Il Sonnambulismo spiegato in 5 minuti

Cos'è esattamente il sonnambulismo? Perché succede? è davvero pericoloso svegliare un sonnambulo? In questo nuovo episodio di Fatti di Mente, lo psicologo clinico Guglielmo Pezzillo spiega che cos’è il sonnambulismo e che cosa accade nel cervello durante un episodio. Il sonnambulismo è una parasonnia che si manifesta prevalentemente nella fase più profonda del sonno non REM, chiamata fase N3. Ha origine da un risveglio incompleto, durante il quale il corpo diventa capace di muoversi mentre la consapevolezza, la capacità di valutare i pericoli e la memoria rimangono ancora in una condizione simile al sonno. Un viaggio di cinque minuti dentro uno dei fenomeni più sorprendenti del sonno, collegato al tema della qualità del riposo affrontato nell’episodio 818, “Perché sei stanco anche se hai dormito 8 ore”. #Sonnambulismo #Somnambulismo #Parasonnie #DisturbiDelSonno #SonnoNREM #SonnoProfondo #FaseN3 #RisveglioIncompleto #CervelloNelSonno #ComportamentiNelSonno #SonnoDeiBambini #QualitàDelSonno #PrivazioneDiSonno #StressESonno #MedicinaDelSonno #FattiDiMenteSee omnystudio.com/listener for privacy information.