EPISODE · Apr 3, 2025 · 34 MIN
Im Flow sein & Protein am Morgen
from Walk und Talk mit Moni · host Monica Meier-Ivancan
Ich erzähle von meinen Tagen im Allgäu mit tollen Ladies, was ich für mich daraus mitgenommen habe, und stelle mir die große Frage: Soll ich mit oder ohne Fitnesshandschuhe trainieren? Außerdem teste ich, ob ein Proteinshake am Morgen Vorteile für mich hat.
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Im Flow sein & Protein am Morgen
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