EPISODE · Apr 10, 2025 · 17 MIN
Imparare a dire no
from Comunicare per essere® · host Annarosa Pacini
Esiste un’affermazione positiva di te e della vita, anche nel dire no. Quando il no diventa un modo per comunicare il tuo essere, per cercare di migliorare una relazione, nel rispetto della tua esistenza, e di quella dell’altro. Un “no” che non è davvero un no, è un perché, e un come, ed ha un tempo interiore, e un tempo manifesto: il tuo. La giusta difesa dei tuoi spazi, dei tuoi diritti, di ciò che provi e che senti. Giusta, che vuol dire capace di essere flessibile, di adattarsi in modo costruttivo. Imparare a dire no, in questa prospettiva, diventa rallentare, per vedere le cose chiaramente. Comprendere i tuoi sentimenti, come i tuoi pensieri, e crearne di nuovi, adatti alla tua vita. Alla persona che sei, al momento che vivi, alla vita che crei. Prenditi cura di te, impara ad ascoltare, a dire no anche alle tue spinte interiori, quando non sono giuste. Da lì nasce il vero equilibrio, perché la fermezza e la saggezza funzionano meglio, quando sai usarle anche per imparare ad orientare il tuo mondo interiore. "Il senso della vita è quello di trovare il vostro dono. Lo scopo della vita è quello di regalarlo" (Picasso)- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/imparare-a-dire-no/- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a [email protected] - Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini
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Esiste un’affermazione positiva di te e della vita, anche nel dire no. Quando il no diventa un modo per comunicare il tuo essere, per cercare di migliorare una relazione, nel rispetto della tua esistenza, e di quella dell’altro. Un “no” che non è davvero un no, è un perché, e un come, ed ha un tempo interiore, e un tempo manifesto: il tuo. La giusta difesa dei tuoi spazi, dei tuoi diritti, di ciò che provi e che senti. Giusta, che vuol dire capace di essere flessibile, di adattarsi in modo costruttivo. Imparare a dire no, in questa prospettiva, diventa rallentare, per vedere le cose chiaramente. Comprendere i tuoi sentimenti, come i tuoi pensieri, e crearne di nuovi, adatti alla tua vita. Alla persona che sei, al momento che vivi, alla vita che crei. Prenditi cura di te, impara ad ascoltare, a dire no anche alle tue spinte interiori, quando non sono giuste. Da lì nasce il vero equilibrio, perché la fermezza e la saggezza funzionano meglio, quando sai usarle anche per imparare ad orientare il tuo mondo interiore. "Il senso della vita è quello di trovare il vostro dono. Lo scopo della vita è quello di regalarlo" (Picasso)- Puoi leggere la trascrizione dell’audio qui: https://annarosapacini.com/imparare-a-dire-no/- E da questa pagina puoi iscriverti liberamente al mio podcast Comunicare per essere®: https://annarosapacini.com/podcast/ una filosofia di vita pratica e concreta, che permette di mettere da subito in atto il cambiamento- Comunicazione valoriale, Relazioni, Professione, Benessere. Scrittura evolutiva®, grafologia evolutiva®, soluzioni e percorsi sempre e solo su misura. Per informazioni sul progetto, sui contenuti, sugli strumenti e sui percorsi attivabili scrivi a [email protected] - Rinforza la tua motivazione e la tua visione interiore: ogni giorno, per te, nuove prospettive che potrai applicare per trasformare la tua vita. Seguimi su Meta-Facebook e sul tuo social preferito, cerca “Annarosa Pacini”➡️ E non dimenticare di iscriverti al mio canale YouTube https://www.youtube.com/@AnnarosaPacini
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