Linda Medici, project leader di Profexa Consulting, ci parla del libro "Ikigai: il metodo giapponese" di Bettina Lemke e di come questa filosofia possa arricchire la nostra vita quotidiana.Valutazione:1. Chiarezza dei contenuti: 42. Originalità dei contenuti: 43. Applicabilità: 4