EPISODE · May 19, 2025 · 33 MIN
Immer en Bewäjung
from Vill zo kamelle - Lebenskunst auf rheinische Art. · host Ralf Winnen und Jörg Runge
In dieser Folge widmen sich Ralf und Jörg einem Thema, das uns alle betrifft, wortwörtlich von Kopf bis Fuß: Bewegung! Warum ist sie so wichtig – nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch für unsere Psyche, unsere mentale Stärke und unser Lebensgefühl? Und wie können wir Bewegung in unser Leben integrieren, ohne gleich das nächste Sportabzeichen zu machen?
What this episode covers
In dieser Folge widmen sich Ralf und Jörg einem Thema, das uns alle betrifft, wortwörtlich von Kopf bis Fuß: Bewegung! Warum ist sie so wichtig – nicht nur für unsere körperliche Gesundheit, sondern auch für unsere Psyche, unsere mentale Stärke und unser Lebensgefühl? Und wie können wir Bewegung in unser Leben integrieren, ohne gleich das nächste Sportabzeichen zu machen?
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Immer en Bewäjung
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