EPISODE · Jul 23, 2025 · 13 MIN
Imparare a comunicare i propri bisogni
from Evoluzione Gentile · host Monica Bertelli
Sei una persona empatica e attenta agli altri ma fai fatica a dire cosa provi davvero?In questo episodio scopri perché, per molte persone sensibili, riconoscere e comunicare i propri bisogni è una delle sfide più grandi.Ti accompagno a fare un primo passo fondamentale verso il tuo benessere relazionale: imparare a sentire ciò che ti serve e dare voce a quella verità interiore, con delicatezza e rispetto.Ricorda che la tua evoluzione non è da raggiungere. È da vivere. Un respiro alla volta.💛Rallenta, fermati, ascolta, respira.Sei nel posto giusto.🎧 Ascolta ora Imparare a comunicare i propri bisogniImparare a comunicare i propri bisogni | Stagione 2 | Episodio 2 Mi trovi su @monicabertellipsico per rimanere aggiornata/o sulla seconda stagione e su tutti i percorsi di evoluzione gentile dedicati a te.Evoluzione Gentile è un podcast con Monica BertelliPsicologa | Coach | Istruttrice di Mindfulness e di Training Autogeno | Professional organizerVoce e Testi: Monica Bertelli - @monicabertellipsicoMusica: Sunset - Alex-ProductionsCopertina: Ilaria Fini - @illaillustra
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