Il Gaslighting spiegato in 5 minuti

Quando qualcuno nega ciò che è accaduto, minimizza quello che proviamo e ci porta a dubitare perfino della nostra memoria potremmo trovarci dentro una dinamica di gaslighting. In questo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega in cinque minuti che cos’è il gaslighting, perché può essere così difficile riconoscerlo e quali effetti può avere sulla fiducia nelle proprie percezioni, emozioni e ricordi. Un approfondimento sulla manipolazione psicologica, sull’invalidazione emotiva e sul confine tra un normale disaccordo e una relazione che ci fa sentire costantemente confusi, sbagliati o “troppo sensibili”. #gaslighting #manipolazionepsicologica #relazionitossiche #salutementale #benessereemotivo #invalidazioneemotiva #abusoemotivo #psicologia #relazioni #autostima #confini #svalutazione #controllo #dipendenzaaffettiva #traumarelazionale #consapevolezza #emozioni #memoria #sensoDiColpa #pauradellabbandono #relazionidifficili #psicologoclinico #fattidimenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.