İlişkiler: Tetiklenme ve Kendini Kaybetmek

Bu bölümde, tetiklenmeyi kaçılması gereken bir problem olarak değil, iç dünyamızdan gelen bir işaret olarak ele alıyoruz.Bir cümleyle, bir bakışla, bir sessizlikle neden yerimizden oynadığımızı; bizi merkezimizden kaydıran şeyin gerçekten dışardaki insanlar mı yoksa içerdeki yaralar mı olduğunu konuşuyoruz.Tetiklenmenin bastırılmış alanların temas istediği anlarda ortaya çıktığını, duyguların bizi yönetmesiyle duyguları sahiplenmek arasındaki farkı ve merkezde kalmanın ne anlama geldiğini birlikte inceliyoruz.Eğer hayatında benzer duygusal döngüler tekrar ediyorsa,bu bölüm sana durup bakman için güçlü bir alan açacak.